Vetëm pak ditë më parë u zhvillua një trajnim i veçantë '7 ditë heshtje drejt vetëvetes', me mjeshtrin e meditimit Sheki Useini, një ngjarje e madhe me karakter spiritual, shkencor dhe transformues. I ftuar në studion e “Rreze Dielli” mjeshtri Useini na tregon se cilat janë benefitet e kësaj përvoje, ai u shpreh se ky trajnim i ngjante një pelegrinazhi drejt shpirtit dhe zemrës, duke kërkuar përgjigjet më të mëdha “Kush jam unë?” dhe “Për çfarë jetoj?”. Sfida ishte shumë e madhe, megjithatë 23 pjesëmarrësit treguan një përkushtim të hekurt, dinjitet dhe dashuri në atë që bënin. Afër 15 orë meditim në ditë, pastrim nga frikërat e së kaluarës, programim për një të ardhme ndryshe, pa celularë, pa folur, pe lexuar, pa u shikuar në sy, madje edhe duke u ushqyer me sy mbyllur…Qetësia është definitivisht ilaçi më efikas për ta freskuar shpirtin dhe mundësia për të prekur disa zona të thella në brendi të vetes, që nuk janë ndriçuar kurrë më parë. Nëpërmjet një lidhje skype nga Presheva, sipërmarrësi Astrit Hasani, pjesëmarrës në këtë këtë trajnim u shpreh se ishte një përvojë unike kënaqësie dhe lumturie.
Sheki Useini: Provoni të rrini 7 ditë në heshtje, gjeni lumturinë dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Tetor 2026, Receta/ 17 vjeçarja me zërin brilant/ Arti me pika
6 Tetor, 15:03 -
‘Humba babain, pikat më shëruan’, Rrëfimi i Iridës pas përballjes me sëmundjen e vështirë
6 Tetor, 13:05 -
Aurela Gaçe mbetet pa fjalë nga zëri i maturantes në skenë
6 Tetor, 12:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Tetor 2026, Receta/ Horoskopi javor/ Surprizohet Ylli Merja / Vlerat e rigonit
5 Tetor, 15:56 -
Ylli Merja nuk i mban dot lotët: Letra e fëmijëve që preku të gjithë
5 Tetor, 13:41 -
RIGONI erëza me veti të mëdha SHËRUESE / Ylli Merja: Ja si ta përdorni si ‘ilaç’
5 Tetor, 12:38 -
MOS E HUMBNI! Çfarë po paralajmëron horoskopi këtë javë? / Kujdes, Hëna e plotë ditën e...
5 Tetor, 11:45 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Tetor 2026, Receta/ Profesionet që po synojnë tregun / Rrëfehet mbesa e Ali Asllanit
2 Tetor, 14:46 -
Stërmbesa rrëfen të panjohurat e Ali Asllanit/ Nga Vajza e Vlorës tek vargjet për dashurinë e gruan
2 Tetor, 12:56 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 1 Tetor 2026, Receta/ Ushtrohemi nga shtëpia / Histori suksesi nga Amerika
1 Tetor, 15:54 -
‘S’do ju varen më barku e krahët’, Linda Kalemi grave: Merrni shkop e llastik dhe bëni këtë ushtrim
1 Tetor, 13:44 -
Shqiptari që shkroi libër për AI dhe ndërtoi biznes në Shqipëri | Historia e Jurgen Kolës
1 Tetor, 12:31 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Shtator 2026, Receta/ Vaji i ullirit, ullinjtë dhe gjethet e ullirit, vlerat në shëndet
30 Shtator, 16:06 -
GJETHET E ULLIRIT si t’i përdorni për diabetin, tensionin, kolesterolin / ILAÇ për shumë sëmundje
30 Shtator, 14:46 -
E vërteta për VAJIN E ULLIRIT / Po e konsumoni gabim apo…? / Ja si të dalloni cilësinë
30 Shtator, 14:21 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Shtator 2026, Receta/ Prostata, kurat bimore
29 Shtator, 15:39 -
Prostata dhe zmadhimi i saj, Ylli Merja: Ja kurat bimore më efikase
29 Shtator, 12:42 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Shtator 2026, Receta/ Horoskopi për muajin Tetor
28 Shtator, 14:33 -
Tetori sjell TRONDITJE! Çfarë do të ndodhë për 12 shenjat e horoskopit?/ FIKSOJINI këto 2 data
28 Shtator, 12:32 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Shtator 2026, Receta/ Histori suksesi / Leximi i ëndrrave
25 Shtator, 16:18
