Lifestyle

Shtyrja e alarmit në mëngjes mund të mos jetë aq e keqe, pretendon një studim i ri. Disa njerëz madje mund të përmirësojnë aftësitë e tyre njohëse në këtë mënyrë

Spiritualët e quajnë këtë ngjarje fenomeni 11:11. Shikimi i numrit ngjall një ndjenjë të rëndësisë sepse është një pasqyrë e numrave binjakë dhe numerologjia i kushton rëndësi të madhe numrit 11 në veçanti: Ai përfaqëson një fillim të ri, fillimin e një faze të re të jetës ose afërsinë e një ngjarjeje pozitive. Pra, kur shikoni orën dhe dy numrat, sipas numerologjisë, universi dëshiron t'ju japë sinjalin mbështetës që mund t'ju nevojitet në atë moment

E dinit që edhe hijet e irisit mund të tregojnë detaje rreth karakterit tuaj. Sipas një ekipi kërkimor që i përket Universitetit Örebro në Suedi, ka vërtet një lidhje gjenetike midis zhvillimit të lobit frontal të trurit dhe formimit të irisit. Irisi është një zgjerim i trurit dhe është i përbërë nga mijëra mbaresa nervore. Ngjyra dhe modeli i irisit mund të tregojë shumë për shëndetin e organeve të brendshme trupore dhe shëndetin e përgjithshëm

Me nutricionistin Altin Joka tregojmë disa mite dhe fakte mbi shëndetin e kafes, a është e dëmshme apo e shëndetshme dhe sa kafe duhet të konsumojmë në ditë?

Shërimi përmes gishtave të dorës. Profesor Kujtim Haxholli tregon si funksionon refleksologjia e duarve në qetësimin e dhimbjeve të ndryshme…  

Një sekret tjetër është zbuluar në pikturën e famshme të Leonardo Da Vinçit, “Mona Lisa”. Një ndër mjeshtrit e të gjitha kohërave ka përdorur një substancë të rrallë për vitin 1503, kur u krijua vepra, pasi plumbonakriti është parë në veprat e një shekulli më vonë. Kjo substancë formohet kur oksidet e plumbit bashkohen me vajin. 

‘Overthinking’ ose të menduarit më shumë seç duhet, renditet si një nga shkaqet e palumturisë. Si të veprojmë për ta çliruar veten nga mendimet e tepërta?

Të errët, të hapur, mat apo me shkëlqim, buzët e kuqe janë gjithnjë në modë. 

Sipas një raporti të publikuar nga Organizata Botërore e Turizmit të Kombeve të Bashkuara, më shumë se 963 milionë njerëz kaluan të paktën një natë në një vend të huaj gjatë vitit të kaluar. Turistët zgjodhën vende të ndryshme duke shkelur në pesë kontinente dhe duke vizituar vende nga Franca në Meksikë e Turqi

Duhanpirësit kanë nevojë për mbështetje dhe trajtim efektiv kur dëshirojnë të heqin varësinë e tyre. Nikotina është një substancë që krijon vartësi, e cila shpesh krahasohet me heroinën. Efekti i nikotinës në tru mund të ndikojë në funksionet afatshkurtra të trurit, por edhe në ngushtimin e enëve të gjakut, rritjen e presionit të gjakut dhe mund të ketë ndikim në ritmin e zemrës

Nëse fëmija juaj nuk ha shëndetshëm dhe ka varësi ndaj ushqimeve të përpunuara, atëherë ndiqni këto 10 hapa nga nutricionisti Altin Joka për t'i larguar nga kjo varësi

Lumturia është qëllimi më i rëndësishëm, i cili duhet të ekzistojë dhe të përmbushet çdo ditë. Është shumë e lehtë të hapësh axhendën dhe aty të shkruash rutinën ditore që do apo të duhet të ndjekësh, por rrallë në të tilla axhenda gjen si diçka për tu bërë deri në fund të ditës një qëllim që ka në vetvete lumturinë.

Universiteti Vrije në Amsterdam ka bërë një studim të ri, e cila krahasoi efektet e antidepresantëve dhe vrapimit në ankthin, depresionin dhe shëndetin e përgjithshëm gjatë një periudhe 16-javore

Këto fraza kanë një fuqi të veçantë: ato zotërojnë aftësinë e lindur për t’ju bërë të dukeni keq edhe kur janë të vërteta

Bukuria në Shqipëri: Bekim apo mallkim?

Me nutricionistin e njohur Altin Joka flasim për mënyrat e zgjedhjes së perimeve të vjeshtës nëpërmjet 4 komponentëve bazë si edhe truket e trajtimit të tyre në kushte shtëpie

Ato janë një grup zonjash që shëtisin botën për të njohur kultura të ndryshme...  ‘Zonjat aventuriere’ ndajnë pasionin për udhëtimin dhe humanizmin. Ato ndodhen në Shqipëri për të shijuar bukuritë e vendit tonë si dhe për të dhënë kontributin e tyre në ndihmë të njerëzve në nevojë