Instruktori i yogës Klodian Murati jo pak herë ka qënë viral me videot e tij të ushtrimeve në rrjetet sociale, e tillë është dhe videoja e lëvizjeve të barkut, e cila ka marrë shumë shikime dhe komente. Në studion e “Rreze Dielli” Klodi tregon teknikën sesi duhet bërë fillimisht tërheqja e barkut dhe më pas ushtrimi me muskujt e tij duke sjellë benefite shumë të mëdha për organizmin, pasi vendos në lëvizje të gjitha organet përfshirë dhe sistemin tretës si dhe ndihmon për të pasur një bark të sheshtë.
Habit Klodi | Lëviz zorrët live, shihni çfarë i punon barkut / Ja teknika dhe përftimet…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’ 26 Dhjetor 2025 – Receta/ Serenatisti, fenomen i rrjeteve sociale / ‘Bëje vetë’, Maskë natyrale para make up-it
26 Dhjetor, 15:33 -
Lëkurë e lëmuar si bebe, pa asnjë pore! Ja super maska, ideale para make up-it/ Efekt i menjëhershëm
26 Dhjetor, 13:24 -
'Të gjitha gratë e botës me adhurojnë', njihuni me serenatistin 75 vjeçar që po çmend rrjetin
26 Dhjetor, 12:38 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Mesazhi i Vërtetë i Krishtlindjes
25 Dhjetor, 15:21 -
Jo thjesht një ditë në kalendar! Mesazhi i Vërtetë i Krishtlindjes
25 Dhjetor, 12:06 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Altin Joka në një rrëfim emocional
24 Dhjetor, 16:10 -
Rrëfim prekës: Altin Joka pa filtra, si nuk e keni parë kurrë më parë
24 Dhjetor, 13:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Filmi ‘Bad Drop’/ Kujdesi për lëkurën, si të shkëlqejmë për festa
23 Dhjetor, 15:41 -
Po e shkatërron fytyrën pa e ditur? GABIMET që bëjmë në dimër | Dr. Brunilda Bardhi
23 Dhjetor, 13:56 -
Dy banda, një grua dhe zero fitues – Pse ‘Bad Drop’ po bën kaq shumë zhurmë
23 Dhjetor, 12:41 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Dhjetor 2025 – Receta festive / Ide dhuratash/ Kujdesi në tryezën festive, këshilla shëndeti / BowlRing
22 Dhjetor, 16:30 -
BowlRing, lojë & super atmosferë | Destinacioni më i ri i argëtimit në RING Center
22 Dhjetor, 14:54 -
Tryeza festive \ Këshilla për diabetikët, personat me tension e kolesterol
22 Dhjetor, 13:16 -
Si ta bësh tryezën festive pa shpenzuar shumë / Enë kuzhine me çmime fantastike
22 Dhjetor, 12:23 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Dhjetor 2025 – Receta / Problemet me tretjen / ‘1 mollë mban mjekun larg’
17 Dhjetor, 15:57 -
Ha 1 Mollë në ditë: Ja çfarë i ndodh organizmit / Cila mollë është më e mirë për trupin tënd?
17 Dhjetor, 13:40 -
ALARM për stomakun: TRETJA e dobët, rrënja e shumë sëmundjeve / Si ta përmirësojmë?
17 Dhjetor, 11:54 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 16 Dhjetor 2025 – Receta/ Bamirësia në fundvit/ Ushtrime për mjekrën e dyfishtë
16 Dhjetor, 15:07 -
Lamtumirë Mjekrës së Dyfishtë / Vetëm 5 minuta në ditë për të zhdukur varjen e gushës
16 Dhjetor, 13:13 -
Ja VIP-at shqiptarë që bëjnë bamirësi dhe nuk e tregojnë
16 Dhjetor, 12:31

