Altin Joka - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: ALTIN JOKA Total: 115

Thirrja e fortë e nutricionistit Joka për ankthin: Shëndeti mendor fillon tek zorra juaj, ja lëndët që ndihmojnë trurin…
Ankthi nuk është vetëm psikologjik! Mungesa e mineraleve dhe vitaminave në trup shkakton ankth apo probleme të tjera të shëndetit mendor / Cilat janë mungesat ushqyese më të shpeshta që japin simptoma 'psikologjike' të shëndetit mendor?
28 Janar, 15:51
Thirrja e fortë e nutricionistit Altin Joka: Konsumoni sa më pak bukë, sot ajo është prodhim industrial, ndryshe nga dekada më parë
E vërteta për bukën: a po na dëmton realisht? Sa dhe cilën bukë duhet të konsumojmë? A ndikon buka në disa sëmundje? Pse na fryn dhe shëndosh?
23 Janar, 17:14
Piramida e re ushqimore simbolikë apo zgjidhje? / Revoltohet Altin Joka: Nuk kemi nevojë për piramidë!
Piramida e re ushqimore amerikane, a kemi nevojë realisht për të?
15 Janar, 09:32
PARAZITËT po na vrasin! Ja si t’i zhdukim nga trupi / Këshilla nga Altin Joka
Parazitët në organizëm, shenjat, kujdesi dhe zhdukja e tyre
14 Janar, 15:46
Kjo është ‘mëma’ e sëmundjeve – rezistenca ndaj insulinës! Nëse ke këto shenja je në rrezik SERIOZ, mos i injoro
Rezistenca ndaj insulinës ‘mëma’ e gjithë sëmundjeve të tjera, si të kuptojmë shenjat e para dhe si ta trajtojmë
7 Janar, 15:47
Nuk e keni ditur/ Nutricionisti Altin Joka ia merr këngës labçe, pasionet e tij përtej nutricionit
Altin Joka në një rrëfim për pasionet, librat, polifoninë, fyellin dhe ekuilibrin e një njeriu në një botë që sëmuret nga ritmi
24 Dhjetor 2025, 16:30
Çfarë i bën një Mollë në ditë trupit tënd? Përfitimet do të të habisin / Ja kë mollë të zgjedhësh
Pse duhet të hash mollë çdo ditë / 10 përfitime për trupin tënd
18 Dhjetor 2025, 10:29
Kapsllëk, fryrje, tretje e dobët? Ja çfarë paralajmëron kjo gjendje në trupin tonë! Përmirësoni tretjen, ndihmoni organizmin tuaj
Tretja e dobët, rrënja e shumë sëmundjeve. Si ta përmirësojmë?
17 Dhjetor 2025, 17:03
Dhjami i kafshëve nuk na dëmton, ja çfarë kemi ditur gabim / Altin Joka: Dhjami është më i shëndetshëm se vajrat për gatim
A është i shëndetshëm dhjami i kafshëve?
11 Dhjetor 2025, 09:52
Gjuha ‘harta’ e organizmit tonë! Ngjyra dhe forma e saj paralajmëron sëmundje, nga mëlçia tek zemra e stomaku…
Çfarë tregon gjuha për shëndetin tonë, nga prania e mykut deri tek shëndeti i mëlçisë dhe zorrëve. Si të kuptojmë se cili organ është në alarm?!
10 Dhjetor 2025, 16:08
Karrota, sekreti i shëndetit të hekurt! Ja si ta konsumosh për të marrë sa më shumë vlera
Karrota, vetitë kuruese. Pse duhet ta përdorim çdo ditë?
4 Dhjetor 2025, 09:23
Lëngu i kockave, ilaçi i gjyshes eliksir natyral, por ka një sekret si duhet ta trajtoni në gatim
Lëngu i kockave, fuqia shëruese për shëndetin e zorrëve, kockave etj. Këshilla për përgatitjen e duhur dhe dallimi mes llojeve të ndryshme të kockave
3 Dhjetor 2025, 16:23
Dardha, fruti ‘kurues’ i vjeshtës dhe dimrit: Zbuloni përfitimet e ‘fshehta’ për shëndetin!
Pse dardha konsiderohet një frut 'kurues', cilat janë vlerat e saj të vërteta?
27 Nëntor 2025, 09:46
Rrezik në stomakun tënd: Bakteri që 70% e popullsisë e ka dhe nuk e di / Ja si e zbulon… dhe metodat si ta eliminosh
Bakteri i rrezikshëm i stomakut Helikobakter Pylori. Simptomat që nuk duhen neglizhuar dhe si trajtohet pa antibiotikë
26 Nëntor 2025, 17:08
Keni lytha në qafë, mbi qepalla apo në trup? Organizmi juaj po ‘thërret’, ja si duhet të veproni!
Rreziku i fshehur pas lythave që shumica e njerëzve e injorojnë! Çfarë tregojnë ato për shëndetin tënd?
12 Nëntor 2025, 16:18
A e dini kush është “sapuni lubrifikant” i zorrës tuaj? Njihuni me një ndër frutat që nuk ka fare pesticide!
Ftoi, fruti i sezonit! Vlerat dhe përfitimet në shëndetin tonë / Nga lëkura te farat: mënyrat tradicionale si ta përdorim për shërim
6 Nëntor 2025, 13:02
Tumori i zorrës po prek gjithmonë e më shumë të rinjtë / Kujdes po hani keq! Këshilla nga Altin Joka
Tumori i zorrës së trashë dhe roli i ushqimeve në parandalim dhe trajtim / Ushqimet që shkaktojnë kancer në zorrën e trashë
5 Nëntor 2025, 17:06
Po sëmureni pa e kuptuar | ALARM nga Altin Joka: Mungesat e këtyre mineraleve ju rrezikojnë
Mineralet që na mungojnë dhe sinjalet që trupi na dërgon, por ne i keqinterpretojmë
29 Tetor 2025, 17:24
Gratë e neglizhojnë, por ënjtja e këmbëve fsheh disa probleme në trupin e tyre
Ënjtja e këmbëve, lodhje apo rrezik shëndetësor? Kur duhet të shqetësohemi dhe si të zbulojmë arsyet
22 Tetor 2025, 16:31
Zbulo fuqinë e shërimit të HUDHRËS! Më e fortë se ç’mendon / RECETA nga Altin Joka
Fuqia shëruese e hudhrës / Pse e quajmë antibiotik natyral dhe si mund ta përdorim për pastrimin e trupit
15 Tetor 2025, 17:32