A po të flet trupi përmes dhimbjes? Në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike, zbulojmë se dhimbjet e kyçeve dhe kockave nuk janë thjesht një pasojë e plakjes apo lodhjes – ato shpesh janë një sinjal alarmi nga trupi që diçka nuk po shkon me mënyrën si ushqehemi dhe si kujdesemi për veten. Flasim për: Shkaqet më të fshehura të dhimbjeve të kyçeve, reumatizmës dhe artritit. Ushqimet që ndikojnë drejtpërdrejt në inflamacionin e trupit. Recetat që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave si dhe këshilla praktike për parandalimin e përkeqësimit të gjendjes përmes qasjes holistike. Mund të jetë më e thjeshtë sesa mendon – shpesh, ndryshimet e vogla në pjatën tënde mund të bëjnë një ndryshim të madh në shëndetin e kyçeve dhe kockave!