Vetëm pak ditë më parë u zhvillua një trajnim i veçantë '7 ditë heshtje drejt vetëvetes', me mjeshtrin e meditimit Sheki Useini, një ngjarje e madhe me karakter spiritual, shkencor dhe transformues. I ftuar në studion e “Rreze Dielli” mjeshtri Useini na tregon se cilat janë benefitet e kësaj përvoje, ai u shpreh se ky trajnim i ngjante një pelegrinazhi drejt shpirtit dhe zemrës, duke kërkuar përgjigjet më të mëdha “Kush jam unë?” dhe “Për çfarë jetoj?”. Sfida ishte shumë e madhe, megjithatë 23 pjesëmarrësit treguan një përkushtim të hekurt, dinjitet dhe dashuri në atë që bënin. Afër 15 orë meditim në ditë, pastrim nga frikërat e së kaluarës, programim për një të ardhme ndryshe, pa celularë, pa folur, pe lexuar, pa u shikuar në sy, madje edhe duke u ushqyer me sy mbyllur…Qetësia është definitivisht ilaçi më efikas për ta freskuar shpirtin dhe mundësia për të prekur disa zona të thella në brendi të vetes, që nuk janë ndriçuar kurrë më parë. Nëpërmjet një lidhje skype nga Presheva, sipërmarrësi Astrit Hasani, pjesëmarrës në këtë këtë trajnim u shpreh se ishte një përvojë unike kënaqësie dhe lumturie.
Sheki Useini: Provoni të rrini 7 ditë në heshtje, gjeni lumturinë dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Mos e shkatërro Agjërimin! GABIMI Fatal që bën në syfyr dhe iftar /Shumica nuk e dinë!
25 Shkurt, 12:26 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Shkurt 2026 – Receta / Kostot e prindërimit, vajzat apo djemtë shpenzojnë më shumë?
24 Shkurt, 14:39 -
Vajzë apo Djalë? Ja kush ‘të zbraz’ xhepin më shumë!
24 Shkurt, 12:41 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Shkurt 2026 – Receta / Shëndeti i mëlçisë, bimët rigjeneruese
23 Shkurt, 15:18 -
Gojë e hidhur në mëngjes apo…? Kujdes, ja shenjat që MËLÇIA ka probleme
23 Shkurt, 12:44 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Shkurt 2026 – Receta / Humbje jete nga fostoksina, ç’po ndodh?/ ‘Bëje vetë’, Këshilla palosjeje
20 Shkurt, 14:35 -
Nga çarçafët tek peshqirët e këmishat.../ S'do ta besoni sa vend kursen kjo mënyrë palosjeje
20 Shkurt, 13:39 -
SKANDAL! Helmi që po shitet ‘si bukë’ / 2 vetëvrasje me fostoksinë, çfarë po ndodh?
20 Shkurt, 12:50 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 Shkurt 2026 – Receta / Sistemi limfatik, rëndësia dhe pastrimi natyral
19 Shkurt, 14:49 -
Po SËMURENI në heshtje! Altin Joka: Sistemi limfatik ‘semafori i trupit’, ja si ta pastroni atë
19 Shkurt, 13:32 -
70 % e sëmundjeve vijnë nga ky SHKAK! / Ja shenjat që nuk duhet të injoroni nga fryrja tek…
19 Shkurt, 11:59 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Shkurt 2026 – Receta / Ngacmimet në punë, ‘Skandali Epstein’, po në Shqipëri ç’fshihet?
17 Shkurt, 15:00 -
‘Shefi e ngacmoi, ajo i bën video’, avokatja: Bëhet fjalë për…
17 Shkurt, 13:24 -
Shokon gazetari LIVE / 'U abuzova 13 vjeç, familja nuk më besoi'
17 Shkurt, 12:29 -
Veshkat në Rrezik! Nga majdanozi tek limoni me hithër e… /Zgjidhjet natyrale nga Ylli Merja
16 Shkurt, 13:19 -
Kujdes | Këto simptoma tregojnë se VESHKAT nuk po punojnë mirë! Ja ç’duhet të bësh menjëherë
16 Shkurt, 12:04 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 13 Shkurt 2026 – Receta / ‘Vitamina’ për martesën / Numrat me fat të zodiakut
13 Shkurt, 15:31 -
Nga e Hëna në të Diel, ja ngjyrat që duhet të vishni për FAT
13 Shkurt, 14:16 -
Numri yt i fshehtë i FATIT / Sekretet e Liza Gjikës që do t’ju ndryshojnë jetën
13 Shkurt, 12:42 -
‘Vitamina për martesën tuaj’, Ned dhe Jorid të martuar të perjetshëm
13 Shkurt, 12:04

