Vetëm pak ditë më parë u zhvillua një trajnim i veçantë '7 ditë heshtje drejt vetëvetes', me mjeshtrin e meditimit Sheki Useini, një ngjarje e madhe me karakter spiritual, shkencor dhe transformues. I ftuar në studion e “Rreze Dielli” mjeshtri Useini na tregon se cilat janë benefitet e kësaj përvoje, ai u shpreh se ky trajnim i ngjante një pelegrinazhi drejt shpirtit dhe zemrës, duke kërkuar përgjigjet më të mëdha “Kush jam unë?” dhe “Për çfarë jetoj?”. Sfida ishte shumë e madhe, megjithatë 23 pjesëmarrësit treguan një përkushtim të hekurt, dinjitet dhe dashuri në atë që bënin. Afër 15 orë meditim në ditë, pastrim nga frikërat e së kaluarës, programim për një të ardhme ndryshe, pa celularë, pa folur, pe lexuar, pa u shikuar në sy, madje edhe duke u ushqyer me sy mbyllur…Qetësia është definitivisht ilaçi më efikas për ta freskuar shpirtin dhe mundësia për të prekur disa zona të thella në brendi të vetes, që nuk janë ndriçuar kurrë më parë. Nëpërmjet një lidhje skype nga Presheva, sipërmarrësi Astrit Hasani, pjesëmarrës në këtë këtë trajnim u shpreh se ishte një përvojë unike kënaqësie dhe lumturie.
Sheki Useini: Provoni të rrini 7 ditë në heshtje, gjeni lumturinë dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Prill 2026 – Receta tradicionale / Horoskopi javor
27 Prill, 13:40 -
Java e fundit e Prillit / Ndryshime të forta për të gjitha shenjat, kush fiton më shumë?
27 Prill, 11:29 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Prill 2026 – Receta / Personazhi atipik nga Bjeshkët e Pukës/ ‘Bëje vetë’, maska shtëpie
24 Prill, 15:27 -
Me 0 lekë! Si të bëni vetë maskë hidratuese për trupin / Ideal para dhe pas depilimit
24 Prill, 14:26 -
Jeton me qentë e sharrit, njihuni me 50 vjeçarin e veçantë nga Bjeshkët e Pukës
24 Prill, 12:37 -
Heqja e qimeve, mënyra më e thjeshtë si ta bëni VETË në shtëpi dyllin natyral
24 Prill, 12:11 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Prill 2026 – Receta / Diabeti i tipit 5 / Vaji i ullirit esëll
22 Prill, 15:51 -
E vërteta për vajin e ullirit esëll mit apo ilaç? Çfarë përfitojmë REALISHT
22 Prill, 13:48 -
Alarmi i ri | DIABETI i tipit 5, sëmundja e heshtur që prek fëmijët
22 Prill, 12:34 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Prill 2026 – Receta / Horoskopi javor / Odeta Dume në një rrëfim të rrallë
21 Prill, 15:35 -
Javë shumë e vështirë, kujdes 23-24 prill se… / Astrologia paralajmëron ndikime të furishme
21 Prill, 13:06 -
“Kam qenë e humbur, policia më gjeti”/ Rrëfehet ekskluzivisht Odeta Dume: Gabova që ika nga shtëpia
21 Prill, 12:28 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Prill 2026 – Receta / Tërfili i kuq, bima ‘aleate’ e femrës
20 Prill, 15:08 -
Stop fryrjes së barkut, afsheve e… Njihuni me bimën që balancon hormonet tek femrat
20 Prill, 12:35 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Prill 2026 – Receta/ 'Letra e një të panjohure', një histori drithëruese/ Jeta e natës në kryeqytet, rrëfehet DJ Adry
17 Prill, 14:22 -
Ledri Vula, MC Kresha, Noizy apo Tayna? Ja kush bën namin në jetën e natës
17 Prill, 12:36 -
Dashuroi gjithë jetën në heshtje… dhe ai nuk e njohu kurrë | ‘Letra e një të panjohure’
17 Prill, 12:17 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Prill 2026 – Receta/ Shëndeti nis nga ZORRA, e vërteta që duhet të dish
15 Prill, 15:30 -
Ja pse nuk SHËROHENI! 90% e njerëzve kanë zorrë të dëmtuar, mungon ky element
15 Prill, 12:25 -
Pispili me jeshillëqe dhe djathë/ Ja një mënyrë ndryshe plot shije nga zonja Albana
15 Prill, 11:50
