Shëndeti
-
Të kalosh një ditë nën ujë mund t’ju bëjë të ndiheni më të relaksuar, të çlodhur dhe me energji të përtëritura. 11 Korrik 2018, 02:51
-
Produkti ushqimor që rrit mërzinë dhe depresionin, ja si ta shmangni
10 Korrik 2018, 17:26Sheqeri ka një ndikim kaq të fortë në shfaqjen e sëmundjeve të zemrës, natyrshëm lind shqetësimi për ndikimin në shëndetin e trurit.
-
Konsumi i lëngjeve është i shëndetshëm por në ç’kohë dhe në ç’mënyrë duhet të pimë ujë?
10 Korrik 2018, 16:24Askush nuk duhet të pijë ujë vetëm kur ka etje, sepse kur ai ndien etje, kjo tregon se trupit të tij tashmë i mungon uji, gjë që ngacmon nervat e tij qendrore.
-
Nisma e Manastirliut për vizita e syze falas, pas Tiranës, përfitojnë edhe banorët e Shtëpisë së të Moshuarve në Kavajë
10 Korrik 2018, 10:25Pas Shtëpisë së të Moshuarve në Tiranë, nisma e ndërmarrë nga Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale për vizita të specializuara dhe syze falas vijoi në Shtëpinë e të Moshuarve në Kavajë.
-
Bajamet e gjelbra, përfitimet e shëndetit dhe bukurisë së lëkurës e flokëve
10 Korrik 2018, 08:29Bajamet e gjelbra janë variantet e korrura dhe të freskëta të bajameve klasike të thata. Ato përmbajnë lëndë ushqyese të shumta të dobishme për shëndetin tonë, por gjithashtu edhe lëndë të çmuar për t’u kujdesur për lëkurën dhe flokët.
-
Studimi/ Të hash mish në mëngjes ju mban trupin në formë
10 Korrik 2018, 02:44Nëse mendoni se një mëngjes me vezë të ziera dhe fruta është mënyra më e mirë për t’ju mbajtur në formë, atëherë mendojeni mirë.
-
Psikologia e ISHP në 'Rreze Dielli': Kujdes temperaturat e larta, ndikojnë në shëndetin mendor
9 Korrik 2018, 11:57E ftuar në emisionin Rreze Dielli në Report Tv, psikologia e ISHP, Andia Meksi, thekson se temperaturat e larta ndikojnë edhe në shëndetin mendor të individëve, sidomos tek ata që kanë problem mendore.
-
Qendër e re shëndetësore në Maminas, Manastirliu: Nis puna për rindërtimin e 80 objekteve brenda 2018
9 Korrik 2018, 11:07Ndërtohet qendër e re shëndetësore në Maminas, një model i qendrave të kujdesit parësor, nga infrastruktura dhe shërbimi që ofron.
-
Si formohen gurët në tëmth, llojet dhe trajtimi për zhdukjen e tyre
9 Korrik 2018, 10:48Formimi i gurëve në tëmth shkaktohet zakonisht nga një tepricë e madhe e kolesterolit në lëngun e tëmthit.
-
Pini ujë para gjumit? Ja pse nuk duhet ta bëni më
9 Korrik 2018, 10:33Dietologët japin këshilla që të pimë sa më shumë ujë gjatë ditës, në mënyrë që trupi ynë të qëndrojë i hidratuar. Mirëpo, ka një limit edhe në këtë aspekt, kryesisht me orarin.
-
Djathërat pa yndyrë që ju mund të hani gjatë një diete
9 Korrik 2018, 08:18Djathi është një nga produktet më të preferuara të bulmetit, por s’mund të themi të njëjtën gjë për ata që duhet të fillojnë një dietë
-
Si të kuroni diabetin dhe të ulni rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje
8 Korrik 2018, 21:02Qëndrimi në ambient të hapur mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit të tipit 2, sëmundjeve të zemrës, presionit të lartë të gjakut dhe madje edhe stresit
-
Stresi është shkaktari i çrregullimit të sistemit tuaj imunitar
8 Korrik 2018, 03:39Stresi kronik mund të afektojë negativisht sistemin tuaj të imunitetit, duke ju bërë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe infeksioneve.
-
Një arsye e fortë për të pasur gjithmonë në shtëpi uthull molle: Kuron 19 sëmundje
7 Korrik 2018, 16:01Uthulla e mollës është e njohur për vetitë e saj kurative. Sot më hollësisht do t'ju tregojmë se pse duhet të keni gjithmonë uthull molle në shtëpi, pasi kuron 19 sëmundje të ndryshme.
-
Kujdes! Këto ushqimet rrisin ankthin – Zbuloni faktet interesante
7 Korrik 2018, 15:48Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri që përmbledh në një ombrellë betejat shumëdimensionale të brendshme me të cilat përballet njeriu.
-
Cilët janë ushqimet që shkaktojnë dhimbje kokë? Shkaktarët mund të gjenden në kuzhinë
7 Korrik 2018, 08:45Nëse vuani vazhdimisht nga dhimbjet e kokës apo migrena, atëherë një nga shkaktarët mund të gjendet në kuzhinë.
-
Kafeja e mëngjesit, ja orari më i mirë kur duhet ta pini
7 Korrik 2018, 05:25Ky është momenti ku jemi më të zgjuar se kurrë dhe të konsumosh kafe në atë orë rrezikon të bëhesh i varur ndaj kafes.
-
Ngërçi i gishtave të këmbës – pse ndodh dhe si ta trajtoni
5 Korrik 2018, 22:53Dhimbja që shoqëron ngërçin e gishtave të këmbës është aq përvëluese sa duket sikur nuk do të mbarojë kurrë. Ngërçi i gishtave të këmbës të kap krejt papritur, madje edhe natën.
-
Bëni Kujdes – Mjekimet dhe ushqimet që nuk duhen kombinuar asnjëherë
5 Korrik 2018, 21:49Bananet, perimet e gjelbërta, qitroja dhe qumështi janë disa prej ushqimeve më të shëndetshme të ushqimit tonë, përveç në rastet kur marrim ilaçe.
-
Ujë me limon – Si ndikon në tretjen gjatë gjumit
5 Korrik 2018, 09:31Uji me limon para gjumit është një mënyrë shumë e mirë për të hidratuar trupin me ushqyes dhe vitamina.