Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” në Report Tv, fizioterapistja Klejda Tani, tregoi ushtrimet që ndihmojnë në dhimbjet e ndryshme trupore.
Nëse ke dhimbje shpine dhe qafe gjatë ditës, nuk duhet t’i ndalni këto ushtrime kaq të thjeshta
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’ 26 Dhjetor 2025 – Receta/ Serenatisti, fenomen i rrjeteve sociale / ‘Bëje vetë’, Maskë natyrale para make up-it
26 Dhjetor, 15:33 -
Lëkurë e lëmuar si bebe, pa asnjë pore! Ja super maska, ideale para make up-it/ Efekt i menjëhershëm
26 Dhjetor, 13:24 -
'Të gjitha gratë e botës me adhurojnë', njihuni me serenatistin 75 vjeçar që po çmend rrjetin
26 Dhjetor, 12:38 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Mesazhi i Vërtetë i Krishtlindjes
25 Dhjetor, 15:21 -
Jo thjesht një ditë në kalendar! Mesazhi i Vërtetë i Krishtlindjes
25 Dhjetor, 12:06 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Altin Joka në një rrëfim emocional
24 Dhjetor, 16:10 -
Rrëfim prekës: Altin Joka pa filtra, si nuk e keni parë kurrë më parë
24 Dhjetor, 13:13 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Filmi ‘Bad Drop’/ Kujdesi për lëkurën, si të shkëlqejmë për festa
23 Dhjetor, 15:41 -
Po e shkatërron fytyrën pa e ditur? GABIMET që bëjmë në dimër | Dr. Brunilda Bardhi
23 Dhjetor, 13:56 -
Dy banda, një grua dhe zero fitues – Pse ‘Bad Drop’ po bën kaq shumë zhurmë
23 Dhjetor, 12:41 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Dhjetor 2025 – Receta festive / Ide dhuratash/ Kujdesi në tryezën festive, këshilla shëndeti / BowlRing
22 Dhjetor, 16:30 -
BowlRing, lojë & super atmosferë | Destinacioni më i ri i argëtimit në RING Center
22 Dhjetor, 14:54 -
Tryeza festive \ Këshilla për diabetikët, personat me tension e kolesterol
22 Dhjetor, 13:16 -
Si ta bësh tryezën festive pa shpenzuar shumë / Enë kuzhine me çmime fantastike
22 Dhjetor, 12:23 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Dhjetor 2025 – Receta / Problemet me tretjen / ‘1 mollë mban mjekun larg’
17 Dhjetor, 15:57 -
Ha 1 Mollë në ditë: Ja çfarë i ndodh organizmit / Cila mollë është më e mirë për trupin tënd?
17 Dhjetor, 13:40 -
ALARM për stomakun: TRETJA e dobët, rrënja e shumë sëmundjeve / Si ta përmirësojmë?
17 Dhjetor, 11:54 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 16 Dhjetor 2025 – Receta/ Bamirësia në fundvit/ Ushtrime për mjekrën e dyfishtë
16 Dhjetor, 15:07 -
Lamtumirë Mjekrës së Dyfishtë / Vetëm 5 minuta në ditë për të zhdukur varjen e gushës
16 Dhjetor, 13:13 -
Ja VIP-at shqiptarë që bëjnë bamirësi dhe nuk e tregojnë
16 Dhjetor, 12:31