Dhimbjet që shkaktohen për shkak të Hernies Diskale mund të jenë tepër të mëdha. Prandaj është gjithmonë e rekomandueshme këshillimi me mjekun specialist. Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” fizioterapisti Valmir Begaj, tregoi ushtrimet që mund të realizoni edhe vet në shtëpi për të qetësuar dhimbjet e ndryshme që mund të shkaktohen prej saj.
Hernia Diskale/ Gjithçka që duhet të dini për të shmangur dhimbjet që shkakton
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Mars 2024 – Receta/ Pensionet, ja ç’ndodh në Prill / Studentët e informatikës / Java frankofone në PNL
29 Mars, 15:36 -
Tregu i punës / Pse vajzat po zgjedhin informatikën, arsyet që...
29 Mars, 13:56 -
Muaji i frankofonisë në gjimnazin 'Petro Nini Luarasi', aktiviteti artistik bën bashkë…
29 Mars, 13:21 -
Ekspertja: Ka rritje pensioni, ja kush përfiton / Kur fillon shpërndarja në bankë dhe si do…
29 Mars, 12:18 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Mars 2024 – Receta/ Histori prekëse/ ‘Bëje vetë’ Truke & Maska/ Horoskopi i muajit Prill nga Jorgo Pulla
28 Mars, 16:36 -
Maska ideale kundër njollave me vetëm 3 përbërës / Rrathë poshtë syve? Ja maska që ju shpëton
28 Mars, 15:54 -
Njolla dysheku? Ja sekreti i pastrimit në çast me pak përbërës / Largon çdo njollë e papastërti
28 Mars, 15:16 -
Befason Jorgo Pulla në parashikimin e muajit Prill 'Do vejë haka te i zoti' / Kujdes shenjat e...
28 Mars, 13:22 -
Vishet nuse pa patur burrë/ Prek 40-vjeçarja: Lumturinë e gjej tek vëllai, dhe pse….
28 Mars, 12:34 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Mars 2024 – Receta / Alergjitë e stinës, trajtimi natyral / Kledian Leka, histori suksesi
27 Mars, 16:36 -
Altin Joka: Alergjitë e stinës, shkaku i vërtetë dhe trajtimi me "sheqerin" sekret
27 Mars, 13:26 -
Isha vetëm 11 vjeç kur...Thirrja e ekselentit të verbër, diplomuar në Itali për shkenca kompjuterike
27 Mars, 12:39 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Mars 2024 – Receta / Miss Mama, histori frymëzuese / Fenomeni i ndezjeve diellore, ndikimi në gjendjen tonë…
26 Mars, 17:27 -
Gratë thyejnë tabutë /Ja kush janë tre fitueset 60, 62 dhe 73 vjeçare të ‘Miss Mama’
26 Mars, 13:24 -
Bota në alarm/ Ja çdo përjetojmë nga ndezjet diellore që zgjasin deri në 2026
26 Mars, 12:56 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Mars 2024 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla / Goditjet në tru, shenjat e hershme dhe parandalimi
25 Mars, 15:35 -
Ylli Merja: Shenjat që dërgon trupi përpara goditjes në tru / Masat e para që duhet të merrni
25 Mars, 12:38 -
Kujdes! Probleme dhe rreziqe dashurie, Jorgo Pulla paralajmëron për... / Horoskopi javor 24-31 mars
25 Mars, 11:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Mars 2024 – Receta/ Fara e zezë, përfitimet shëndetësore /Edukatorja e apasionuar pas kërcimit latin
20 Mars, 17:08 -
‘Salsën e kam në vena’ Njihuni me edukatoren kaliente, kampione e kërcimeve latine
20 Mars, 13:24