Shëndeti
-
Prej sa kohësh nuk detoksifikoni trupin tuaj? Dëshironi të humbni disa kile më shumë? Dieta e mollës është ajo që bën për ju. 17 Korrik 2018, 05:35
-
Ndikimi i ecjes në dobësim, ja sa hapa duhet të bëni në ditë
17 Korrik 2018, 04:10Ekspertët e kanë thënë prej kohësh që ecja jep rezultate më të mira në rënien ne peshë se vrapi dhe të mundon shumë më pak.
-
Konsumoni pak ujë gjatë ditës, ja pesë dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj
16 Korrik 2018, 17:51Shumë ekspertë mjekësorë na rekomandojnë që të pimë rreth dy litra ujë në ditë që është pothuajse e barabartë me 8 gota ujë. Ju ka ndodhur që të mos konsumoni më shumë se një gotë ujë gjatë gjithë ditës? Ja dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj
-
Nga tensioni i ulët e deri tek kapsllëku, pasojat fatale që sjell pirja e një gote të vetme ujë në ditë
16 Korrik 2018, 15:48Uji është një faktor mjaft i rëndësishëm në trupin e njeriut, jo më kot ne jemi 70 % ujë. Kështu që mungesa e tij do t'ju ç'rregullojë krejtësisht metabolizmin.
-
Shqetësime me tretjen dhe fryrjen? Zbuloni çfarë duhet përdorur
16 Korrik 2018, 15:07Ata që vuajnë nga problemet e tretjes dhe në veçanti nga problemet e zorrëve, në fazën akute duhet së pari të shmangin fibrat. Farat e linit menjëherë ulin fryrjen dhe qetësojnë sistemin e tretjes.
-
Konsumimi i gështenjave përmirëson problemet me tretjen
15 Korrik 2018, 21:586 mënyra sesi gështenjat mund të jenë një ilaç për shëndetin tuaj, duke përmirësuar sistemin e tretjes
-
Pikë kthese në mjekësinë shqiptare, kryhet për herë të parë operacioni i zemrës me kamer 3D në QSUT
15 Korrik 2018, 20:27Ekipi i kardiokirurgjisë pranë Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Terza” ka realizuar për herë të parë një ndërhyrje të vështirë kirurgjikale me hapje të kufizuar të zemrës, e cila aplikohet në pak vende europiane.
-
Përdorimi i telefonit është shkaktari kryesor i obezitetit, zbuloni arsyen
15 Korrik 2018, 04:25Këshillohet që të mos përdoret telefoni apo mos të shikoni televizor kur konsumoni vaktin tuaj.
-
Ekspertët/Frutat dhe perimet ulin gjasat për prekjen nga astmë
14 Korrik 2018, 06:07Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma, përderisa ata të cilët vuajnë nga kjo sëmundje kanë më pak probleme.
-
Heqja e qimeve nga hunda mund të shkaktojë vdekjen, ja arsyeja
14 Korrik 2018, 03:09Shpesh mjekët janë shprehur se të depiluarit në pjesë të caktuara në trup është i rrezikshëm dhe nuk duhet bërë.
-
Zhdukni të gjitha puçrat nga lëkura juaj me vetëm një pikë nga ky vaji
13 Korrik 2018, 21:37Të gjithëve ju dalin ndonjëherë puçra të tilla, e kemi fjalën për ato të infektuarat që shkaktohet nga ndonjë qime e mbledhur ose thjesht qelbëzohen nga bakteret. Tashmë mund t'i kuroni vetëm me një pikë vaji nga pema e çajit.
-
Konsumoni sa më shumë fasule, faktet që nuk i dinit për ushqimin tradicional shqiptar
13 Korrik 2018, 21:00Fasulet janë një ushqim mjaft tradicional në vendin tonë. Dhe duhet t'i konsumoni sa më tepër pasi u sjellin mjaft të mira organizmit.
-
5 shenjat që tregojnë se trupi juaj nuk po merr dietën e duhur
13 Korrik 2018, 14:11Gjatë dietave të ndryshme ndodh që trupi të mos furnizohet me të gjitha vitaminat e nevojshme. Për t'u përballur me "sfidat" ju japim pesë këshilla se si të mos keni mungesa në trup.
-
5 efektet anësore të konsumimit të hudhrës
13 Korrik 2018, 09:35Konsumi i hudhrës përveç benefiteve që i shkakton organizmit tonë, i shkakton edhe disa probleme. Nëse jeni të apasionuar pas hudhrës, duhet të bëni kujdes me konsumin nëse vuani nga pesë simptomat e mëposhtme.
-
Kurat natyrale kundër gurëve në veshka, ushqimet që duhet të shmangni
13 Korrik 2018, 08:14Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme, ku përfshihen: ushqyerja e keqe, suplementët sintetikë të kalçiumit, dehidratimi, alergjitë, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit
-
Qershitë, fruti me përfitime të shumta shëndetësore
13 Korrik 2018, 02:41Duke pasur parasysh që kanë pak kalori, dhe shumë veti shëndetësore mos hiqni dorë nga qershitë, por duhet të jenë të freskëta dhe të pjekura mirë.
-
Konsumimi i tepërt i kafesë, shenjat treguese të dëmtimit të orgaznizmit
12 Korrik 2018, 10:24Teprimi i pirjes së kafesë mund të çojë deri te efektet anësore, të cilat deri tani ndoshta edhe i keni vërejtur, por nuk i keni lidhur me kafenë.
-
Të gjithë kremrat dhe produktet kozmetike që zëvendëson vitamina E, 5 përdorime të jashtëzakonshme
12 Korrik 2018, 08:08Vitamina E është ndër të paktat vitamina që është edhe antioksidante. Është e njohur si vitamina që forcon sistemin imunitar dhe parandalon sëmundjet e zemrës
-
Shërbimi i urgjencës pediatrike me standarde bashkëkohore, Manastirliu: Spitale miqësore me fëmijët
11 Korrik 2018, 11:56Shërbimi i urgjencës pediatrike në Qendrën Spitalore Universitare Nënë Tereza në Tiranë është rindërtuar me kushte bashkëkohore, duke ofruar një standard të ri shërbimi për pacientët.
-
Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni
11 Korrik 2018, 08:16Mungesa e vitaminës D reflektohet në dendësinë kockore por edhe rrit rrezikun për sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes, imunitetit dhe zemrës.