Stina e verës, me gjithë ngrohtësinë dhe energjinë e saj, sjell jo vetëm pushime dhe relaks, por edhe sfida për shëndetin tonë: nga lodhja për shkak të vapës, deri te problemet me tretjen, dehidratimi apo rënia e imunitetit. Në një kohë kur shumë njerëz kërkojnë zgjidhje të natyrshme për mirëqenien e tyre, Ylli Merja, njohës i thellë i botës së bimëve mjekësore, na kujton se natyra është farmacia më e pasur dhe më e besueshme që kemi. Sipas tij, "shëndeti është shkruar në natyrë" dhe mjafton të dimë si ta lexojmë. Në këtë rrëfim në studion e "Rreze Dielli", Merja ndan disa momente nga puna e tij e përditshme, si dhe jep disa këshilla tepër të vlefshme gjatë kësaj periudhe të nxehtë të verës për ruajtjen e shëndetit në mënyrë natyrale.
‘Trupi vetshërohet’, Ylli Merja flet hapur: Shëndeti është shkruar në natyrë, e lexoj çdo ditë tek njerëzit
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Qershor 2026 – Receta / Historia rrëqethëse e Tony Selimit
5 Qershor, 15:35 -
Si të ringrihemi, si të forcojmë shëndetin mendor, por dhe financat tona / Motivuesi Tony Selimi
5 Qershor, 12:47 -
‘5 vjeç më përdhunuan, ishte mik i familjes / Historia e trishtë e Tony Selimit
5 Qershor, 12:18 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Qershor 2026 – Receta /Horoskopi Qershor/ Dhimbjet e gjurit dhe kockave/ Manat, frutat e vogla plot vlera
3 Qershor, 16:41 -
1 grusht MANA ‘ilaç’ për trupin, nga parazitët tek gjumi dhe rritja e flokëve
3 Qershor, 13:27 -
Pse dhemb gjuri dhe kockat? Altin Joka tregon ushqimet që janë ‘ilaç’
3 Qershor, 12:30 -
Qershori ndryshon gjithçka! Kujdes shëndeti deri në datë 19… Kjo shenjë do sprovohet
3 Qershor, 12:01 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Qershor 2026 – Receta / Bëje vetë/ Ushtrime pilates / Lipedema apo celulit?
2 Qershor, 16:06 -
Pse nuk po ju largohet celuliti? Mësoni ku e keni problemin
2 Qershor, 14:49 -
Lamtumirë rrathëve poshtë syve! Maskë natyrale që funksionon vërtet
2 Qershor, 14:22 -
Një trup perfekt pa palestër të rëndë? Përgjigjja vjen nga Linda Kalemi
2 Qershor, 13:45 -
Sekreti i faqeve rozë pa makeup / Ruzhi natyral që po bën namin
2 Qershor, 13:34 -
Erë e keqe e gojës? Ja zgjidhja natyrale me 2 përbërës që ke në shtëpi
2 Qershor, 12:58 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Maj 2026 – Receta / Me këngëtaren korçare Ermira Kola, nga muzika te emocionet e jetës…
29 Maj, 15:26 -
Jeta me një vlonjat, rrëfimi i rrallë i korçares Ermira Kola: Ja si ia kam gjetur anën vjehrrës
29 Maj, 12:50 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Maj 2026 – Receta / ‘Brezi fantastik’, udhërrëfyes për fëmijët/ Rrëfimi i ndjerë i shkrimtares
28 Maj, 16:15 -
‘Ia dogjën bursën çupës’ / Rrëfimi i ndjerë i shkrimtares: Tërmeti më fshiu 12 libra të pabotuara
28 Maj, 13:11 -
Ja si të shpëtoni fëmijët nga magjistarët e teknologjisë!
28 Maj, 12:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Maj 2026 – Receta / Trupi ‘flet’ para sëmundjeve, shenjat që s’duhen neglizhuar / Qershitë, jo vetëm frut
27 Maj, 16:59 -
Altin Joka: Qershitë janë ilaç, bëjnë mrekulli për trupin!
27 Maj, 13:21
