Lifestyle
-
Aktiviteti fizik është një domosdoshmëri për çdo fazë të jetës, edhe gjatë tentativës për të pasur një fëmijë, ose gjatë periudhës së shtatzënisë. Një prej këshillave më të zakonshme për fertilitetin është “ha mirë dhe bëj aktivitet fizik”, përpos vitaminave dhe ushqimeve që mund të konsumohen. Për shumë gra, aktiviteti fizik ndikon direkt në ciklin e periodave. Ndërsa për disa të tjera mund të sjellë edhe probleme me ngjizjen
9 Maj 2024, 09:35 -
Përse nuk duhet të kombinoni sodën e bukës me limon për të zbardhur dhëmbët
8 Maj 2024, 11:49Soda e bukës është një produkt kimik ushqimor me veti ‘magjike’, pasi përbërja e saj rregullon strukturën kimike të organizmit dhe përshpejton shërimin e tij
-
Për shoqërueset e nuses, këto janë 5 ngjyrat e fustaneve që duhet të keni parasysh
8 Maj 2024, 10:01Sigurisht që në ditën e dasmës, vëmendja është te çifti, por sidomos te nusja! Fustani që ka veshur, aksesorët, grimi apo këpucët që zgjedhur, çdo detaj i saj është në qendër të vëmendjes së të pranishmëve
-
Sa sheqer duhet të konsumoni çdo ditë sipas moshës suaj
7 Maj 2024, 14:21Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në përditshmëri. Njihet si armiku kryesor i dietave për shkak të sasisë së madhe të kalorive që i jep trupit. Jo pa qëllim është një ndër ushqimet më të sulmuara pasi lidhet me shumë sëmundje si diabeti, obeziteti dhe sëmundjet e zemrës
-
Disa mënyra që ju ndihmojnë në reduktimin e ankthit
6 Maj 2024, 07:45Ankthi është ndjenja që keni kur jeni të shqetësuar ose të frikësuar për diçka. Është një ndjenjë e natyrshme, njerëzore e frikës ose panikut. Më pas, zakonisht qetësohemi dhe ndihemi më mirë.
-
3 këshilla për të dalë nga situata 'mbytëse'
5 Maj 2024, 22:37Të gjithëve na ndodh që në disa ditë të caktuara të ndihemi të ngarkuar në punë apo në shtëpi
-
Njihuni me lëngun detoks që pastron organizmin, si ta përgatitni në shtëpi
4 Maj 2024, 09:19Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjmë me lëngjet jeshile
-
Frazat që ju bëjnë të dukeni i pasigurt
2 Maj 2024, 14:39Edhe frazat më të vogla dhe më të zakonshme mund të kenë një ndikim të madh në mënyrën se si njerëzit na perceptojnë
-
Efektet pozitive që ka kafeja për shëndetin tonë
1 Maj 2024, 17:30Shpeshherë pyesim veten nëse konsumimi i kafesë është i mirë apo i dëmshëm për shëndetin tonë
-
Ora e artë e pasagjerit më të pasur në bordin e Titanikut del në ankand! Ja shuma marramendëse që pritet të shitet
27 Prill 2024, 16:01Një orë ari e John Jacob Astor IV, njeriut më të pasur në bordin e Titanikut, do të dalë në shitje në një ankand të kujtimeve nga anija e mbytur
-
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake
25 Prill 2024, 18:31Sipas një studimi prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të tyre
-
Filmi italian që mundi 'Barbie'
25 Prill 2024, 08:29"Barbie" i Greta Gerwig mund të jetë filmi me fitimet më të mëdha i realizuar ndonjëherë nga një regjisore femër dhe filmi me fitimin më të madh të vitit 2023. Por ai u mposht në Itali nga një film tjetër, i realizuar gjithashtu nga një grua dhe që flet për përvojën femërore.
-
Tong Tong, krijohet vajza humanoide për familjet pa fëmijë
22 Prill 2024, 13:56I zhvilluar me inteligjencë artificiale, Tong Tong është në gjendje t'i trajtojë njerëzit si mami babi ose si gjysh. Brenda 3 viteve, sistemi i saj mendor do të jetë i krahasueshëm me atë të një 18- vjeçareje
-
A keni probleme me gjumin? Disa këshilla për të fjetur menjëherë
21 Prill 2024, 13:56Një gjumë i mirë dhe i rregullt është shumë i rëndësishëm për të siguruar një shëndet të mirë mendor. Në fund të fundit, ankthi dhe depresioni shpesh përkeqësohen nga gjumi i pamjaftueshëm.
-
Shenjat që tregojnë se personi përballë jush po gënjen
20 Prill 2024, 09:44Në jetën private por edhe në atë profesionale është e rëndësishme të kuptojmë nëse personi që kemi përballë po gënjen apo tregohet i sinqertë.
-
Pse nuk duhet t'i lajmë flokët me ujë shumë të nxehtë?
18 Prill 2024, 12:49Si fillim, është e rëndësishme të theksohet se një dush i nxehtë mund të ketë përfitime për lëkurën dhe flokët tuaj pasi rrit qarkullimin e gjakut, hap poret, heq yndyrën dhe qelizat e vdekura.
-
Frazat që nuk duhet t'ia thoni kurrë partnerit tuaj
17 Prill 2024, 12:07Komunikimi është një nga aspektet më të rëndësishme të çdo marrëdhënieje, por mund të jetë edhe një nga më të vështirat.
-
Si ta bëni dikë t'ju tregojë sekretet e tij
16 Prill 2024, 09:28Të gjithë njerëzit kanë sekrete ose gjëra që duan t'i mbajnë për vete. Mund të jetë diçka e thjeshtë si një blerje e re ose diçka më serioze si divorci.
-
Nëse doni të jetoni gjatë, krijoni këtë zakon të ri
15 Prill 2024, 18:55Kur bëhet fjalë për shëndetin, zemra dhe truri janë organet e para që na vijnë mendje, sidomos me kalimin e viteve ku faktori moshë apo gjendja e përgjithshme nuk dërgojnë sinjale direkte mbrojtjeje apo funksioni.
-
Si ta kuptoni se jeni në një marrëdhënie me një person manipulues
14 Prill 2024, 17:04Kur jemi në një marrëdhënie dhe veçanërisht nëse e duam shumë, e kemi të vështirë të shohim të metat e partnerit.
