Ekspertja u shpreh se Joga për fytyrën mund të bëhet nga të dyja gjinitë, ndërsa këshilloi që ndikim shumë të madh ka edhe postuara e trupit për të ndihmuar që ushtrimet të kenë efekt sa më të shpejt: “ Në momentin që ul kokën ti e bllokon, që të qarkullojë dhe gjendrat limfatike dhe sistemi limfatik është pjesë e sistemit imunitar.Dhe është shumë i rëndësishëm sepse nxjerr të gjitha toksinat jashtë trupit tonë. Në momentin që ti e bllokon duke e mbajtur kokën ulur ti nuk lejon qarkullimin e këtyrë toksianve dhe nuk lejon nxjerrjen jashtë të tyre” tha ajo.