Me nutricionistin dhe ekspertin e mjekësisë holistike Altin Joka do të ndalemi çdo javë tek ajo që shpesh na ngatërron më shumë se vetë dieta: mitet mbi shëndetin dhe ushqimet. E vërtetë apo mit? Këtë javë kemi përzgjedhur 3 mite që dëgjojmë shpesh, por që jo gjithmonë qëndrojnë shkencërisht: Sheqer kaf apo i bardhë? / Kërcitja e gishtave shkakton artrit? / Djersitja e tepërt djeg yndyrën?... Zbulojmë të vërtetën pas këshillave “popullore” dhe për të kuptuar si të bëjmë zgjedhje më të zgjuara për shëndetin tonë.