Video për: INTERVISTA

Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 31 Korrik 2026 – Receta / Kujdesi për kafshët shtëpiake në verë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë me kunguj, vezë dhe djathë / Patate të mbushura me djathë / Qofte me kunguj.Kafshët shtëpiake janë pjesë e pandashme e shumë familjeve, duke na dhuruar dashuri, besnikëri dhe shoq&
31 Korrik, 14:23
Emisione

Kujdes nga këto GABIME! Ditë të nxehta, qeni dhe macja juaj shfaq këto shenja, ja ç’duhet të bëni
Kafshët shtëpiake janë pjesë e pandashme e shumë familjeve, duke na dhuruar dashuri, besnikëri dhe shoqëri të pakushtëzuar. Por, ashtu si njerëzit, edhe ato kanë nevojë për kujdes, vëmendje dhe trajtim profesional, veçanërisht gjatë stinës së verës, kur temperaturat e larta mund të ndikojnë
31 Korrik, 12:58
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Korrik 2026 – Receta / Horoskopi muaji Gusht/ Rrëfimi i një pensionisti
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Lakror me kunguj të njomë / Sufle me dardha / Qull me mish pule.Muaji gusht sjell lëvizje të rëndësishme astrologjike që pritet të ndikojnë në energjinë, marrëdhëniet,
29 Korrik, 16:16
Emisione

Pensionisti që u përball 2 herë me kancerin / PREKËSE ‘Ia dola, këto ushqime s’i fus më në gojë’
Pensionisti Liman Xena solli në “Rreze Dielli” historinë e tij të mbushur me dhimbje, por edhe emocione të forta dhe mesazhe të bukura dashurie. Ai rrëfeu fëmijërinë e vështirë pas humbjes së nënës e më pas vështirësitë ekonomiko-sociale, por edhe luftën e tij 2 herë me kancerin. Sot ai &am
29 Korrik, 12:29
Horoskopi

Tronditje horoskopi në Gusht! Në rrezik këto shenja, kujdes nga...
Muaji gusht sjell lëvizje të rëndësishme astrologjike që pritet të ndikojnë në energjinë, marrëdhëniet, karrierën dhe vendimet e secilës shenjë të horoskopit. Pozicionimi i planeteve gjatë kësaj periudhe mund të hapë mundësi të reja për disa, ndërsa për të tjer&
29 Korrik, 11:51
Emisione

Vuan nga infeksioni urinar? Ja çaji bimor që ju ndihmon / Sekreti i trajtimit natyral nga Ylli Merja
Infeksionet urinare janë ndër problemet më të shpeshta që prekin si gratë ashtu edhe burrat, duke shkaktuar shqetësime që ndikojnë në cilësinë e jetës. Pse ndodhin këto infeksione, cilët janë faktorët që i favorizojnë dhe si mund të ndihmojnë bimët medicinale në parandalimin dhe leht
28 Korrik, 12:09
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Korrik 2026 – Receta/ Historia e një gruaje të fortë/ Një edukatore e veçantë si Klajda
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Patate me mish të grirë në furrë / Fokaçe me domate, djathë dhe proshutë / Ëmbëlsirë në gotë me qumësht dhe çokollatë.Nga auditorët tek
24 Korrik, 15:44
Emisione

Njihuni me edukatoren më të veçantë, e ka shndërruar kopshtin në një shtëpi ‘magjike’
Klajda Begaj prej 8 vitesh punon eduktore në një kopësht të qytetit të Fierit. Ajo që e bën të veçantë këtë të re është se pasionin e saj e ka shndërruar në një orë edukative dhe argëtuese për fëmijët, me të cilët ajo ka një dashuri të ve&cce
24 Korrik, 13:33
Emisione

Dha dorëheqjen pa bërë kompromis | Xheni Krypi, gruaja që nuk u mposht nga burrat e pushtetit
Nga auditorët tek skenat ndërkombëtare, Xheni Krypi e ka nisur rrugëtimin mes librave dhe auditorëve universitarë, por shumë shpejt Xheni ka gjetur veten në skena spektaklesh, konkurse ndërkombëtare dhe juritë e eventeve të bukurisë. Ajo ka përfaqësuar me dinjitet Shqipërinë dhe trojet shqiptare në kompeticione, ku vler&eum
24 Korrik, 12:32
Emisione

Boronica, ‘vaksina’ natyrale për trupin / Ja ç’ndodh kur hani një grusht në ditë
Në natyrë gjenden ushqime që, pavarësisht përmasave të vogla, janë të pasura me vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Një prej tyre është boronica e zezë, e cilësuar shpesh si një "superfrut" falë përmbajtjes së lartë të antioksidantëve, vitaminave dhe përbër&
22 Korrik, 14:54
Emisione

Minerali i tiroides, trurit, fertilitetit, kancerit dhe zemrës
Në "Rreze Dielli" flasim për një mineral që shpesh kalon pa u vënë re, por që luan një rol të rëndësishëm në shëndetin tonë: selenin. Megjithëse nevojitet vetëm në sasi shumë të vogla, seleni është thelbësor për funksionimin normal të organizmit. A
22 Korrik, 13:07
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Korrik 2026 – Receta / Veshjet dhe shëndeti intim i grave dhe burrave / Infeksionet vaginale
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kek me limon dhe lëkurë dardhash / Makarona me qofte të vogla në tigan / Bukëza të buta si mafishe.Shëndeti intim është pjesë e rëndësishme e mirëqenies sonë,
21 Korrik, 15:55
Emisione

Infeksioni mykotik vaginal, ja pse nuk shëroheni kurrë / Këshilla nga Shkëlqim Balili
Infeksionet vaginale janë një nga shqetësimet më të zakonshme që prekin gratë dhe vajzat në çdo moshë. Shpesh ato shoqërohen me simptoma si kruarje, djegie, sekrecione të pazakonta apo parehati, duke ndikuar në mirëqenien dhe cilësinë e jetës. Njohja e shenjave, trajtimi në kohën e duhur dhe kujdesi i përdit
21 Korrik, 14:02
Emisione

Shkëlqim Balili flet troç: Mbajini testikujt të lirë, ndërsa vagina do…
Shëndeti intim është pjesë e rëndësishme e mirëqenies sonë, por shpesh neglizhohet edhe në zgjedhjet më të thjeshta të përditshmërisë. A mund të ndikojnë të brendshmet që veshim në shëndetin tonë? Sa rëndësi kanë materiali, ngjyra dhe forma e tyre? Cilat zgjedhje na
21 Korrik, 12:18
Emisione

Myku i thonjve, ‘ilaçi’ sekret që e largon brenda pak ditësh
Në "Bima dhe Shëndeti" trajtojmë një problem shumë të përhapur, por shpesh të neglizhuar: infeksionin mykotik të thonjve, i njohur edhe si onikomikoza. Cilat janë shkaqet që e favorizojnë shfaqjen e tij? Si mund ta dallojmë në fazat e para? Dhe mbi të gjitha, a ekzistojnë kura natyrale që ndihmojnë në
20 Korrik, 13:11
Emisione

‘Legjenda e Rozafës’ si nuk e keni parë kurrë më parë! | Premiera më 22 Korrik
Ka histori që nuk i përkasin vetëm së shkuarës, por jetojnë brez pas brezi, duke u bërë pjesë e identitetit tonë. Një prej tyre është Legjenda e Rozafës – rrëfimi i sakrificës, dashurisë dhe qëndresës, që prej shekujsh ka frymëzuar artistë dhe ka prekur zemra. Tashmë kjo le
17 Korrik, 12:08
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Korrik 2026 – Receta / Problemet me fryrjen e barkut… Dieta FODMAP
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pastiçe me beshamel, djathë dhe kremviçe / Qofte me salcë kremoze limoni / Fërgesë me domate dhe vezë.Problemet me tretjen janë bërë gjithnjë e më të zakonshme. Fr
15 Korrik, 14:41
Emisione

Fryrje barku, gazra dhe kapsllëk? Altin Joka: Dieta FODMAP mund të ndryshojë gjithçka
Problemet me tretjen janë bërë gjithnjë e më të zakonshme. Fryrja e barkut pas vakteve, gazrat, dhimbjet abdominale, kapsllëku apo diarreja janë shqetësime që ndikojnë në cilësinë e jetës së shumë njerëzve. Shpesh, edhe kur analizat rezultojnë normale, simptomat vazhdojnë, duke i shtyrë pacient&eu
15 Korrik, 11:58
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Korrik 2026 – Receta / Kujdesi për fëmijët në vapë/ Ndikimi i numrave në jetën tonë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Bukëvale tradicionale / Qofte me domate dhe trahana / Djathë i bardhë i pjekur në furrë me domate të thata dhe ullinj.Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët
14 Korrik, 16:10
Emisione

‘Tërhiqni lëkurën e barkut të fëmijëve dhe shikoni nëse…’ / Mjeku kardiopediatër këshillon
Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët janë më të ekspozuar ndaj problemeve shëndetësore si goditja nga dielli, dhimbjet e barkut, diarrea dhe dehidratimi. Si mund t'i dallojnë prindërit shenjat e para? Kur mjafton kujdesi në shtëpi dhe në cilat raste duhet kërkuar menjëherë ndihma e mjekut?
14 Korrik, 14:17
Emisione

Data e lindjes s’është rastësi! Çfarë zbulon për fatin dhe të ardhmen tënde? | Flet studiuesja
Nga bota e inxhinierisë së ndërtimit në Norvegji, drejt kërkimit të kuptimeve më të thella të jetës, gjuhës, simbolikës dhe vetëdijes njerëzore. E ftuar ne “Rreze Dielli”, Afërdita Zaja, e cila pas një karriere të suksesshme si inxhiniere konstruktore, iu përkushtua studimit të etimologjisë
14 Korrik, 13:05
Emisione

Nëse vëreni këto shenja tek jashtëqitja e fëmijës, është alarmuese / Flet mjeku pediatër
Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët janë më të ekspozuar ndaj problemeve shëndetësore si goditja nga dielli, dhimbjet e barkut, diarrea dhe dehidratimi. Si mund t'i dallojnë prindërit shenjat e para? Kur mjafton kujdesi në shtëpi dhe në cilat raste duhet kërkuar menjëherë ndihma e mjekut?
14 Korrik, 12:12
Emisione

E thërrisnin ‘boli’ i grupit, 17 vjeçari tregon si humbi 30 kg për tre muaj
Përtej suksesit në sipërmarrje dhe teknologji, Rei Canka ka edhe një histori personale që ka ndikuar thellësisht në mënyrën se si e sheh jetën dhe zhvillimin personal. Ai ndan për herë të parë rrugëtimin e tij drejt një transformimi të madh fizik dhe mendor. Dikur obez, Rei arriti të ndryshojë stilin e jetesës
10 Korrik, 13:25
Emisione

Nisi punë që 13 vjeç, sot 17-vjeçari ka kompaninë e tij / Njihuni me historinë frymëzuese të Reit
Në një kohë kur gjithnjë e më shumë të rinj po zgjedhin të ndërtojnë rrugën e tyre në sipërmarrje, në studion e “Rreze Dielli” vjen një histori që dëshmon se mosha nuk është pengesë për të ndjekur ambiciet. Rei Canka, gjimnazist dhe themelues i kompanisë "
10 Korrik, 12:31
Emisione

‘Di mbi 140 këngë polifonike’, Altin Joka na surprizon me kolazhin polifonik
Përtej profesionit dhe angazhimit të tij në fushën e shëndetit, Altin Joka na zbulon një anë më pak të njohur të vetes. Në këtë pjesë të bisedës ai flet për jetën mes Suedisë dhe Shqipërisë, planet që ka për të ardhmen dhe pasionet që e shoqërojnë
8 Korrik, 14:28
Emisione

Altin Joka prezanton linjën e tij të suplementeve: Pa kimikate, pa ngjyrues, çertifikuar në Angli
Nga përvoja shumëvjeçare në fushën e shëndetit dhe mjekësisë holistike, Altin Joka ka sjellë edhe një projekt që mban emrin e tij. Në emisionin “Rreze Dielli” ai prezanton linjën e suplementeve bimore "Joka Holistic", duke shpjeguar filozofinë mbi të cilën janë ndërtuar, përzgjed
8 Korrik, 13:24
Emisione

‘Ëndrra ime përtej profesionit’, Altin Joka rrëfen çfarë e stresoi në Tiranë dhe...
Sot në "Rreze Dielli" një intervistë ndryshe me Altin Jokën. Përtej profesionit të naturopatit, nutricionistit dhe specialistit të mjekësisë holistike, do të zbulojmë njeriun pas figurës publike – rrugëtimin e tij, bindjet, idetë dhe pasionet që e kanë shoqëruar ndër vite. Një bisedë
8 Korrik, 12:25
Emisione

Mos u mashtroni! Si të dalloni djathin pa hile / Ja truku që tregon eksperti
Siguria ushqimore është një çështje që na prek të gjithëve, veçanërisht gjatë stinës së verës, kur temperaturat e larta rrisin rrezikun e prishjes së ushqimeve. Si mund të sigurohemi që produktet që blejmë janë të freskëta dhe cilësore? Si të dallojmë mishin dhe
7 Korrik, 13:56
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Korrik 2026 – Receta / Këmbët e ënjtura, lodhja dhe rënia e energjisë në vapë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Picë e shpejtë shtëpie / Gjellë me bishtaja dhe patate / Kek i butë si sfungjer, si dhe një Detoks me kastravec, limon, xhenxhefil dhe fara chia.Vera është stina që të gjithë e presim m
6 Korrik, 15:19
Emisione

Këmbë të ënjtura nga veshkat apo nga zemra? Ja si t’i dalloni
Vera është stina që të gjithë e presim me padurim, por temperaturat e larta shpesh sjellin edhe sfida për shëndetin tonë. Shumë njerëz ankohen se gjatë këtyre ditëve ndiejnë këmbët më të ënjtura, lodhje të vazhdueshme, mungesë energjie, rëndesë në trup apo vështir&a
6 Korrik, 12:39
Horoskopi

Korriku do të tronditë 12 shenjat! Asgjë s’do jetë si më parë! / HOROSKOPI ‘bombë’ i korrikut
Korriku pritet të jetë një nga muajt më sfidues të vitit për shumë shenja të zodiakut. Sipas astrologes Denisa Shyle, retrograda e Neptunit, Saturnit dhe Mërkurit do të ndikojë ndjeshëm në jetën personale dhe profesionale, duke sjellë tensione, keqkuptime dhe më shumë impulsivitet. Edhe pse Hëna e Re dhe Hëna e Plot&am
3 Korrik, 13:03
Emisione

Mrekullitë e lulegjizës, bima që po sfidon shumë ilaçe / Ja për çfarë ta përdorni
Prej shekujsh, natyra ka qenë aleatja më e çmuar e njeriut në ruajtjen e shëndetit. Ajo na ka dhuruar bimë me vlera të jashtëzakonshme, të përdorura brez pas brezi për parandalimin dhe lehtësimin e shumë shqetësimeve shëndetësore. Edhe sot, shkenca vazhdon të konfirmojë fuqinë e shumë prej këtyre dh
29 Qershor, 12:45
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2026 – Receta/ Llaqi Nako në një rrëfim emocionues
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kek me shalqi / Petulla të ëmbla me lëng portokalli të gazuar / Kunguj krokantë me salcë aromatike.Në “Rreze Dielli” sot jemi me një artist që nuk ka kërcyer vetëm n
26 Qershor, 15:33
Emisione

Zbulon autoportretin e të bijës në kohë të vështira, rrëfimi emocional i Llaqi Nakos
Në “Rreze Dielli” sot jemi me një artist që nuk ka kërcyer vetëm në skenë, por edhe mbi dhimbje, sakrifica dhe shumë kujtime që koha nuk i ka fshirë... Ai është padiskutim një nga emrat më të rëndësishëm në historinë e trupës së baletit të Teatrit Kombëta
26 Qershor, 13:02
Emisione

La milionat në Amerikë, historia e Jonidës që zgjodhi jetēn pranë natyrës
Për më shumë se dy dekada jetoi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, ku ndërtoi një karrierë të suksesshme si arkitekte. Por pas realizimit të asaj që shumë e quajnë “ëndrra amerikane”, Jonida Gjoka vendosi të rikthehej në Shqipëri në kërkim të një përmbushjeje m&a
25 Qershor, 13:23
Emisione

Artistët e diasporës bëhen bashkë në një Festival unik
AlbArt është një festival ndërkombëtar që krijon ura lidhëse mes artistëve shqiptarë të diasporës dhe vendit të origjinës, duke promovuar dialogun kulturor përmes artit. Ky aktivitet sjell në një platformë të përbashkët krijues shqiptarë që jetojnë dhe veprojnë në v
25 Qershor, 12:48
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Qershor 2026 – Receta/ Rreziku nga nishanet/ Joga dhe jeta e shëndetshme
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Japrakë me gjethe pazie / Qofte me kuinoa dhe perime / Paksimadhe – Biskota krokante me bajame dhe kanellë.Shpesh i konsiderojmë nishanet si shenja të zakonshme në lëkurë, diçka që e kemi pas
24 Qershor, 16:17
Emisione

2 teknika për të menaxhuar ankthin / Habit Klodi me ushtrimin e gjuhës
Joga për disa është aktivitet fizik, për disa të tjerë një mënyrë relaksimi, por për shumë njerëz është kthyer në një filozofi jete. Klodian Murati ka ecur për 10 vite në këtë rrugëtim dhe së fundmi ka festuar një dekadë të dedikuar jogës. Ai rrëfe
24 Qershor, 13:08
Emisione

Kontrolloni nishanet! Ja kur forma duhet t’ju shqetësojë
Shpesh i konsiderojmë nishanet si shenja të zakonshme në lëkurë, diçka që e kemi pasur gjithmonë dhe që nuk na shqetëson. Por a i njohim vërtet? Kur janë thjesht pjesë e trupit tonë dhe kur mund të kthehen në një sinjal që nuk duhet neglizhuar? Ekspozimi në diell, ndryshimet hormonale apo vetë karakteristika
24 Qershor, 12:31
Emisione

4 herë përballë kancerit, rrëqeth 38 vjeçaria: Humba vëllain 20 vjeçar dhe sot shoh nënën të…
Në programin tonë është bashkuar sot një grua shumë e fortë, me një histori jete që është një shembull force, shprese dhe kurajoje. Një luftë që ka nisur në vitin 2021 dhe që sot, fatmirësisht, është një betejë e fituar. Blerina Kalthi, 38 vjeçe, nënë e dy f&e
23 Qershor, 13:33