Sot në "Rreze Dielli" me nutricionistin dhe ekspertin e mjekësisë holistike Altin Joka do të flasim për oksitocinën. Çfarë është oksitocina dhe pse quhet "hormoni i dashurisë dhe miqësisë"? Si ndikon ajo në marrëdhëniet ndërpersonale dhe mirëqenien emocionale, po fizike? Cilat janë mënyrat natyrale për të stimuluar prodhimin e oksitocinës në trup? Çfarë roli ka ajo në uljen e stresit dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm? Çfarë ndodh kur trupi ka nivele të ulëta të oksitocinës? A lidhet kjo me ankthin, depresionin apo izolimin shoqëror? A mund të ndikojë teknologjia dhe mungesa e kontaktit fizik në uljen e niveleve të saj? A ndikon mënyra e të ushqyerit dhe stili i jetesës në prodhimin e oksitocinës? Përgjigjet e të gjitha këtyre pyetjeve por jo vetëm, i marrim nga Joka, i cili na tregon dhe ushqimet apo zakonet më të dobishme për stimulimin e saj.
Ja kush është hormoni i dashurisë, miqësisë, kënaqësisë dhe kundër plakjes
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Mars 2025 – Receta/ Mbrojtja kundër zjarrit/ Shqipëria 8 medalje, Lojërat Olimpike Speciale
20 Mars, 16:36 -
Prek 20-vjeçarja me aftësi të kufizuara intelektuale, fiton 2 medalje ari në Lojërat Olimpike Speciale
20 Mars, 13:59 -
A janë godinat tona të sigurta nga zjarri? Çfarë duhet të bëjmë në raste emergjente
20 Mars, 13:35 -
‘Trupat ishin karbonizuar brenda makinës’, Arben Cara tregon rreth aksidentit në Fushë-Prezë
20 Mars, 12:49 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 Mars 2025 – Receta/ Oksitocina, hormoni i dashurisë/ Me kampionen e mundjes
19 Mars, 16:40 -
Njihuni me vajzën më të fortë në Shqipëri, bukuroshja kuksiane kampione e mundjes
19 Mars, 13:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 18 Mars 2025 – Receta/ Testi PISA/ Maska flokë & fytyrë/ Horoskopi javor
18 Mars, 16:03 -
Lëkurë rinore dhe pa njolla? Ja serumi natyral me vitaminë C me produkte shtëpie/ Ja si ta përgatisni
18 Mars, 13:55 -
Doni t’ju rriten flokët shpejt dhe plot jetë? Njihuni me maskën e flokëve më virale të momentit
18 Mars, 13:08 -
Provimi PISA, teksti i parë me ushtrime që ndihmon nxënësit për provimin ndërkombëtar
18 Mars, 12:33 -
‘Viti ri astrologjik’, Jorgo Pulla paralajmëron ndryshime për shenjat e… /Horoskopi javor 17-23 mars
18 Mars, 11:55 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Mars 2025 – Receta/ Dita e Verës, festë e rituale/ 11-vjeçarja me zërin brilant
14 Mars, 15:26 -
Magjeps 11-vjeçarja me zërin brilant, drithëron me këngën dedikuar Nexhmije Pagarushës
14 Mars, 13:33 -
Rrënjët e Ditës së Verës, pse 14 Marsi? Ja ritet e lashta dhe gëzimi i stinës së re
14 Mars, 13:01 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 12 Mars 2025 – Receta/ Hipertensioni, dieta DASH më e mira/ Me çiftin e të rinjve
12 Mars, 16:10 -
Një fillim i ri! Çifti i të rinjve lë Italinë për Shqipërinë, arsyeja…
12 Mars, 13:09 -
Stop hipertensionit! Dieta DASH më e mira për 2025
12 Mars, 12:14 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Mars 2025 – Receta/ Horoskopi javor/ Fotografja e bebave/ Këndi i librit/ Deklarimi DIVA
11 Mars, 13:46 -
Kujdes gjobën! E ke pagën mbi 80 mijë lek në muaj? Nxito, ja si ta plotësosh formularin e deklarimit
11 Mars, 12:52 -
'Edhe një ditë më shumë' /Nënë e bir përshkojnë për të fundit herë jetën...
11 Mars, 12:27