“Pas një kohe të gjatë e të shtrirë”, shprehet nutricionisti Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, “ku përfshihen mbi 107 autorë, shkencëtarë, hulumtues shkencorë dhe diku 86 studime, përfundimi: A është Vitamina D3 suplement një mit dhe mashtrim? Kush ishte inisiatori që ajo arriti shitje të çmendura? Përse për çdo gjendje shëndetësore rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët? A ka efekt realisht? Çfarë efektesh ka? Po pasojat? Përse testi i saj është më i përhapur në botë? Përse disa nga figurat e mëdha të shkencës dhe pronarë të kompanive të suplementeve, doktorë të nivelit të lartë…nuk e konsumojnë as për vete, as për familjet e tyre? Çfarë fshihet pas saj që nuk na i tregojnë?” Diskutojmë në studion e “Rreze Dielli” në lidhje me këtë shqetësim, përse nuk përthithim Vitaminën D, ku qëndron problemi, dhe çfarë duhet të bëjmë në mënyrë që trupi ynë të marrë dozën e duhur të kësaj vitamine kaq të rëndësishme.
Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Qershor 2025 – Receta / ’Tokë e thyer’, Bestseller
10 Qershor, 14:45 -
A do riktheheshit tek dashuria e parë pavarësisht çdo gjëje? Ja përgjigjia e papritur
10 Qershor, 12:47 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Qershor 2025 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla / Ndezjet e këmbëve, trajtimi natyral
9 Qershor, 15:47 -
Këmbë që ndizen e djegin: Sinjal ALARMI nga trupi / Ylli Merja: Ja si t’i trajtoni!
9 Qershor, 12:48 -
Rreziqe të papritura apo mundësi të mëdha? Horoskopi javor 9–15 Qershor nga Jorgo Pulla
9 Qershor, 12:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Qershor 2025 – Receta/ Kujdesi ndaj lëkurës/ Ndihma e parë, këshilla
6 Qershor, 15:13 -
Kur dikush pëson Arrest kardiak: Ja si të veprosh / Ndihma e PARË shpëton jetë
6 Qershor, 13:36 -
Brunilda Bardhi sjell në Tiranë liderët botërorë të dermatologjisë/ Shkenca e bukurisë bëhet bashkë
6 Qershor, 13:13 -
Alarm: Gabimet që bëjmë çdo ditë pa kuptuar /Jo çdo krem dielli ju mbron, ja ç'duhet të dini!
6 Qershor, 12:49 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Qershor 2025 – Receta/ Mashtrimi me etiketat ushqimore/ Java Italiane e Kulturës
4 Qershor, 15:59 -
Java Italiane e Kulturës | Art, muzikë dhe shije italiane! Ja aktivitetet nga Tirana në Sarandë
4 Qershor, 14:10 -
Po helmohemi | Ja si ndodh mashtrimi me etiketat ushqimore
4 Qershor, 13:25 -
Jufka dibre me mish pule nga zonja Albana
4 Qershor, 12:02 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Qershor 2025 – Receta/ Maska natyrale nga gjyshja bullgare /Qilim Fest, Gjirokastër
3 Qershor, 16:05 -
QILIM FEST në Gjirokastër / ‘Gruaja që qendis historinë’ Eli Zhulati, pasion dhe qëndresë për kostumin gjirokastrit
3 Qershor, 13:21 -
Rajna hap ditarin sekret të gjyshes bullgare / Receta bukurie pa kosto
3 Qershor, 12:39 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Qershor 2025 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla / Trombocitet, trajtimi natyral
2 Qershor, 14:45 -
Alarm nga trombocitet e larta? Ç'do të thonë dhe s'i ti mbani në kontroll / Kura natyrale nga Ylli Merja
2 Qershor, 13:18 -
‘Javë e artë, dashuri dhe para’/ Ja ç'do ndodhë në këto shenja.../ Horoskopi 2-8 qershor nga Jorgo Pulla
2 Qershor, 11:41 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Maj 2025 – Receta/ Femra Alfa & Mashkulli Beta/ Stresi i provimeve
30 Maj, 15:31