Video për: INTERVISTA

Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Janar 2026 – Receta / Parazitët në organizëm / Piramida e re ushqimore
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Spaghetti alla Carbonara / Tavë me mish pule dhe perime / Petulla të buta dhe krokante.Parazitët në organizëm janë një temë që shpesh ngjall frikë, dyshime dhe polemika, por njëkoh&
14 Janar, 15:19
Emisione

Piramida e re, REVOLTOHET Joka: S’kemi nevojë për të! Ja 3 gabimet më të mëdha që bëjnë njerëzit
Piramida e re ushqimore amerikane ka rihapur një debat të madh global: a kemi ndjekur për dekada një model ushqimi të gabuar? A është kjo piramidë një pranim i vonuar i një gabimi historik, një reflektim i detyruar nga kriza shëndetësore globale, apo më në fund një fitore e shkencës mbi dogmat e vjetra ushqimore? Pse u rrëzua p
14 Janar, 13:35
Emisione

PARAZITËT po na vrasin! Ja si t’i ZHDUKIM nga trupi / 2 këshilla nga Altin Joka
Parazitët në organizëm janë një temë që shpesh ngjall frikë, dyshime dhe polemika, por njëkohësisht mbetet pak e kuptuar dhe shpesh e keqinterpretuar. Në botën moderne, me ushqim të përpunuar, udhëtime të shpeshta, stres kronik dhe ndryshime në stilin e jetesës, lind pyetja: Sa real është sot problemi i parazi
14 Janar, 12:14
Emisione

E pabesueshme | Shkrimi i dorës është në rrezik! Pse UNESCO ngre alarmin?
Në një epokë ku teknologjia digjitale po zë gjithnjë e më shumë hapësirë në jetën tonë të përditshme, shkrimi i dorës po përballet me rrezikun e zhdukjes. Duke e konsideruar atë si një trashëgimi kulturore dhe njohëse me vlerë të veçantë, UNESCO ka ndërmarr&eu
13 Janar, 13:33
Emisione

‘Nuk kemi mësues të aftë’, eksperti jep alarmin… / Socialogia: Tekstet me gabime
Arsimi ka qenë dhe mbetet një nga temat që nxit më shumë debat në shoqëri. Kohët e reja sjellin sfida të reja, dhe bashkë me to ndryshon edhe mënyra se si edukohen brezat e ardhshëm. Tekstet shkollore, si një nga shtyllat kryesore të procesit mësimor, kanë pësuar ndryshime të dukshme gjatë dekadës së
13 Janar, 12:40
Emisione

‘Ari i bimëve shqiptare' SHËRON dhjetra sëmundje! Si përdoret Çaji i Malit / Ja recetat kurative
Në "Bima dhe Shëndeti" do të ndalemi te pasuria e jashtëzakonshme që na ofron natyra dhe roli i rëndësishëm që bimët medicinale kanë pasur ndër shekuj në ruajtjen e shëndetit të njeriut. Një nga bimët më të çmuara të mjekësisë popullore shqiptare ësht&
12 Janar, 12:32
Emisione

Alarm apo përmirësim? Parashikimi i MOTIT pas reshjeve të forta / Flet Lajda Porja
Pas disa ditësh të karakterizuara nga reshje të dendura shiu dhe paqëndrueshmëri atmosferike, vëmendja e të gjithëve është e përqendruar te ajo që pritet të ndodhë në ditët në vijim. Si do të evoluojë situata meteorologjike? A do të kemi përmirësim të kushteve të motit apo r
9 Janar, 12:16
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 8 Janar 2026 – Receta / Pozicionet e gabuara të gjumit / Fashion blogger & Trendet e modës 2026
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me mish dhe oriz / Penne all’Arrabbiata - Makarona pikante me domate / Qofte me thjerrëza dhe perime.Gjumi është një nga proceset më të rëndësishme për rikuperimin e trupit, por shpesh pa
8 Janar, 15:38
Emisione

Njihuni me shqiptaren që u bë virale në Londër me xhaketën e gjyshes
Fjona Muça, vajza shqiptare që po ndërton historinë e saj mes pasionit dhe suksesit në Londër. Prej 5 vitesh jeton dhe vepron atje, ku ka përfunduar studimet për financë–kontabilitet, por paralelisht ka zhvilluar edhe një pasion që sot është shndërruar në profesion. Dashuria për modën, për t’u kuruar dhe p
8 Janar, 13:09
Emisione

Pozicioni ideal i gjumit | Po FLE gabim çdo natë? Ja çfarë po i bën trupit pa e kuptuar
Gjumi është një nga proceset më të rëndësishme për rikuperimin e trupit, por shpesh pa e kuptuar e dëmtojmë veten përmes pozicioneve të gabuara të tij. Të flesh anash, me jastëk shumë të lartë apo barkas janë zakone shumë të përhapura, por a e dimë se çfarë ndikim
8 Janar, 12:18
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 7 Janar 2026 – Receta / ‘Lufta’ për virozat/ Rezistenca ndaj insulinës, ‘nëna’ e sëmundjeve
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Omletë me perime / Krem perimesh me bukë të thekur / Sufle me perime tringjyrëshe.Sa mirë i njohim realisht ushqimet që konsumojmë dhe vlerat e tyre ushqyese? Kush ka më shumë vitaminë C: speci
7 Janar, 15:11
Emisione

Kjo është ‘nëna’ e sëmundjeve! Nëse ke këto shenja je në rrezik SERIOZ, mos i injoro
Rezistenca ndaj insulinës është një nga çrregullimet më të përhapura, por edhe më pak të kuptuara të shëndetit modern. Ajo zhvillohet në heshtje, shpesh pa simptoma të qarta në fazat e para, duke krijuar terrenin për një sërë problemesh serioze shëndetësore si diabeti i tipit 2, obeziteti, s&eum
7 Janar, 12:42
Emisione

Speci vs Portokalli: Lufta për Virozat /Rezultati SHOKON… dëgjoje deri në fund!
A mendoni se portokalli është burimi më i pasur i vitaminës C? Po sikur t’ju themi se një perime e përditshme mund të përmbajë edhe më shumë? Sa mirë i njohim realisht ushqimet që konsumojmë dhe vlerat e tyre ushqyese? A është gjithmonë fruti ai që fiton, apo ndonjëherë perimet e kalojnë? Ku
7 Janar, 11:56
Emisione

Po e nisni vitin GABIM! Ja ç’duhet të bëni të keni sukses dhe lumturi
Sa herë e kemi nisur vitin me dëshira të mëdha, por e kemi përfunduar duke u kthyer te zakonet e vjetra? Hendeku mes asaj që duam dhe asaj që realisht bëjmë shpesh na pengon të arrijmë ndryshimet që synojmë. Në këtë diskutim do të ndalemi te pyetja thelbësore: Si ta bëjmë këtë vit ndryshe? Si
6 Janar, 12:31
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Janar 2026 – Receta detoksi/ Horoskopi për vitin 2026
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Sardele me domate në furrë / Supë detoks me perime jeshile / Puding me fara chia.Viti 2026 pritet të sjellë ndryshime, surpriza dhe mësime të rëndësishme për të gjitha shenjat e horosko
5 Janar, 15:17
Horoskopi

Viti 2026 do të TRONDITË Horoskopin / Liza Gjika PARALAJMËRON: Viruse të reja dhe…
Viti 2026 pritet të sjellë ndryshime, surpriza dhe mësime të rëndësishme për të gjitha shenjat e horoskopit. Me lëvizjet e reja planetare dhe ndikimet astrologjike që do të shoqërojnë këtë vit, disa shenja do të ndihen më të favorizuara në dashuri, karrierë dhe financa, ndërsa të tjera mund t
5 Janar, 13:20
Emisione

Pësoi atak kardiak para emisionit / Liza Gjika tregon shenjat si e kuptoi gjendjen e vështirë
Pësoi atak kardiak para emisionit, por fatmirësisht ja doli t’a kalojë këtë sfidë shëndetësore. Astrologia Liza Gjika e ka nisur këtë fillim viti me një histori personale dhe me një mesazh të fortë. E ftuar në emisionin “Rreze Dielli” Gjika tregoi se çfarë i ndodhi para se të vinte n&am
5 Janar, 12:07
Emisione

Nga mesniku i jugut te sallata ruse…të ftuarit tregojnë ‘sekrete’ / Ja TRYEZA perfekte e Vitit të Ri
Tryeza e Vitit të Ri është më shumë se një bashkim ushqimesh, ajo është simbol i festës, traditës dhe shpresës për një fillim të mbarë. Në këtë bisedë në "Rreze Dielli" me Entela Cenko, sommeliere; Laureta Saliaj, amvisë dhe Gëzim Balashi, shef kuzhine; do të ndalem
30 Dhjetor 2025, 12:31
Emisione

'Të gjitha gratë e botës me adhurojnë', njihuni me serenatistin 75 vjeçar që po çmend rrjetin
Ka njerëz që ikin larg, por nuk largohen kurrë nga rrënjët. Thani Naqo jeton prej më shumë se një çerek shekulli në Florida, por shpirti i tij mbetet ende te dritaret e Ziçishtit, aty ku kitarat flasin më shumë se fjalët dhe ku serenata nuk është thjesht këngë, por poezi e jetuar. Ekonomist me profesion, skenarist me formim
26 Dhjetor 2025, 12:38
Emisione

Jo thjesht një ditë në kalendar! Mesazhi i Vërtetë i Krishtlindjes
Një ditë e shënuar, festa e dritës dhe e shpresës – Krishtlindja. Një festë e madhe që sot bashkon mijëra besimtarë, por edhe këdo tjetër, duke i dhënë kësaj dite një magji të veçantë që afron zemrat dhe sjell paqe e dashuri. Këtë ditë e nisim në shoqëri
25 Dhjetor 2025, 12:06
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Dhjetor 2025 – Receta festive/ Altin Joka në një rrëfim emocional
Zonja Albana solli dy receta festive plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pulë me kulaç / Sallatë ruse festive.Në mbyllje të këtij viti, kemi zgjedhur të ndalemi jo vetëm për të bërë bilance profesionale, por për të reflektuar mbi njeriun pas roli
24 Dhjetor 2025, 16:10
Emisione

Rrëfim prekës: Altin Joka pa filtra, si nuk e keni parë kurrë më parë
Në mbyllje të këtij viti, kemi zgjedhur të ndalemi jo vetëm për të bërë bilance profesionale, por për të reflektuar mbi njeriun pas rolit publik. Një ftesë për të njohur Altin Jokën përtej fushës së nutricionit, përtej këshillave, studimeve dhe ekranit. Kush është ai kur hesht, kur n
24 Dhjetor 2025, 13:13
Emisione

Po e shkatërron fytyrën pa e ditur? GABIMET që bëjmë në dimër | Dr. Brunilda Bardhi
Dimri është një nga stinët më sfiduese për lëkurën e fytyrës. Temperaturat e ulëta, ajri i thatë dhe ndryshimet e shpeshta të ambientit ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin dhe shkëlqimin e saj. Por si mund ta mbrojmë lëkurën gjatë kësaj periudhe dhe të shkëlqejmë gj
23 Dhjetor 2025, 13:56
Emisione

Dy banda, një grua dhe zero fitues – Pse ‘Bad Drop’ po bën kaq shumë zhurmë
Filmi më i ri në kinema, “Bad Drop”, sjell në ekran një histori të errët dhe të mbushur me tension, ku një grua, dy banda rivale në Durrës dhe një lojë shahu e rrezikshme ndërthuren në një rrëfim ku, në fund, humbës dalin të gjithë. Një film serial që po korr sukses n&
23 Dhjetor 2025, 12:41
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Dhjetor 2025 – Receta / Problemet me tretjen / ‘1 mollë mban mjekun larg’
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Bakllava me fistikë dhe qumësht të kondensuar / Patate në furrë me krem dhe djathë / Qofte me kungull.Në përditshmërinë tonë flasim shpesh për ushqimin “e shë
17 Dhjetor 2025, 15:57
Emisione

Ha 1 Mollë në ditë: Ja çfarë i ndodh organizmit / Cila mollë është më e mirë për trupin tënd?
Sot në "Rreze Dielli" flasim për një nga frutat më të dashura dhe më të shëndetshme të sezonit: mollët. Të thjeshta në pamje, por të pasura në vlera ushqyese, mollët kanë qenë gjithmonë pjesë e tryezës sonë dhe e këshillave për një jetë të
17 Dhjetor 2025, 13:40
Emisione

ALARM për stomakun: TRETJA e dobët, rrënja e shumë sëmundjeve / Si ta përmirësojmë?
Në përditshmërinë tonë flasim shpesh për ushqimin “e shëndetshëm”, por shumë më rrallë ndalemi te si e tresim atë. Problemet me tretjen janë ndër shqetësimet më të zakonshme sot dhe shpesh i reduktojmë gabimisht vetëm te fryrja e barkut apo ndjesia e rëndesës pas ushqimit. N&eu
17 Dhjetor 2025, 11:54
Emisione

Lamtumirë Mjekrës së Dyfishtë / Vetëm 5 minuta në ditë për të zhdukur varjen e gushës
Mjekra e dyfishtë është një shqetësim estetik i zakonshëm që prek shumë persona, pavarësisht moshës apo peshës trupore. Ajo mund të shfaqet si pasojë e faktorëve të ndryshëm, si predispozita gjenetike, qëndrimi jo i rregullt i trupit, humbja e elasticitetit të lëkurës apo ndryshimet në peshë.
16 Dhjetor 2025, 13:13
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Dhjetor 2025 – Receta/ ‘Bima dhe Shëndeti’, Kura natyrale për probleme të ndryshme shëndetësore
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pogaça me kos, perime dhe kopër / Salca Liptao. Gjithashtu Niki dhe Albana treguan mënyrën e duhur të sherbetosjes së bakllavasë.Shëndeti dhe mirëqenia janë ndër shqetësimet k
15 Dhjetor 2025, 15:23
Emisione

Ylli Merja zbulon shkaqet e fshehta të sëmundjeve / KURA NATYRALE për probleme të ndryshme
Shëndeti dhe mirëqenia janë ndër shqetësimet kryesore të çdo familjeje, ndaj gjithnjë e më shumë njerëz kërkojnë zgjidhje natyrale për problemet e tyre shëndetësore. Pikërisht për këtë arsye, "Bima dhe Shëndeti" i dedikohet shqetësimeve të teleshikuesve. N&eum
15 Dhjetor 2025, 12:04
Emisione

Ajo pikturon… PARATË! Njihuni me artin më të çuditshëm që keni parë ndonjëherë
Në një botë ku arti shpesh kërkon forma të reja shprehjeje, piktorja Denisa Stafuka ka zgjedhur të sfidojë kufijtë tradicionalë duke përdorur një material të pazakontë: paratë. Për Denisën, pikturimi i kartëmonedhave nuk është vetëm një zgjedhje estetike, por një mënyrë p&am
12 Dhjetor 2025, 12:21
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Dhjetor 2025 – Receta/ Gjuha tregon sëmundje / Dhjami i kafshëve, i shëndetshëm?
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pulë e gatuar në kripë / Supë me trahana dhe domate / Sangria e festave me boronicë e shegë.A mund të zbulojmë gjendjen e trupit tonë duke lexuar gjuhën? Shpeshherë, ndryshimet n&eu
10 Dhjetor 2025, 15:46
Emisione

Altin Joka: Dhjami është më i shëndetshëm se vajrat për gatim / Ja si duhet përdorur
A është vërtet i shëndetshëm dhjami i kafshëve? Çfarë roli ka luajtur ai ndër shekuj në gatimin tradicional dhe pse përdorej kaq gjerësisht nga gjyshërit tanë? Cilat janë arsyet që sot ai shihet me dyshim, dhe sa ndikojnë në këtë, perceptimet moderne mbi yndyrat? A e toleron ai gatimin në temperatur
10 Dhjetor 2025, 15:00
Emisione

KUJDES! Ngjyra dhe forma e GJUHËS paralajmërojnë sëmundje të fshehta
A mund të zbulojmë gjendjen e trupit tonë duke lexuar gjuhën? Shpeshherë, ndryshimet në ngjyrë, strukturë apo shenja të veçanta në gjuhë shfaqin informacione të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm. Një gjuhë e bardhë, e skuqur, e çarë apo me shtresa të ndry
10 Dhjetor 2025, 12:07
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Dhjetor 2025 – Receta/ Poezi malli dhe dashurie, jeta në mërgim / Me këngëtaren përmetare Evgjeni Culli
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë kosi tradicionale / Melomakarona, ëmbëlsirë festive. E ftuar në këndin e gatimit Poetja Arjana Fetahu Gaba, gatuan një supë dimërore me kos.Poetja shqiptare që jeton prej tri dekadash n&
9 Dhjetor 2025, 14:37
Emisione

'Nënat qajnë njësoj', Evgjeni Culli i dedikon këngë djalit në emigrim
Kënga “Xhan o djalë” sjell një bashkim magjik mes vargjeve të poetes Arjana Fetahu Gaba dhe zërit të ëmbël të këngëtares përmetare Evgjeni Culli, duke krijuar një emocion që lidh poezinë me traditën muzikore shqiptare. Në këtë bisedë në "Rreze Dielli", Evgjeni Cul
9 Dhjetor 2025, 12:55
Emisione

Prek poetja: Humba 30 pranvera / Arjana Fetahu Gaba momenti që i mbushi sytë me lot
Poetja shqiptare që jeton prej tri dekadash në Shtetet e Bashkuara, Arjana Fetahu Gaba, sjell një rrëfim të përzemërt në "Rreze Dielli" mbi jetën e saj në Amerikë, kontributin për komunitetin shqiptar dhe sfidat e të qenit poete në mërgim. Ajo tregon se si kryetari i New Jersey-it ka mbështetur vazhdimisht komunitetin shqiptar,
9 Dhjetor 2025, 12:03
Emisione

Ja si t’i shkrish GURËT NË TËMTH natyralisht! Ylli Merja: Ju tregoj 'sekretin'...
Në "Bima dhe Shëndeti" sot në Rreze Dielli, me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja, ndalemi në një problematikë shumë të hasur siç janë gurët në tëmth, dhimbjet që nuk duhen neglizhuar, kur gurët bëhen të rrezikshëm dhe pasojat e heqjes së këtij organi t&am
8 Dhjetor 2025, 12:09
Emisione

Ajo nuk është më… Sonila Strakosha e rikthen me fjalët që prekin ‘Portret gjysheje’
"Portret gjysheje”, në këtë rrëfim prekës, Sonila Strakosha i kushton një dedikim të veçantë gjyshes së saj, gruas që i dha formë fëmijërisë, që e rriti me përkëdhelje, urtësi dhe dashuri pa kushte. Malli për të rikthehet në çdo kujtim, në ç
5 Dhjetor 2025, 13:21
Emisione

Gjyshërit nuk ikin kurrë... Prekëse: Ditën që linda djalin, gjyshja më doli në ëndërr dhe më tha…
Gjyshërit nuk vdesin kurrë, ata flenë në zemrat tona! Kjo thënie mbart në vetvete një të vërtetë të thellë: njerëzit që na kanë dashur pastër dhe pa kushte vazhdojnë të jetojnë brenda nesh edhe atëherë kur nuk janë më fizikisht pranë. Teksa rritemi, kujtimet me gjysh&eum
5 Dhjetor 2025, 12:37