Vetëm pak ditë më parë u zhvillua një trajnim i veçantë '7 ditë heshtje drejt vetëvetes', me mjeshtrin e meditimit Sheki Useini, një ngjarje e madhe me karakter spiritual, shkencor dhe transformues. I ftuar në studion e “Rreze Dielli” mjeshtri Useini na tregon se cilat janë benefitet e kësaj përvoje, ai u shpreh se ky trajnim i ngjante një pelegrinazhi drejt shpirtit dhe zemrës, duke kërkuar përgjigjet më të mëdha “Kush jam unë?” dhe “Për çfarë jetoj?”. Sfida ishte shumë e madhe, megjithatë 23 pjesëmarrësit treguan një përkushtim të hekurt, dinjitet dhe dashuri në atë që bënin. Afër 15 orë meditim në ditë, pastrim nga frikërat e së kaluarës, programim për një të ardhme ndryshe, pa celularë, pa folur, pe lexuar, pa u shikuar në sy, madje edhe duke u ushqyer me sy mbyllur…Qetësia është definitivisht ilaçi më efikas për ta freskuar shpirtin dhe mundësia për të prekur disa zona të thella në brendi të vetes, që nuk janë ndriçuar kurrë më parë. Nëpërmjet një lidhje skype nga Presheva, sipërmarrësi Astrit Hasani, pjesëmarrës në këtë këtë trajnim u shpreh se ishte një përvojë unike kënaqësie dhe lumturie.
Sheki Useini: Provoni të rrini 7 ditë në heshtje, gjeni lumturinë dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Nëntor 2026, Receta/ Françesko me ‘miqtë’ e tij/ Historia e dashurisë e 2 muzikantëve
3 Nëntor, 16:05 -
'Mos, 20 vite bashkë...', çifti tregon me humor: U njohëm 6 vjeç, ja si përfunduam të dy
3 Nëntor, 13:52 -
Festoi 5 vjetorin e qenit me 70 të ftuar / Habit Françesko: Harxhoj 50 mijë lekë në muaj për Pumën
3 Nëntor, 13:09 -
LUFRA, nga ferma në tryezë! Si garantohet cilësia dhe siguria e bulmetit që konsumojmë?
3 Nëntor, 12:30 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Nëntor 2026, Receta/ Horoskopi mujor/ Vajrat esenciale kundra dhimbjeve
2 Nëntor, 15:52 -
Harrojini dhimbjet e kyçeve dhe shpinës me këtë vaj natyral në shtëpi
2 Nëntor, 14:29 -
Ndikim i fortë astrologjik këtë NËNTOR, ja ç’pritet të ndodhë / Trondit HOROSKOPI
2 Nëntor, 11:35 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Tetor 2026, Receta/ Bota e karikaturës / Sekretet e Zahireve të Leskovikut
30 Tetor, 15:22 -
Qeshim me realitetin apo realiteti po tallet me ne?! Endri Beqo HABIT me karikaturat e tij!
30 Tetor, 13:09 -
E pabesueshme | Ngjitet në male e realizon QINDRA ZAHIRE! Natasha nga Leskoviku SEKRETET e gjysheve
30 Tetor, 12:26 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Tetor 2026, Receta/ Altin Joka: Megafarmacia e shëndetit në 3 përbërës
28 Tetor, 16:17 -
Fryrja e barkut pas ushqimit s'është normale /Altin Joka zbulon ç'po ndodh në zorrët tuaja!
28 Tetor, 14:26 -
Nga ZORRËT nisin sëmundjet! Këto 3 hapa ju SHPËTOJNË! / Altin Joka
28 Tetor, 12:14 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Tetor 2026, Receta/ Zgjedhja e mishit, sekretet e kasapëve/ Maskë japoneze për fytyrën
27 Tetor, 15:18 -
Sekreti japonez me sodë buke që rinon fytyrën / Do habiteni nga rezultati!
27 Tetor, 13:24 -
‘Ja si po ua fusin me MISHIN’, kasapi zbulon sekretin
27 Tetor, 12:14 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Tetor 2026, Receta/ Horoskopi javor/ Fryrja, mbajtja e lëngjeve në organizëm
26 Tetor, 15:28 -
Fryrje barku apo trupi? Si të nxirrni lëngjet e tepërta dhe të humbisni peshë | Ylli Merja
26 Tetor, 13:16 -
Probleme shëndeti, kujdes FINANCAT! Çfarë i pret në fund të tetorit 12 shenjat e zodiakut?
26 Tetor, 11:58 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Tetor 2026, Receta/ Shëndeti i syrit / Kujdesi për lëkurën, rrathët poshtë syve
23 Tetor, 15:52
