“Pas një kohe të gjatë e të shtrirë”, shprehet nutricionisti Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, “ku përfshihen mbi 107 autorë, shkencëtarë, hulumtues shkencorë dhe diku 86 studime, përfundimi: A është Vitamina D3 suplement një mit dhe mashtrim? Kush ishte inisiatori që ajo arriti shitje të çmendura? Përse për çdo gjendje shëndetësore rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët? A ka efekt realisht? Çfarë efektesh ka? Po pasojat? Përse testi i saj është më i përhapur në botë? Përse disa nga figurat e mëdha të shkencës dhe pronarë të kompanive të suplementeve, doktorë të nivelit të lartë…nuk e konsumojnë as për vete, as për familjet e tyre? Çfarë fshihet pas saj që nuk na i tregojnë?” Diskutojmë në studion e “Rreze Dielli” në lidhje me këtë shqetësim, përse nuk përthithim Vitaminën D, ku qëndron problemi, dhe çfarë duhet të bëjmë në mënyrë që trupi ynë të marrë dozën e duhur të kësaj vitamine kaq të rëndësishme.
Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Dhjetor 2025 – Receta tradite/ Dashuri pa kushte, ‘Portret gjysheje’
5 Dhjetor, 14:36 -
Ajo nuk është më… Sonila Strakosha e rikthen me fjalët që prekin ‘Portret gjysheje’
5 Dhjetor, 13:21 -
Gjyshërit nuk ikin kurrë... Prekëse: Ditën që linda djalin, gjyshja më doli në ëndërr dhe më tha…
5 Dhjetor, 12:37 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Dhjetor 2025 – Receta/ Rikthim në natyrë/ Bëje vetë, botoks natyral për fytyrën
4 Dhjetor, 15:24 -
Vetëm 2 përbërës, befasi! Ja si të bëni vetë një botoks natyral për fytyrën
4 Dhjetor, 14:25 -
‘Rikthimi tek toka’, e thonë edhe mjekët: Acidi humik, kaq i domosdoshëm për organizmin
4 Dhjetor, 13:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Dhjetor 2025 – Receta/ Lëngu i kockave në dobi të shëndetit/ Karrota, perime kurative
3 Dhjetor, 16:12 -
E ke ditur gabim / Ja si ta konsumosh karrotën për të marrë sa më shumë vlera
3 Dhjetor, 14:05 -
Lëngu i Kockave shëron trupin! Ja si përgatitet në mënyrën e duhur / Kurative për këto sëmundje
3 Dhjetor, 12:03 -
Omletë me kungull, e lehtë dhe plot proteina nga zonja Albana
3 Dhjetor, 11:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Dhjetor 2025 – Receta/ Me binjaket Bona & Bruni / Tradita artizanale e kostumeve popullore
2 Dhjetor, 16:47 -
‘Ç’është ky gjigand’, erdhi për vizitë, u bë burri i motrës / Bruni dhe Bona të pandara
2 Dhjetor, 12:40 -
‘Do qëndroj larg lekut të shpejtë’, Buqe Muka një histori pasioni…
2 Dhjetor, 12:03 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 1 Dhjetor 2025 – Receta/ Demenca shenjat: Parandalimi & Trajtimi
1 Dhjetor, 15:42 -
Pse po harrojmë më shumë? Shenjat që japin ALARM dhe ushqimet që MBROJNË trurin
1 Dhjetor, 12:31 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Nëntor 2025 – Receta/ Objekte të rralla kombëtare nga koleksionistë
28 Nëntor, 14:59 -
Objekte të RRALLA të Pavarësisë! Koleksionistët zbulojnë thesaret shqiptare
28 Nëntor, 12:46 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Nëntor 2025 – Receta/ Horoskopi Dhjetor/ Ulliri dhe vaji i tij, sekrete nga profesori 90-vjeçar
27 Nëntor, 15:19 -
Profesori 90-vjeçar tregon sekretin: Jo ngjyra, por densiteti / Si të dalloni vajin e mirë cilësor
27 Nëntor, 13:26 -
Dhjetori Bombë: Muaji që ndryshon fatin / Zbuloni çfarë ju pret
27 Nëntor, 11:44

