Plazhi mund të jetë shumë i dobishëm për ne, emocionalisht dhe fizikisht. Për shumë njerëz, pa e kuptuar, të bërit plazh mund të jetë kura më e mirë kur janë të shqetësuar, të lodhur apo të stresuar. Por plazhi, rëra, deti dhe rrezet e diellit janë gjithashtu një 'ilaç' apo kurë natyrale për një sërë problematikash shëndetësore. Rrezet e diellit ndikojnë në rritjen e nivelit të vitaminës D në organizëm, Uji i detit është i pasur me shumë minerale të cilat mund të ndihmojnë në shërimin e kushteve të lëkurës si ekzema e myku, apo me probleme në sinuse, temperatura, etj. Nga ana tjetër, noti është një ushtrim që ka përfitime të mëdha për shëndetin mendor dhe fizik. Ndërsa, rëra është një eksfoliant natyral dhe mund të largojë lëkurën e vdekur nga këmbët tona. Akti i vendosjes së këmbëve në rërë të ngrohtë është një terapi e mrekullueshme për një sërë sëmundjesh varikoze dhe reumatizmale. Në studion e "Rreze Dielli" me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja, flasim për të gjitha përfitimet që marrim nga rrezatimi diellor dhe deti.
Përfitimet e mahnitshme nga rëra dhe deti / Ylli Merja, ilaç për reumatizmën, kolesterolin dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 korrik 2024 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla/ Rreziku dhe kujdesi nga zjarri në verë
2 Korrik, 16:06 -
‘Java e suksesit, nëse do të…’ Jorgo Pulla këshillon shenjat / Horoskopi javor 1-7 korrik
2 Korrik, 13:08 -
Ja si të veproni kur bie zjarr, hapi i parë… / Si të parandalojmë zjarrin në çdo ambjent, kujdes në…
2 Korrik, 12:25 -
Super kursim / Ja si të realizoni një pleh organik në shtëpi për lulet dhe bimët me...
2 Korrik, 12:04 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Qershor 2024 – Receta/ Festa e tavës së Krapit/ Sindroma e burrit të irrituar dhe impotenca
28 Qershor, 16:57 -
Edhe burrat si gratë?! / Çudit mjekja: Ata kanë 'cikël', përjetojnë irritimin njëlloj si ne
28 Qershor, 14:54 -
Seks 1 apo 2 herë në javë? Ja ç’thotë mjekja, kujdes në… / Burrë e grua sjellin 'Unë, ti dhe seksi'
28 Qershor, 14:31 -
Mësuesi pensionist shkodran gatuan recetën origjinale të tavës së krapit
28 Qershor, 13:58 -
‘Goja lëng’ Justina Aliaj na përcjell emocionet e festës së tavës së krapit në Shkodër
28 Qershor, 13:26 -
Truke kuzhine/ Si të ruajmë të freskët si ditën e parë sallatën jeshile dhe specin djegës
28 Qershor, 12:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Qershor 2024 – Receta/ Si kanë ndryshuar emrat e shqiptarëve ndër vite/ Horoskopi i muajit Korrik
27 Qershor, 17:05 -
Emrat e shqiptarëve, po harrohet tradita/ Ja preferencat për vajza dhe djem, emrat më të kërkuar...
27 Qershor, 15:41 -
Muaj bombastik! Vëmendje dhe kujdes shenja e.../ Horoskopi i Korrikut nga Jorgo Pulla
27 Qershor, 14:08 -
Albana dhe Niki tregojnë disa truke në kuzhinë / Kujdes, jo çdo truk në rrjete sociale funksionon
27 Qershor, 13:34 -
10 produktet që nuk duhen vendosur në frigorifer? Ja arsyet se pse...
27 Qershor, 13:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2024 – Receta/ Pasojat e të nxehtit në shëndet nga Altin Joka/ Maska fytyre në kushte shtëpie
26 Qershor, 16:27 -
Këshilla si të përballojmë vapën / Altin Joka: Ndiqni këto hapa! Kujdes të sëmurët me…
26 Qershor, 13:10 -
Maskat më të famshme koreane për fytyrë 20 vjeçare / Gjithçka e keni në kuzhinën tuaj
26 Qershor, 12:16 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Qershor 2024 – Receta/ Pasioni për artizanatin/ Shëndeti mendor
25 Qershor, 16:16 -
Psikologia nga Amerika këshilla prindërve: Arsyet e depresionit të adoleshencës lidhen me...
25 Qershor, 14:35