Me nutricionistin e njohur Altin Joka flasim për një nga problematikat më të shpeshta shëndetësore, aneminë. Cilat janë llojet më të zakonshme të anemisë që hasen sot? A është e vërtetë që anemia prek më shumë gratë, dhe pse ndodh kjo? A mund të kuptohet anemia pa bërë analizat, ka ndonjë shenjë që trupi jep? Një anemi e patrajtuar, çfarë pasojash sjell? Si ndikon stresi dhe gjendja emocionale në përkeqësimin e anemisë? Çfarë roli ka dieta ushqimore në parandalimin dhe trajtimin e anemisë? A është mungesa e vitaminës B12 dhe acidit folik një shkak i shpeshtë për anemi? Cili është roli i vitaminës C në përthithjen e hekurit? Po faktorë të tjerë pengues për përthithjen e tij? Cilat janë ushqimet më të pasura me hekur dhe si duhen konsumuar ato? Përgjigjet e të gjitha këtyre pyetjeve, i marrim në studion e "Rreze Dielli" nga specialisti i mjekësisë holistike Altin Joka, i cili na tregon dhe disa receta natyrale për ata që vuajnë nga anemia.
ANEMIA pandemi! Ja shkaktarët dhe TRAJTIMI (Si të përthithni hekurin)
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Qershor 2025 – Receta/ Ankthi, metabolizmi dhe organet/ Magji akrobacie
20 Qershor, 16:03 -
‘Jetova me ankthin pa e ditur çfarë kisha’, rrëfimi tronditës i Liri Kurpali
20 Qershor, 13:57 -
‘Vret organet, godet metabolizmin’ / Psikologia zbulon gjithçka: Pse ANKTHI ndryshon peshën
20 Qershor, 13:09 -
‘Shokon’ udhëtarët në autobus | Historia e Fiona Rushitit: akrobaci 15 metra lartësi pa rrip sigurie
20 Qershor, 12:42 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 Qershor 2025 – Receta/ Kujdesi për katërputroshët në verë/ Helmimi i fëmijëve nga kimikatet
19 Qershor, 15:34 -
Mos e lër qenin apo macen të vuajë nga VAPA! Mëso si të veprosh! Shmang këto gabime…
19 Qershor, 13:30 -
Flasim troç: Po helmojmë fëmijët tanë pa e kuptuar / Toksikologia alarm: Prindër kujdes me…
19 Qershor, 12:50 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 18 Qershor 2025 – Receta/ Vapa, ushqimi dhe hidratimi / ChatGPT & Inteligjenca artificiale
18 Qershor, 15:55 -
‘Nxënësi më i zellshëm’, Ja si përgjigjet ChatGPT live për inteligjencën artificiale
18 Qershor, 13:21 -
Alarmante: Vapa sjell dëmtim të trurit dhe trupit / Ja çfarë ndodh dhe si ta luftojmë
18 Qershor, 12:45 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Qershor 2025 – Receta / Shërimi shpirtëror / Shtëpi e freskët, këshilla pastrimi nga divanët tek parketi
17 Qershor, 15:27 -
Si të shpëtoni nga vapa / Eva Ikonomi tregon truket dhe sekretet për shtëpi të freskët
17 Qershor, 13:05 -
3 mënyra si të shërojmë veten nga plagët e shpirtit / Amadea Stefa tregon sekretet
17 Qershor, 12:34 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 16 Qershor 2025 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla / Lulja e Basanit, përdorimi në mjekësinë popullore
16 Qershor, 16:12 -
‘Ilaç natyral’ Lulja e BASANIT bën mrekulli, nga depresioni tek pastrimi i mëlçisë, stomakut dhe zorrëve
16 Qershor, 12:59 -
Horoskopi 16-22 Qershor: Ç'do të ndodhë këtë javë? / Jorgo Pulla paralajmëron shenjat e ...
16 Qershor, 12:17 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 13 Qershor 2025 – Receta / Me vrap nga Anglia në Tropojë/ A do rriten pensionet?
13 Qershor, 15:28 -
Lajme të mëdha për PENSIONISTËT? | Rritje me 50% dhe pension i 13-të? Eksperti Hoxha: Ja ç'do ndodhë
13 Qershor, 13:26 -
Humb babain, niset nga Anglia në Tropojë me VRAP / Prek Seb Ponari: Qaj çdo ditë, pengu im…
13 Qershor, 12:42 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 12 Qershor 2025 – Receta/ Manual për adoleshentët/ Fëmijët dhe natyra/ Bëje vetë
12 Qershor, 15:46