Shëndeti

Bllokimi i veshit është një ndjenjë e bezdisshme sidomos tani që në stinën e verës mund të ndodhë më shpesh nga plazhi.

Gjumi është procesi më i rëndësishëm i ditës por të flesh më shumë seç duhet të shkakton probleme me shëndetin.

Profesori dr. Graham Welsh i Universitetit të Londrës rekomandon se duhet të këndoni kur jeni duke bërë dush, sepse do të keni dobi të shumëfishta shëndetësore.

Insituti i Shëndetit Publik ka njoftuar se aktualisht nuk kemi asnjë rast të sëmundjes virale Ethja e Nilit Perëndimor në Shqipëri. Paralajmërimi: Kujdes nga picikimi, nuk ka vaksina

Në jetën e përditshme stresi pa dyshim që është shumë shqetësues, mirëpo dinamika e sotme e punës dhe stilit të jetës, e bënë shumë të vështirë një ambient ku stresi nuk është i pranishëm.

Në një studim të bërë nga shkencëtarët, depresioni i shfaqur në pleqëri është më serioz dhe i komplikuar, sipas një studimi të kryer në Qendrën Mjekësore Universitare në Amsterdam.

Nëse fjetja e 8 apo më shumë orë gjumë çdo natë mund të sjellë rrezikun e një vdekjeje të parakohshme, paralajmërojnë shkencëtaret.

Pothuajse të gjitha femrat i veshin reçipetat në masën e gabuar. Këtë e kanë zbuluar sondazhet e shumta që janë bërë. Për të gjetur masën e duhur të reçipetave duhet të bëni matjet e duhura si fillim.

Një studim i realizuar së fundmi ka treguar se mungesa e gjumin ka një ndikim të madh në jetën tuaj sociale të përditshme.

Duhet të hiqni dorë nga përdorimi i maskave me të bardhë veze. Rrezikoni të prekeni nga ndonjë bakterie e rrezikshme sicc është salmonella.

Ndonjëherë të dobësohesh nuk do të thotë patjetër të bësh ushtrime, apo të shkosh në palestër. Mjafton thjesht të hash gjërat që duhet.

Lloji i kafes që pi tregon shumë për karakterin tënd. Pija e zezë përdoret nga të guximshmit e ndërsa ata të çiltërit pëlqejnë të përdorin karamele ose vanilje në kafe.

Kini parasysh se nuk këshillohet të përtypni çamçakëz pak para se të kryeni marrëdhënie. Kjo pasi duke u përtypur e përgatisni stomakun për ushqim, dhe gjatë marrëdhënies mund të lëshoni gazra të vogla pa vetëdije.

Diabeti është një sëmundje epidemike, e cila kohët e fundit po shfaqet në mjaft raste edhe pse mjekët janë gjithmonë të angazhuar me trajtimin e saj, por këshillat e mëposhtme iu ndihmojnë të luftoni sëmundjen.

Gotat aq me shije të verës së kuqe mund të jenë të dëmshme për trupin tuaj. Sidomos lëkura juaj mund të pësojë dëmtime të rënda.

Vapa e verës është koha më e nxehtë si edhe një ndër shqetësimet kryesore të kësaj stine. Nëse gjatë ditës për ju vera mund të jetë e bukur, por kur vjen puna te gjumi i natës, gjërat ndërlikohen.

Me rritjen e tempraturave është shtuar edhe numri i personave që kërkojnë ndihmën e parë në spitalin e Lushnjes. 135 persona paraqiten çdo ditë në spital me sëmundje kronike virozat e stinës, si dhe rastet me helmime.

Prej vitesh qendrimi në Amerikë mjeku shqiptar Mario Ademaj vjen çdo verë në Shqipëri për të dhenë ilaçe dhe për të bërë vizita falas në klinikat që ai dhe mjekë të tjerë vullnetarë kanë hapur në disa qytete të vendit.

Konsumi i rregullt i lëngut të majdanozit ndihmon në qarkullimin më të mirë të gjakut.