Stina e verës, me gjithë ngrohtësinë dhe energjinë e saj, sjell jo vetëm pushime dhe relaks, por edhe sfida për shëndetin tonë: nga lodhja për shkak të vapës, deri te problemet me tretjen, dehidratimi apo rënia e imunitetit. Në një kohë kur shumë njerëz kërkojnë zgjidhje të natyrshme për mirëqenien e tyre, Ylli Merja, njohës i thellë i botës së bimëve mjekësore, na kujton se natyra është farmacia më e pasur dhe më e besueshme që kemi. Sipas tij, "shëndeti është shkruar në natyrë" dhe mjafton të dimë si ta lexojmë. Në këtë rrëfim në studion e "Rreze Dielli", Merja ndan disa momente nga puna e tij e përditshme, si dhe jep disa këshilla tepër të vlefshme gjatë kësaj periudhe të nxehtë të verës për ruajtjen e shëndetit në mënyrë natyrale.
‘Trupi vetshërohet’, Ylli Merja flet hapur: Shëndeti është shkruar në natyrë, e lexoj çdo ditë tek njerëzit
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2026 – Receta/ Llaqi Nako në një rrëfim emocionues
26 Qershor, 15:33 -
Zbulon autoportretin e të bijës në kohë të vështira, rrëfimi emocional i Llaqi Nakos
26 Qershor, 13:02 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Qershor 2026 – Receta/ AlbArt, festivali i diasporës/ Si të shkarkoni stresin me joga
25 Qershor, 15:49 -
La milionat në Amerikë, historia e Jonidës që zgjodhi jetēn pranë natyrës
25 Qershor, 13:23 -
Artistët e diasporës bëhen bashkë në një Festival unik
25 Qershor, 12:48 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Qershor 2026 – Receta/ Rreziku nga nishanet/ Joga dhe jeta e shëndetshme
24 Qershor, 16:17 -
2 teknika për të menaxhuar ankthin / Habit Klodi me ushtrimin e gjuhës
24 Qershor, 13:08 -
Kontrolloni nishanet! Ja kur forma duhet t’ju shqetësojë
24 Qershor, 12:31 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Qershor 2026 – Receta / Moti në verë, ditët më të nxehta/ Histori rrëqethëse: 4 herë betejë me kancerin
23 Qershor, 15:13 -
4 herë përballë kancerit, rrëqeth 38 vjeçaria: Humba vëllain 20 vjeçar dhe sot shoh nënën të…
23 Qershor, 13:33 -
Alarm nga meteorologia: Shqipëria përballet me temperatura rekord /Sa do të zgjasë i nxehti?
23 Qershor, 12:15 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Qershor 2026 – Receta / Këshilla si të përballojmë vapën
22 Qershor, 16:00 -
Vapa mund të bëhet fatale! Ja si të mbroheni nga i nxehti / Merja: Mos iu ndani këtyre çajrave
22 Qershor, 12:56 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 Qershor 2026 – Receta / Bëje vetë, maska natyrale/ Kujdesi për lëkurën në verë
19 Qershor, 15:37 -
Gabimet e përditshme që po ju plakin lëkurën / Dermatologia këshillon
19 Qershor, 13:38 -
Nxirës natyral për trupin! Vetëm me 2 përbërës që ke në shtëpi
19 Qershor, 13:20 -
Majdanozi dhe kastraveci mrekulli për lëkurën/ Maska sekrete për rrathet poshtë syve
19 Qershor, 12:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Qershor 2026 – Receta / Denisa Kona, pasionet dhe malli për nënën
17 Qershor, 14:51 -
‘Besoj në jetën e përtejme, e ndjej nënën kudo’ / Prek Denisa Kona: Sot flas ndryshe me të
17 Qershor, 12:17 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 16 Qershor 2026 – Receta / Moda & trendet e verës/ Në shtëpinë e Rezarta Delisulës
16 Qershor, 16:23
