Vetëm pak ditë më parë u zhvillua një trajnim i veçantë '7 ditë heshtje drejt vetëvetes', me mjeshtrin e meditimit Sheki Useini, një ngjarje e madhe me karakter spiritual, shkencor dhe transformues. I ftuar në studion e “Rreze Dielli” mjeshtri Useini na tregon se cilat janë benefitet e kësaj përvoje, ai u shpreh se ky trajnim i ngjante një pelegrinazhi drejt shpirtit dhe zemrës, duke kërkuar përgjigjet më të mëdha “Kush jam unë?” dhe “Për çfarë jetoj?”. Sfida ishte shumë e madhe, megjithatë 23 pjesëmarrësit treguan një përkushtim të hekurt, dinjitet dhe dashuri në atë që bënin. Afër 15 orë meditim në ditë, pastrim nga frikërat e së kaluarës, programim për një të ardhme ndryshe, pa celularë, pa folur, pe lexuar, pa u shikuar në sy, madje edhe duke u ushqyer me sy mbyllur…Qetësia është definitivisht ilaçi më efikas për ta freskuar shpirtin dhe mundësia për të prekur disa zona të thella në brendi të vetes, që nuk janë ndriçuar kurrë më parë. Nëpërmjet një lidhje skype nga Presheva, sipërmarrësi Astrit Hasani, pjesëmarrës në këtë këtë trajnim u shpreh se ishte një përvojë unike kënaqësie dhe lumturie.
Sheki Useini: Provoni të rrini 7 ditë në heshtje, gjeni lumturinë dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Korrik 2026 – Receta/ Roli i selenit në organizëm/ Boronica ‘vaksina’ natyrale e trupit
22 Korrik, 15:43 -
Boronica, ‘vaksina’ natyrale për trupin / Ja ç’ndodh kur hani një grusht në ditë
22 Korrik, 14:54 -
Minerali i tiroides, trurit, fertilitetit, kancerit dhe zemrës
22 Korrik, 13:07 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Korrik 2026 – Receta / Veshjet dhe shëndeti intim i grave dhe burrave / Infeksionet vaginale
21 Korrik, 15:55 -
Infeksioni mykotik vaginal, ja pse nuk shëroheni kurrë / Këshilla nga Shkëlqim Balili
21 Korrik, 14:02 -
Shkëlqim Balili flet troç: Mbajini testikujt të lirë, ndërsa vagina do…
21 Korrik, 12:18 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Korrik 2026 – Receta / Myku i thonjve, trajtimi natyral
20 Korrik, 15:13 -
Myku i thonjve, ‘ilaçi’ sekret që e largon brenda pak ditësh
20 Korrik, 13:11 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Korrik 2026 – Receta / Opera ‘Rozafa’ premierë absolute / ‘Bëje vetë’, maska natyrale
17 Korrik, 15:13 -
Keni qeska poshtë syve? Provoni këtë zgjidhje natyrale / Rezultat BEFASUES
17 Korrik, 13:29 -
Dëshironi një lëkurë të lëmuar super të hidratuar? / Provoni këtë skrab me…
17 Korrik, 12:51 -
‘Legjenda e Rozafës’ si nuk e keni parë kurrë më parë! | Premiera më 22 Korrik
17 Korrik, 12:08 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Korrik 2026 – Receta / Problemet me fryrjen e barkut… Dieta FODMAP
15 Korrik, 14:41 -
Fryrje barku, gazra dhe kapsllëk? Altin Joka: Dieta FODMAP mund të ndryshojë gjithçka
15 Korrik, 11:58 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Korrik 2026 – Receta / Kujdesi për fëmijët në vapë/ Ndikimi i numrave në jetën tonë
14 Korrik, 16:10 -
‘Tërhiqni lëkurën e barkut të fëmijëve dhe shikoni nëse…’ / Mjeku kardiopediatër këshillon
14 Korrik, 14:17 -
Data e lindjes s’është rastësi! Çfarë zbulon për fatin dhe të ardhmen tënde? | Flet studiuesja
14 Korrik, 13:05 -
Nëse vëreni këto shenja tek jashtëqitja e fëmijës, është alarmuese / Flet mjeku pediatër
14 Korrik, 12:12 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Korrik 2026 – Receta / Vetëm 17 vjeç sipërmarrës / ‘Bëje vetë’, maska natyrale
10 Korrik, 15:32 -
Thembrat e plasaritura? Ja zgjidhja natyrale që do ju shpëtojë
10 Korrik, 14:00
