Instruktori i yogës Klodian Murati jo pak herë ka qënë viral me videot e tij të ushtrimeve në rrjetet sociale, e tillë është dhe videoja e lëvizjeve të barkut, e cila ka marrë shumë shikime dhe komente. Në studion e “Rreze Dielli” Klodi tregon teknikën sesi duhet bërë fillimisht tërheqja e barkut dhe më pas ushtrimi me muskujt e tij duke sjellë benefite shumë të mëdha për organizmin, pasi vendos në lëvizje të gjitha organet përfshirë dhe sistemin tretës si dhe ndihmon për të pasur një bark të sheshtë.
Habit Klodi | Lëviz zorrët live, shihni çfarë i punon barkut / Ja teknika dhe përftimet…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Maj 2026 – Receta / Vaksina, siguria te fëmijët / Fëmijët shqiptarë në ‘Paris Fashion Week’
15 Maj, 16:29 -
Fëmijët shqiptarë shkëlqejnë në ‘Paris Fashion Week’ | Emocionet e vajzave në Rreze Dielli
15 Maj, 13:22 -
Vaksina e fruthit ‘lidhja’ me autizmin, a duhet të kenë frikë prindërit?
15 Maj, 12:35 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 13 Maj 2026 – Receta / Vlerat e Kefirit/ A na shëndoshin frutat?
13 Maj, 15:53 -
Altin Joka: Konsumoni FRUTA, sheqeri i tyre është i shëndetshëm
13 Maj, 13:44 -
KEFIRI mbreti i probiotikëve, 100 herë me i mirë se kosi
13 Maj, 12:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 12 Maj 2026 – Receta/ Maska natyrale për fytyrën / Arti i iluzionit dhe magjisë
12 Maj, 15:46 -
Njollat kafe ZBEHEN? Maska e fuqishme me domate që befason në rezultate
12 Maj, 14:52 -
Vetëm 17 vjeç! Magjistari nga Berati që PO ÇMEND rrjetin
12 Maj, 13:27 -
Sekreti Korean | Fytyrë si porcelan në shtëpi! Maskë me niseshte, kafe dhe kos
12 Maj, 12:50 -
Karafili bën mrekulli! Toniku natyral për fytyrë pa pore dhe puçrra
12 Maj, 12:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Maj 2026 – Receta/ Zbokthi, shkaktarët dhe trajtimi natyral / Çaji i Hibiskusit
11 Maj, 15:56 -
Çaji më i fuqishëm i momentit / Largon ujin e tepërt, plot vitaminë C dhe…
11 Maj, 14:30 -
Hiqni ZBOKTHIN njëherë e mirë! Ylli Merja zbulon bimën që bën mrekulli / Ja si ta përdorni
11 Maj, 12:42 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 8 Maj 2026 – Receta/ Rreziku nga mikroplastika, alarm për shëndetin
8 Maj, 15:21 -
Si po sëmuremi? Rreziku nga uji dhe ushqimet / ALARM i shkencëtares: 3 këshilla si të mbroheni
8 Maj, 12:43 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Maj 2026 – Receta / 67 vjeçari i apasionuar pas maleve / “Bëje vetë’ maska natyrale
6 Maj, 15:58 -
Maska e aktoreve turke / Përzierja magjike që mbyll poret dhe hidraton lëkurën
6 Maj, 14:05 -
E bën lëkurën si 20 vjeç / Si të përgatisni ujë me petale trëndafili
6 Maj, 13:49 -
Pensionisti 67 vjeçar që nuk pi asnjë ilaç: Analizat i kam top, jetoj me …
6 Maj, 12:07
