Me nutricionistin e njohur Altin Joka flasim për një nga problematikat më të shpeshta shëndetësore, aneminë. Cilat janë llojet më të zakonshme të anemisë që hasen sot? A është e vërtetë që anemia prek më shumë gratë, dhe pse ndodh kjo? A mund të kuptohet anemia pa bërë analizat, ka ndonjë shenjë që trupi jep? Një anemi e patrajtuar, çfarë pasojash sjell? Si ndikon stresi dhe gjendja emocionale në përkeqësimin e anemisë? Çfarë roli ka dieta ushqimore në parandalimin dhe trajtimin e anemisë? A është mungesa e vitaminës B12 dhe acidit folik një shkak i shpeshtë për anemi? Cili është roli i vitaminës C në përthithjen e hekurit? Po faktorë të tjerë pengues për përthithjen e tij? Cilat janë ushqimet më të pasura me hekur dhe si duhen konsumuar ato? Përgjigjet e të gjitha këtyre pyetjeve, i marrim në studion e "Rreze Dielli" nga specialisti i mjekësisë holistike Altin Joka, i cili na tregon dhe disa receta natyrale për ata që vuajnë nga anemia.
ANEMIA pandemi! Ja shkaktarët dhe TRAJTIMI (Si të përthithni hekurin)
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Rreze Dielli-Emisioni 7 Korrik 2025, Receta/ Horoskopi javor/ Bima e shtogut për imunitetin, bajamet dhe temperaturën
7 Korrik, 15:29 -
Njihuni me "bimën e artë", që forcon imunitetin dhe vret viruset
7 Korrik, 13:10 -
Kujdes me punën/ Java më e nxehtë astrologjike
7 Korrik, 12:50 -
Fërgesë me kërpudha
7 Korrik, 11:42 -
Byrek i hapur me perime dhe djathë
7 Korrik, 11:17 -
Reçel me lëkurë shalqiri me gëlqere
7 Korrik, 11:12 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Korrik 2025 – Receta/ Hidratimi në verë, çajra natyrale/ Pensionet Shqipëri-Itali
4 Korrik, 15:12 -
Pensionet Shqipëri-Itali, gjithçka që duhet të dini / Si do aplikohet, ja dokumentat që duhen
4 Korrik, 13:40 -
Receta pa kosto | Si të hidratohemi në verë, ja 3 detokset më të mira për organizmin
4 Korrik, 12:43 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Korrik 2025 – Receta/ Sekreti i kombinimeve ushqimore/ Shqiptarët në Amerikë
2 Korrik, 17:24 -
VATRA, 113 vite mes shqiptarëve në Amerikë/ Mentor Maksutaj: Të gjithë bashkë për një qëllim
2 Korrik, 13:59 -
Këto ushqime mos i hani kurrë bashkë/ Ja DËMET dhe ku po GABONI me kombinimet
2 Korrik, 12:26 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 1 Korrik 2025 – Receta/ Besimet limituese që na pengojnë / Gabimet me kondicionerin
1 Korrik, 15:25 -
Ja gabimet 'fatale' që bëni me kondicionerin / Si të kursejmë LEKËT dhe energjinë
1 Korrik, 13:21 -
‘As në ëndërr s'e bëj dot, s’kam moshë për këto gjëra…’/ Çudit ekspertja: Zërat që na mbajnë peng
1 Korrik, 12:30 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Qershor 2025 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla / Myku në thonj & Thembrat e plasaritura, trajtimi natyral
30 Qershor, 15:11 -
Ja pse po të çahen thembrat/ Ylli Merja tregon kurën natyrale që do ti bëjë thembrat të buta si bebe
30 Qershor, 13:51 -
Thonj të verdhë e me myk? Ja ç’po ndodh në trupin tënd / Si të ZHDUKËSH mykun në pak ditë
30 Qershor, 13:07 -
Kujdes zënka e debate në punë! Jorgo Pulla paralajmëron shenjat e…/ Horoskopi javor 30-6 Korrik
30 Qershor, 12:06 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’ 27 Qershor 2025 – Receta/ Siguria rrugore: trafiku, aksidentet, skuterat/ Horoskopi për muajin Korrik
27 Qershor, 14:47