Ylli Merja: Ushqimet plot yndyrë të festave, ja si ta pastroni organizmin

26 Dhjetor 2022, 12:02

Festat e fundvitit janë një moment I shumëpritur nga të gjithë. Mbledhja me njerëzit e dashur pranë një tryeze festive, bën që shpesh here të harrojmë riskun që shkaktohet nga ngrënia me tepricë e ushqimeve plot yndyrë dhe sheqer. Mjeku popullor Ylli Merja në rubrikën “Bima dhe shëndeti” në Rreze Dielli,  tregoi risqet që vijnë teprica me ushqimet:

Risku nga sheqeri i tepërt, trashet gjaku

-         Risku nga alkooli i tepërt, dëmtojnë qelizat  nervore dhe mëlçinë

-         Risku nga mishi i dhjamosur, rrit kolesterolin

-         Risku nga brumrat, rrisin sheqerin dhe obezitetin