Vetëm pak ditë më parë u zhvillua një trajnim i veçantë '7 ditë heshtje drejt vetëvetes', me mjeshtrin e meditimit Sheki Useini, një ngjarje e madhe me karakter spiritual, shkencor dhe transformues. I ftuar në studion e “Rreze Dielli” mjeshtri Useini na tregon se cilat janë benefitet e kësaj përvoje, ai u shpreh se ky trajnim i ngjante një pelegrinazhi drejt shpirtit dhe zemrës, duke kërkuar përgjigjet më të mëdha “Kush jam unë?” dhe “Për çfarë jetoj?”. Sfida ishte shumë e madhe, megjithatë 23 pjesëmarrësit treguan një përkushtim të hekurt, dinjitet dhe dashuri në atë që bënin. Afër 15 orë meditim në ditë, pastrim nga frikërat e së kaluarës, programim për një të ardhme ndryshe, pa celularë, pa folur, pe lexuar, pa u shikuar në sy, madje edhe duke u ushqyer me sy mbyllur…Qetësia është definitivisht ilaçi më efikas për ta freskuar shpirtin dhe mundësia për të prekur disa zona të thella në brendi të vetes, që nuk janë ndriçuar kurrë më parë. Nëpërmjet një lidhje skype nga Presheva, sipërmarrësi Astrit Hasani, pjesëmarrës në këtë këtë trajnim u shpreh se ishte një përvojë unike kënaqësie dhe lumturie.
Sheki Useini: Provoni të rrini 7 ditë në heshtje, gjeni lumturinë dhe…
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Shtator 2026, Receta/ Pesonazhi atipik Tan Gjyla dhe Klevis Hysko
15 Shtator, 14:37 -
Shokoi rrjetin kur u ngjit në skenë / Klevis Hysko bën këngë me Tan Gjylën
15 Shtator, 13:13 -
Shokon Tan Gjyla: Kam 36 fëmijë, i kam bërë që në zbor / Atipiku zbulon pengun e jetës
15 Shtator, 11:57 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Shtator 2026, Receta/ Ekranet LG na përgjojnë? /Horoskopi javor / Rënia e flokëve
14 Shtator, 15:38 -
Ju bien flokët me grushta? Ja ç'të bësh menjëherë / Ylli Merja JEP recetën
14 Shtator, 13:07 -
‘Mos bëni dashuri para televizorëve LG’, eksperti tregon arsyen
14 Shtator, 12:07 -
‘E premtja dita më e vështirë e javës’, ALARM për këto shenja! Ja ç’do të ndodhë
14 Shtator, 11:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Shtator 2026, 3 super RECETA në pak minuta / 'Çmendet' MOTI
11 Shtator, 14:26 -
Çmendet MOTI! Vjeshtë në fundjavë, verë deri në dhjetor
11 Shtator, 12:24 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Shtator 2026, Receta/ Maska e gjyshes për fytyrën & Sekreti për thembrat e ashpra
10 Shtator, 14:49 -
Maska e gjyshes që po bën namin! Vezë + Sheqer për lëkurë si bebe | Sekreti aplikimi
10 Shtator, 13:03 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Shtator 2026, Receta/ ‘Shpëtojnë jetë’, histori drithëruese
9 Shtator, 16:42 -
BOMBOLA E GAZIT RRJEDH ose BIE ERË? Ja veprimi i parë që s'duhet të bëni
9 Shtator, 13:20 -
"Pashë tmerrin"/ Verë e vështirë për policët dhe zjarrfikësit/ 3 rrëfime tronditëse
9 Shtator, 12:48 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 8 Shtator 2026, Receta/ Deborah Keçi, vajza e hekurt/ Horoskopi për muajin Shtator
8 Shtator, 16:12 -
Horoskopi Shtator /Alarmon astrologia: Protesta do bëhet e dhunshme, tërmet në rrjetet sociale
8 Shtator, 13:49 -
"Njeriu i hekurt"/ E vetmja shqiptare në sfidën e famshme torturuese mbi 11 orë
8 Shtator, 13:04 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 7 Shtator 2026 – Mirela, ‘zonja e shtëpisë’ në Rreze Dielli / Receta/ Rrëfehet Ana Kallaku
7 Shtator, 15:22 -
Një mesazh që s’ja kam thënë Besit kurrë, Ana Kallaku tregon porosinë e nënës së saj!
7 Shtator, 13:05 -
Mirela Andoni në 'Rreze Dielli': Receta, sekrete familjare dhe shumë surpriza
7 Shtator, 10:42
