Shëndeti

Shalqini është njohur prej kohësh si burim i shumë ushqyesve të rëndësishëm.

Shumë prej nesh kur kemi qenë të vegjël ose dhe tani që jemi të rritur kemi vesin keq që hamë thonjtë. Kjo është diçka shumë e keqe pasi e dëmton shumë shëndetin tuaj

Na ndodh të gjithëve që në ditë kur duhet të ndjekim një dietë strikte të jemi shumë të uritur. Ju ofrojmë tre alternativa për të shuar ndjenjën e urisë.

Nëse jeni një person i fiksuar pas seksit, apo e ndjeni se e keni të nevojshmë të kryeni shumë shpesh marrëdhënie seksuale, atëherë ju po vuani nga çrregullim mendor. Sipas ekspertëve, ju nuk keni mubdësi për të kontrolluar impulset seksuale.

Tashmë fare thjesht mund t'i largoni strijat nga trupi juaj. Mjaftojnë vetëm dy trajtime mjaft të thjeshta me vaj kokosi.

Gjatë përditshmërisë tonë na ndodh që konsumojmë ushqime që përmbajnë acid dhe që kanë efekte negative në  shëndetin tonë si gurët në veshka përkeqësimin kockave dhe të muskujve, kancer problem të mëlçisë dhe sëmundjeve të zemrës

Nga

Xhensila Demollaj

Gjatë stinës së verës të shumtë janë edhe infeksionet që na prekin. Mjeku ORL, Klevis Thomai, i cili tregon se papastërtitë shtojnë mundësitë për infeksione në vesh, teksa shton kujdesin që duhet të kenë prindërit me fëmijët gjatë stinës së verës. 

Numri i vizitave gjithsej në shërbimin parësor është 7.942.742, mesatarisht çdo person ka shkuar tre herë në spital për probleme shëndetësore dhe ka marrë mjekim.

Mushkonjat janë vërtetë të bezdisshme sidomos kur afrohet sezoni i verës. Por tashmë me disa këshilla do të shpëtoni përgjithmonë nga pickimet e tyre.

Për të lehtësuar djegiet e lehta por dhe për pastrim, vetitë e aloe verës janë me vërtetë shumë. E njohur që në kohët e lashta për balsamim, romakët antikë e përdornin për higjienën e trupit.

Prej sa kohësh nuk detoksifikoni trupin tuaj? Dëshironi të humbni disa kile më shumë? Dieta e mollës është ajo që bën për ju.

Ekspertët e kanë thënë prej kohësh që ecja jep rezultate më të mira në rënien ne peshë se vrapi dhe të mundon shumë më pak.

Shumë ekspertë mjekësorë na rekomandojnë që të pimë rreth dy litra ujë në ditë që është pothuajse e barabartë me 8 gota ujë. Ju ka ndodhur që të mos konsumoni më shumë se një gotë ujë gjatë gjithë ditës? Ja dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj

Uji është një faktor mjaft i rëndësishëm në trupin e njeriut, jo më kot ne jemi 70 % ujë. Kështu që mungesa e tij do t'ju ç'rregullojë krejtësisht metabolizmin.

Ata që vuajnë nga problemet e tretjes dhe në veçanti nga problemet e zorrëve, në fazën akute duhet së pari të shmangin fibrat. Farat e linit menjëherë ulin fryrjen dhe qetësojnë sistemin e tretjes.

6 mënyra sesi gështenjat mund të jenë një ilaç për shëndetin tuaj, duke përmirësuar sistemin e tretjes

Ekipi i kardiokirurgjisë pranë Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Terza” ka realizuar për herë të parë një ndërhyrje të vështirë kirurgjikale me hapje të kufizuar të zemrës, e cila aplikohet në pak vende europiane.

Këshillohet që të mos përdoret telefoni apo mos të shikoni televizor kur konsumoni vaktin tuaj.

Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma, përderisa ata të cilët vuajnë nga kjo sëmundje kanë më pak probleme.