Sot në "Rreze Dielli" me nutricionistin dhe ekspertin e mjekësisë holistike Altin Joka do të flasim për oksitocinën. Çfarë është oksitocina dhe pse quhet "hormoni i dashurisë dhe miqësisë"? Si ndikon ajo në marrëdhëniet ndërpersonale dhe mirëqenien emocionale, po fizike? Cilat janë mënyrat natyrale për të stimuluar prodhimin e oksitocinës në trup? Çfarë roli ka ajo në uljen e stresit dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm? Çfarë ndodh kur trupi ka nivele të ulëta të oksitocinës? A lidhet kjo me ankthin, depresionin apo izolimin shoqëror? A mund të ndikojë teknologjia dhe mungesa e kontaktit fizik në uljen e niveleve të saj? A ndikon mënyra e të ushqyerit dhe stili i jetesës në prodhimin e oksitocinës? Përgjigjet e të gjitha këtyre pyetjeve por jo vetëm, i marrim nga Joka, i cili na tregon dhe ushqimet apo zakonet më të dobishme për stimulimin e saj.
Ja kush është hormoni i dashurisë, miqësisë, kënaqësisë dhe kundër plakjes
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Prill 2025 – Receta/ Rreziku nga kimikatet / Pastrimi i jastëkëve & Peshqirëve
29 Prill, 15:38 -
Sekreti si të pastroni jastëkët pa lavatriçe / Hiqni çdo lloj njolle me produkte që ke në shtëpi
29 Prill, 14:05 -
Mos i hidh peshqirët e vjetër! Si t'i kthesh pa asnjë LEK super të butë e të pastër si ditën e parë
29 Prill, 13:08 -
Shokuese | ‘Po HELMOHENI pa e ditur', kimikatet e rrezikshme që fshihen në shtëpinë tënde
29 Prill, 12:50 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Prill 2025 – Receta/ Horoskopi i muajit Maj/ Ënjtja e këmbëve, trajtimi natyral
28 Prill, 15:34 -
Ju ënjten këmbët? Ja çfarë fshihet pas... / Si t'i trajtoni, Ylli Merja sjell kurën natyrale
28 Prill, 13:12 -
‘Muaji MAJ, mban çelësat e së ardhmes’, Jorgo Pulla paralajmëron një muaj URAGAN për shenjat...
28 Prill, 12:27 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Prill 2025 – Receta/ Ankthi dhe Vetmia në moshën e tretë/ ‘Bëje vetë’, Bojë natyrale për thinjat
25 Prill, 15:00 -
S’ke më nevojë për bojë flokësh! Ja si të mbuloni THINJAT
25 Prill, 13:54 -
‘Kontrolloni këto shenja të fshehura te prindërit tuaj’, ja ç’tregojnë ato
25 Prill, 13:20 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Prill 2025 – Receta/ Rebelja e letërsisë shqiptare, ç’fshihet pas Mimoza Ahmetit
24 Prill, 15:00 -
Mimoza Ahmeti siç nuk e keni parë kurrë më parë / E Vërteta që Pak e Thonë…
24 Prill, 12:45 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Prill 2025 – Receta/ Tërshëra, vlerat që nuk i njohim
23 Prill, 16:03 -
Cilat janë arsyet që ju duhet të hani tërshërë?
23 Prill, 12:47 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Prill 2025 – Receta/ Horoskopi javor/ Propolisi & Vaji i Rigonit, thesare të shëndetit
22 Prill, 14:22 -
Rigoni dhe vaji i tij, veti të mëdha shëruese / Ylli Merja tregon sekretet e...
22 Prill, 13:15 -
Propolisi 'thesar' i natyrës | Ylli Merja: Ilaç për këto sëmundje, ja si ta përdorni
22 Prill, 12:28 -
'Kujdes me paranë dhe...', Jorgo Pulla paralajmëron 3 shenjat/ Horoskopi javor 21-27 prill
22 Prill, 11:53 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 18 Prill 2025 – Receta / Traditat dhe ritualet e Pashkës/ Maska natyrale antirrudhë & hidratuese
18 Prill, 15:12 -
Super botoksi natyral | Edhe nëse je 70 vjeç, do të dukesh si 20, vetëm me banane dhe…
18 Prill, 12:58