Instruktori i yogës Klodian Murati jo pak herë ka qënë viral me videot e tij të ushtrimeve në rrjetet sociale, e tillë është dhe videoja e lëvizjeve të barkut, e cila ka marrë shumë shikime dhe komente. Në studion e “Rreze Dielli” Klodi tregon teknikën sesi duhet bërë fillimisht tërheqja e barkut dhe më pas ushtrimi me muskujt e tij duke sjellë benefite shumë të mëdha për organizmin, pasi vendos në lëvizje të gjitha organet përfshirë dhe sistemin tretës si dhe ndihmon për të pasur një bark të sheshtë.
Habit Klodi | Lëviz zorrët live, shihni çfarë i punon barkut / Ja teknika dhe përftimet…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2024 – Receta/ Pasojat e të nxehtit në shëndet nga Altin Joka/ Maska fytyre në kushte shtëpie
26 Qershor, 16:27 -
Këshilla si të përballojmë vapën / Altin Joka: Ndiqni këto hapa! Kujdes të sëmurët me…
26 Qershor, 13:10 -
Maskat më të famshme koreane për fytyrë 20 vjeçare / Gjithçka e keni në kuzhinën tuaj
26 Qershor, 12:16 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Qershor 2024 – Receta/ Pasioni për artizanatin/ Shëndeti mendor
25 Qershor, 16:16 -
Psikologia nga Amerika këshilla prindërve: Arsyet e depresionit të adoleshencës lidhen me...
25 Qershor, 14:35 -
"As lufta s'më ndali të qepja veshje popullore", historia 50 vjeçare e Servetes nga Rahoveci
25 Qershor, 13:55 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Qershor 2024 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla/ Si të shpëtojmë nga mushkonjat
24 Qershor, 15:53 -
Pse mushkonjat na pickojnë? Ja arsyeja… Si të shpëtoni njëherë e mirë / Ylli Merja tregon…
24 Qershor, 13:08 -
Javë favorizuese! Por kujdes këto shenja në… /Horoskopi javor 24-30 qershor nga Jorgo Pulla
24 Qershor, 12:18 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 qershor 2024 – Receta/ Jeta e pensionistëve në Shqipëri, sa e përballueshme është…
21 Qershor, 15:37 -
Si e kollandrisin pensionistët muajin, si ia dalin.../ Çfarë flitet për rritjen e pensioneve?
21 Qershor, 13:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 qershor 2024 – Receta/ Fobitë më të zakonshme, si t’i kapërcejmë/ Kultura e sigurimeve në Shqipëri
20 Qershor, 15:46 -
Vëmendje! Bizneset që punojnë me enë nën presion duhet të pajisen me polic sigurimi/ Ja cilat…
20 Qershor, 13:15 -
Fobi nga vjehrra? Njihuni me fobitë më të zakonshme dhe si t'i kapërceni ato
20 Qershor, 12:33 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 qershor 2024 – Receta/ Si të ruani ushqimet gjatë verës/ Tatuazhet e verës
19 Qershor, 17:08 -
Habisin turistët 'Bes a bes', 'Tu pa tu bo' dhe…/ Njihuni me tatuazhet më të preferuara këtë verë
19 Qershor, 13:35 -
Kujdes nga këto ushqime në verë! Eksperti apel: Burim bakteresh dhe sëmundjesh, merrni këto masa…
19 Qershor, 12:57 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 18 qershor 2024 – Receta/ Takat e larta/ Ushtrime barku/ Shqipëria turistike
18 Qershor, 16:47 -
Destinacioni më i ri i pazbuluar në Shqipëri, ja ku ndodhet / Turizmi, si do jenë çmimet këtë vit?
18 Qershor, 13:50 -
Thirrje alarmante për gratë e vajzat: Zbrisni nga takat! Ja çfarë ju pret…
18 Qershor, 12:45