Instruktori i yogës Klodian Murati jo pak herë ka qënë viral me videot e tij të ushtrimeve në rrjetet sociale, e tillë është dhe videoja e lëvizjeve të barkut, e cila ka marrë shumë shikime dhe komente. Në studion e “Rreze Dielli” Klodi tregon teknikën sesi duhet bërë fillimisht tërheqja e barkut dhe më pas ushtrimi me muskujt e tij duke sjellë benefite shumë të mëdha për organizmin, pasi vendos në lëvizje të gjitha organet përfshirë dhe sistemin tretës si dhe ndihmon për të pasur një bark të sheshtë.
-
Rreze Dielli - Emisioni 22 Nëntor 2024, Receta/ Letërsia për fëmijë/ Arbër Hitaj në krye të AEJ
November 22, 2024 at 12:55 PM -
‘Politika, armike me median kur nuk ka interes’
November 22, 2024 at 1:49 PM -
Arbër Hitaj, gazetari i parë shqiptar që zgjidhet në krye të Shoqatës së Gazetarëve Europianë
November 22, 2024 at 11:46 AM -
‘Gjithçka ndodh tek fëmijët sot, ka ndodhur dje e do të ndodhë nesër, është modeli i të rriturve’
November 22, 2024 at 12:45 PM -
Revoltohen shkrimtaret e fëmijëve: Asnjë çmim për librat, na thanë nuk ka cilësi?!
November 22, 2024 at 11:50 AM -
Rreze Dielli - Supë pule me presh, vezë dhe limon nga zonja Albana
November 22, 2024 at 11:05 AM -
Rreze Dielli - Pulë me oriz në furrë nga zonja Albana
November 22, 2024 at 10:45 AM -
Rreze Dielli - Lakër me miell misri dhe kos në furrë nga zonja Albana
November 22, 2024 at 10:36 AM -
Kripa 'eliminon' rrudhat edhe në moshën 70-vjeçare! Maska më e mirë me kripë kundër rrudhave
November 21, 2024 at 8:37 PM -
Rreze Dielli -Emisioni 21 Nëntor 2024, Receta/ Maska &Truke pastrimi/ 'Erotizmi në letërsinë shqipe'
November 21, 2024 at 2:37 PM -
‘Digjet flaka erotike’ poezia e vjetër shqiptare për marrëdhëniet bashkëshortore
November 21, 2024 at 2:50 PM -
Ja truku aromatizues për heqjen e aromave të këpucëve në dollap
November 21, 2024 at 11:27 AM