Lajmet për: SHENDETI

Kjo është mënyra më e mirë për të marrë vitaminat që i nevojiten trupit tonë
Suplementet ushqimore mund të duken si një zgjidhje e lehtë për të siguruar që ne të marrim të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit , por ekspertët ende këmbëngulin që marrja ideale e vitaminave është nëpërmjet një diete të shëndetshme.
30 Nëntor 2022, 17:18
Faktori që mund të ndikojë në zhvillimin e trurit të fëmijëve
Mbipesha në fëmijëri, ndër të gjitha problemet e tjera shëndetësore që mund të shkaktojë, përbën një rrezik edhe për zhvillimin e trurit të fëmijëve, duke krijuar ndryshime në makrostrukturat, mikrostrukturat dhe lidhjen funksionale të trurit.
30 Nëntor 2022, 14:58
Pse duhet të pini kafe çdo mëngjes? Përfitimet nga pija më e njohur dhe sasia që duhet të konsumojmë në ditë
Një filxhan kafe na zgjon në mëngjes, krijon humor dhe shpesh shoqëron momente me miqtë. Por sa kafeinë duhet të konsumojmë për të marrë përfitimet e saj? Hulumtimet zbulojnë kufirin midis konsumit të ekuilibruar dhe të tepruar të ‘pijes’ sonë të preferuar.
29 Nëntor 2022, 09:06
E pabesueshme por e vërtetë! Karotat nuk kanë qenë në fillim ngjyrë portokalli
Karotat nuk kanë qenë gjithmonë portokalli. Besoni apo jo, ka qenë një kohë kur karotat ishin të bardha!
26 Nëntor 2022, 17:12
Studimi i fundit: Alternativat me risk të reduktuar mundësojnë përmirësimin e shëndetit të zemrës
Kalimi tek cigaret elektrike dhe pajisjet me ngrohje ulin dukshëm rrezikun e sëmundjeve të lidhura me tymosjen
25 Nëntor 2022, 08:56
Pse nuk duhet të flini kurrë në divan
Nëse jeni një nga ata persona që ju zë gjumi çdo natë në divan, zbuloni arsyet pse nuk duhet të lejoni që kjo gjë t’ju kthehet në një zakon, pasi mund të shkaktojë probleme shëndetësore.
24 Nëntor 2022, 22:40
7 hapa për të lehtësuar dhimbjen e shpinës
Është pothuajse e sigurt që të gjithë do të përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në një moment të jetës së tyre dhe ky është një plan me shtatë hapa për të lehtësuar dhe shmangur dhimbjen e shpinës.
24 Nëntor 2022, 21:48
Gjumë jo të mjaftueshëm? Mund të shkaktojë vështirësi në ecje
A e dinit se mungesa e gjumit mund të shkaktojë probleme në ecje?
20 Nëntor 2022, 21:17
Përfitimet e jashtëzakonshme për shëndetin, ja cilat janë proteinat më ushqyese me bazë bimore
Përkushtimi ndaj një diete me bazë bimore tingëllon e vështirë, por është më pak ekstreme dhe madje edhe më e dobishme sesa mund të mendoni. Jo vetëm që proteinat me bazë bimore në përgjithësi kushtojnë më pak se mishi, por janë dhe të përshtatshme për të plotësuar nevojat e trupit.
14 Nëntor 2022, 21:46
Ushqimet që duhet të hani për të parandaluar Alzheimerin
Nuk është kurrë vonë për të bërë disa ndryshime të shëndetshme në dietën tuaj për të rritur shëndetin e trurit tuaj.
8 Nëntor 2022, 21:15
Sa hapa në ditë largojnë rrezikun e këtyre 4 sëmundjeve të rënda?
Numri magjik i hapave që na mbajnë larg katër sëmundjeve të rënda mund të duket i pamundur, por nëse ecja bëhet zakon, është në gjendje që të mbrojë shëndetin tonë.
30 Tetor 2022, 13:37
Shqipëria përmirësohet me 3 vende, e 53-ta nga 169 shtetet në Indeksin e Progresit Social (SPI) 2022
Shqipëria përmirësohet me 3 vende, duke u ngjitur në vendin e 53 nga 169 shtete në Indeksin e Prgresit Social 2022.
7 Tetor 2022, 15:20
Jeni pa qejf dhe kolla s’po ju lë rehat? Ja shurupi kryesor tërësisht natyral me 4 përbërës që ju shpëton
Gjithmonë e kemi parë veten disi keq në momentin që keni një kollë bezdisëse, sidomos gjatë sezonit të vjeshtës. Kolla e thatë shkaktohet nga virozat, gripi dhe e ftohura, por mund të jetë simptomë e alergjive apo irrituesve të ndryshëm të fytit.
5 Tetor 2022, 22:43
Ju dhembin kockat në ditët me shi? Këto janë disa arsye pse ndodh dhe si mund t’i trajtoni
Disa persona thonë se mund të parashikojnë ditën kur do bjerë shi, sepse nyjet e tyre fillojnë të dhembin. Po ashtu, shumë njerëz të tjerë vërejnë shqetësime të ngjashme gjatë ngjarjeve të tjera të motit ose kur ndryshojnë stinët.
30 Shtator 2022, 22:44
Open Science: Shkenca, rol kryesor në ndërgjegjësimin për reduktimin e dëmit
Të dhënat e verifikuara shkencore kanë treguar se në rastet kur individët lënë cigaren apo kalojnë në produkte alternative, qëndron mundësia e reduktimit të riskut për shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare. Kjo e dhënë domethënëse është në qendër të fushatës informuese të reduktimit të dëmit.
22 Qershor 2022, 09:34
Pa ndërhyrje estetike, specialisti Ylli Merja zbulon sekretin: Ja si mund të ngadalësoni plakjen falë këtyre ushqimeve dhe çajrave bimorë
Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” në Report Tv, mjeku popullor Ylli Merja shpjegoi shkaqet që përshpejtojnë këtë proçes natyror të pashmangshëm.
16 Maj 2022, 13:19
A e përmirëson muzika shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme të njeriut?
Cili është zhanri juaj i preferuar i muzikës? Preferoni më shumë Bah apo Metallica-n? A ka rëndësi zhanri, kur flitet për ndikimin e muzikës në shëndetin e njeriut? Sipas studimeve mëtë fundit jo. Për shembull, ka prova të qarta se dëgjimi i muzikës së preferuar, mund të ndihmojë në përmirësimin e humorit dhe reduktimin e ankthit.
3 Maj 2022, 19:50
Mjeku popullor, Ylli Merja në Report Tv: Ushqimet rekomanduese dhe çajrat bimorë që ndihmojnë fëmijët autikë
Në një intervistë në emisionin “ Rreze Dielli” në Report Tv, mjeku popullor Ylli Merja në rubrikën ‘Bima dhe shëndeti’ këshilloi prindërit në lidhje me trajtimet bimore për fëmijët me çrregullimin e spektrit të autizmit.
4 Prill 2022, 14:33
Specialisti Ylli Merja në Report Tv: Ja kura 45 ditore me bimë medicinale që kuron kolitin dhe pastron zorrën e trashë
Në një intervistë në emisionin ‘Rreze Dielli’ në Report Tv në rubrikën ‘ Bima dhe shëndeti’ mjeku popull Ylli Merja tregoi shkaktarët që ju çojnë drejt kësaj sëmundje, ku theksoi se rol të madh luan edhe jeta sedentare por edhe ankthi dhe stresi.
28 Mars 2022, 13:08
Pësoi infarkt, Sokol Balla tregon gjendje e tij shëndetësore: Jam shumë mirë
Pas lajmit se gazetari i njohur Sokol Balla pësoi infarkt dhe u dërgua me urgjencë në spital, mësohet se ai është në gjendje të mirë shëndetësore.
23 Mars 2022, 12:03