A vuani nga këmbët e thata dhe të plasaritura? A është lëkura e këmbëve tuaja e kuqe apo e thatë?  Këto janë të gjitha simptomat e zakonshme të thembrave të çara. Për fat të keq, shumica e njerëzve vuajnë nga ky problem. Arsyeja për këtë është sepse, ndryshe nga çdo pjesë tjetër e trupit, lëkura në këmbë nuk ka gjëndra vajore, ndaj ajo duhet të mbahet gjithnjë sa më e hidratuar. Niki me Stelën në “Bëje Vetë” në Rreze Dielli demostrojnë një mënyrë natyrale sesi të tregojmë kujdes për thembrat e ashpra dhe të plasaritura.