Me nutricionistin Altin Joka, folëm për një nga problematikat më të mëdha në shëndetin tonë. Sheqeri, i konsideruar si “vrasësi i ëmbël dhe i heshtur”. Po si vepron sheqeri në organizmin tonë? Sa gram sheqer është norma ditore që duhet të konsumojmë dhe që mos të na ndikojë keq? Po tek fëmijët çfarë pasojash sjell? A ekziston vërtet varësia ndaj sheqerit dhe cilat janë arsyet fizike dhe psikologjike që na bëjnë të varur nga të emblat? Problematike nuk janë vetëm tortat, biskotat e çokollatat, të njohura për përqendrimin e lartë të sheqerit, por edhe produktet e gatshme ushqimore të ashtuquajturat „sheqer i fshehur". Sa të dëmshme janë ato dhe si na ndikojnë në kalimin lehtësisht të normës së përmbajtjes së sheqerit në gjak?
Trondit nutricionisti Altin Joka: Po vdisni çdo ditë nga pak… zbuloni shkakun!
-
TAG:
- Altin Joka
- Nutricion
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Krimi në familje baraz me krimin e organizuar?! Ç’po ndodh me shqiptarët?
10 Janar, 13:31 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Janar 2025 – Receta/ Nxënësit ekselentë / Rrëfehet Renada Caci
9 Janar, 16:51 -
Të pathënat e Renada Cacit / Rrëfehet aktorja, nga humbja e 30 kilogramëve tek sfidat artistike
9 Janar, 14:13 -
Nxënësit ekselentë thyejnë mitin: Jemi të gjithanshëm, merremi me art, sport dhe kemi jetë sociale
9 Janar, 12:35 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 8 Janar 2025 – Receta/ Rikthimi në formë pas festave / Vezoret policistike
8 Janar, 15:29 -
Vezoret policistike, trajtimi natyral nga Altin Joka
8 Janar, 13:38 -
Këshilla nga Altin Joka /Mënyrat më efikase për pastrimin e trupit nga toksinat dhe ngarkesat ushqimore
8 Janar, 12:24 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 7 Janar 2025 – Receta të shpejta / Horoskopi për muajin Janar nga Jorgo Pulla
7 Janar, 14:14 -
'Kujdes, ky Janar do të sjell...' Jorgo Pulla paralajmëron një muaj plot zhvillime, por dhe vështirësi
7 Janar, 12:20 -
Pure patate, ja sekreti si të bëni purenë më të mirë që keni provuar nga zonja Albana
7 Janar, 11:54 -
'Goce e more Akademinë', nga ngacmimi i parë tek martesa, rrëfehen Alda & Petri Bozo
3 Janar, 12:26 -
Rreze Dielli, Emisioni i plotë 2 Janar 2025, Vallja Devolliçe / Justina Aliaj & Eduard Jubani emocionojnë
2 Janar, 14:23 -
Justina Aliaj & Eduart Jubani për herë të parë bashkë, dy shkodranët elektrizojnë studion
2 Janar, 13:24 -
‘Devolliçja’ në UNESCO?! Të rinjtë kërcejnë vallen 300 vjeçare që u luajt në dasmën e Mbretit Zog
2 Janar, 13:14 -
Rreze Dielli, Emisioni i plotë 1 Janar 2025, Horoskopi 2025/ Festojmë me këngë popullore / Urime nga personazhe të fushave të ndryshme
2 Janar, 12:40 -
Këngëtarët e muzikës popullore ‘ngrenë peshë’ studion e Rreze Dielli
2 Janar, 12:25 -
Gëzuar 2025! Ja mesazhet që përcollën personazhe të njohur shqiptarë
2 Janar, 11:59 -
Viti 2025/ Datat e dashurisë, muajt dhe ditët më të mira për dasma! Jorgo Pulla surprizon me…
2 Janar, 11:51 -
Rreze Dielli - Emisioni i plotë 31 Dhjetor 2024, Receta/ Këshilla arredimi/ Festojmë me miq, Gëzuar 2025!
31 Dhjetor 2024, 14:28 -
Gëzuar 2025 nga ‘Rreze Dielli’! Spektakël, këngë e valle, humor, emocione dhe lot…
31 Dhjetor 2024, 12:31