“Pas një kohe të gjatë e të shtrirë”, shprehet nutricionisti Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, “ku përfshihen mbi 107 autorë, shkencëtarë, hulumtues shkencorë dhe diku 86 studime, përfundimi: A është Vitamina D3 suplement një mit dhe mashtrim? Kush ishte inisiatori që ajo arriti shitje të çmendura? Përse për çdo gjendje shëndetësore rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët? A ka efekt realisht? Çfarë efektesh ka? Po pasojat? Përse testi i saj është më i përhapur në botë? Përse disa nga figurat e mëdha të shkencës dhe pronarë të kompanive të suplementeve, doktorë të nivelit të lartë…nuk e konsumojnë as për vete, as për familjet e tyre? Çfarë fshihet pas saj që nuk na i tregojnë?” Diskutojmë në studion e “Rreze Dielli” në lidhje me këtë shqetësim, përse nuk përthithim Vitaminën D, ku qëndron problemi, dhe çfarë duhet të bëjmë në mënyrë që trupi ynë të marrë dozën e duhur të kësaj vitamine kaq të rëndësishme.
Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Tetor 2026, Receta/ 17 vjeçarja me zërin brilant/ Arti me pika
6 Tetor, 15:03 -
‘Humba babain, pikat më shëruan’, Rrëfimi i Iridës pas përballjes me sëmundjen e vështirë
6 Tetor, 13:05 -
Aurela Gaçe mbetet pa fjalë nga zëri i maturantes në skenë
6 Tetor, 12:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Tetor 2026, Receta/ Horoskopi javor/ Surprizohet Ylli Merja / Vlerat e rigonit
5 Tetor, 15:56 -
Ylli Merja nuk i mban dot lotët: Letra e fëmijëve që preku të gjithë
5 Tetor, 13:41 -
RIGONI erëza me veti të mëdha SHËRUESE / Ylli Merja: Ja si ta përdorni si ‘ilaç’
5 Tetor, 12:38 -
MOS E HUMBNI! Çfarë po paralajmëron horoskopi këtë javë? / Kujdes, Hëna e plotë ditën e...
5 Tetor, 11:45 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Tetor 2026, Receta/ Profesionet që po synojnë tregun / Rrëfehet mbesa e Ali Asllanit
2 Tetor, 14:46 -
Stërmbesa rrëfen të panjohurat e Ali Asllanit/ Nga Vajza e Vlorës tek vargjet për dashurinë e gruan
2 Tetor, 12:56 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 1 Tetor 2026, Receta/ Ushtrohemi nga shtëpia / Histori suksesi nga Amerika
1 Tetor, 15:54 -
‘S’do ju varen më barku e krahët’, Linda Kalemi grave: Merrni shkop e llastik dhe bëni këtë ushtrim
1 Tetor, 13:44 -
Shqiptari që shkroi libër për AI dhe ndërtoi biznes në Shqipëri | Historia e Jurgen Kolës
1 Tetor, 12:31 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Shtator 2026, Receta/ Vaji i ullirit, ullinjtë dhe gjethet e ullirit, vlerat në shëndet
30 Shtator, 16:06 -
GJETHET E ULLIRIT si t’i përdorni për diabetin, tensionin, kolesterolin / ILAÇ për shumë sëmundje
30 Shtator, 14:46 -
E vërteta për VAJIN E ULLIRIT / Po e konsumoni gabim apo…? / Ja si të dalloni cilësinë
30 Shtator, 14:21 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Shtator 2026, Receta/ Prostata, kurat bimore
29 Shtator, 15:39 -
Prostata dhe zmadhimi i saj, Ylli Merja: Ja kurat bimore më efikase
29 Shtator, 12:42 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Shtator 2026, Receta/ Horoskopi për muajin Tetor
28 Shtator, 14:33 -
Tetori sjell TRONDITJE! Çfarë do të ndodhë për 12 shenjat e horoskopit?/ FIKSOJINI këto 2 data
28 Shtator, 12:32 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Shtator 2026, Receta/ Histori suksesi / Leximi i ëndrrave
25 Shtator, 16:18
