Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Role me mish të grirë në furrë / Tavë me patate, kërpudha dhe djathë.

Prej shekujsh, natyra ka qenë farmacia më e pasur e njeriut, duke na ofruar zgjidhje të thjeshta, por jashtëzakonisht të fuqishme për shëndetin. Ndër këto dhurata të çmuara renditet edhe vaji i farave të kungullit, një eliksir natyral me vlera të shumta ushqyese dhe terapeutike. I pasur me vitamina, minerale, acide yndyrore të pangopura dhe antioksidantë të fuqishëm, ky vaj konsiderohet një mbështetës i rëndësishëm për shëndetin e zemrës, funksionimin e prostatës dhe forcimin e sistemit imunitar. Një grusht fara kungulli në ditë mund të duket një zakon i thjeshtë, por përfitimet që sjell janë të shumta: ndihmon në ruajtjen e nivelit normal të kolesterolit, përmirëson qarkullimin e gjakut, kontribuon në balancën hormonale dhe mbështet organizmin në përballimin e infeksioneve sezonale. Për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut dhe fitosteroleve, farat e kungullit njihen veçanërisht për rolin e tyre në shëndetin e prostatës dhe në rritjen e rezistencës së trupit. Siç thekson edhe Ylli Merja, specialist i bimëve mjekësore, përdorimi i rregullt dhe i moderuar i produkteve natyrale si vaji dhe farat e kungullit mund të jetë një mbështetje e vyer në ruajtjen e mirëqenies së përgjithshme. Në "Bima dhe Shëndeti" në Rreze Dielli, ndalemi pikërisht tek vlerat e vajit dhe farave të kungullit, mënyrat e përdorimit dhe arsyet pse një zakon kaq i thjeshtë mund të sjellë përfitime të mëdha për shëndetin.