Zonja Albana solli katër sugjerime recetash të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Dhallanik me shtresa / Speca të skuqura me hudhra dhe uthull / Sallatë me lakër të bardhë / Biskota me sherbet.

Në rubrikën "Bima dhe Shëndeti" me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja tregojmë disa mjekime alternative rreth infeksioneve dhe gurëve në tëmth, si t'i trajtojmë ato pa kirugji dhe kur duhet të alarmohemi. Cili është roli i tëmthit në organizëm dhe si krijohet llumi dhe gurët? Cilët janë shkaktarët dhe shenjat apo simptomat që na lënë të kuptojmë se kemi probleme me infeksionin e fshikëzës së tëmthit dhe krijimit të llumit dhe gurëve në të? Si të veprojmë në rastin e krizave të dhimbjeve me disa metoda natyrale tepër efikase dhe cilat janë ato ushqime dhe bimë mjekësore që të gjithë i kemi në shtëpi, të cilat kanë veti tretëse dhe gërryese për gurët në tëmth.