-
Emisione
Ndodh për herë të parë në Shqipëri | Më 17 prill Hëna e re pozicionet mbi ne, ndikime të frikshme
Sipas astrologes Denisa Shyle, e ftuar në “Rreze Dielli”, ky është një nga muajt më dinamikë të vitit, ku ndikimet planetare sjellin mundësi të reja, por edhe sfida që kërkojnë vendime të guximshme. “Një muaj i ngjeshur, kemi një ngjarje të rëndësishme astrologjike: Urani kalon tek Binjakë
2 Prill, 14:26 -
Horoskopi
PRILLI sjell KTHESA të mëdha! Horoskopi do ju HABISË!
Muaji Prill vjen me një valë të fuqishme energjish që premtojnë ndryshime të mëdha dhe kthesa të rëndësishme në jetën tonë. Sipas astrologes Denisa Shyle, e ftuar në “Rreze Dielli”, ky është një nga muajt më dinamikë të vitit, ku ndikimet planetare sjellin mundësi të reja,
2 Prill, 13:09 -
Emisione
Pse dalin NJOLLAT KAFE në fytyrë? / E vërteta që askush s'ta thotë: Sinjal i rrezikshëm nga...
Në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, do të ndalemi në një temë që shqetëson shumë njerëz, veçanërisht gratë: njollat e errëta në lëkurë dhe kuptimi i tyre përtej sipërfaqes. Shpeshherë, kur përballemi me hiperpigmentimin, zgjidhja e parë që kërkojm&
1 Prill, 12:49 -
Emisione
Ja si të ngjyrosësh vezët e Pashkës si profesionist! Zbuloni të gjitha sekretet nga lidhja tek boja
Sara Pjetraj është financiere me profesion, por prej disa vitesh i është përkushtuar një arti të veçantë: dekorimit të vezëve, një traditë e trashëguar nga nëna e saj e ndjerë. Dikur ishte një pasion që e ndanin bashkë, nënë e bijë, duke krijuar jo vetëm zbukurime, por edhe kujtime
31 Mars, 12:21 -
Emisione
Do Habiteni! Çfarë i bën ROZMARINA trurit dhe trupit tuaj / Ja si ta përdorni
Rozmarina është një nga bimët më të vjetra dhe më të çmuara në mjekësinë natyrore, e njohur për aromën e saj të veçantë dhe për vetitë e shumta shëruese që ka ofruar ndër shekuj. Që nga kohët e lashta, ajo është përdorur jo vetëm si er
30 Mars, 12:58 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Mars 2026 – Receta / Dashuria për muzikën popullore, rrëfehen 2 artistët Rilinda Velaj dhe Klevis Hysko
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Patëllxhanë furre në brumë / Supë me trahana me kos, vezë dhe djathë / Lulelakër me gjalpë.Tezja dhe nipi, dy artistët Rilinda Velaj dhe Klevis Hysko, sjellin në “Rreze Dielli
26 Mars, 14:55 -
Emisione
As veriu as jugu, ja kush bën namin në dasma / Artistët rrëfejnë prapaskena nga dasmat
Tezja dhe nipi, dy artistët Rilinda Velaj dhe Klevis Hysko, vijnë në këtë rrëfim të veçantë për të ndarë me publikun jo vetëm pasionin e tyre për muzikën popullore, por edhe lidhjen e fortë familjare që i bashkon. Mes kujtimesh të ngrohta dhe emocionesh të sinqerta, ata zbulojnë si ka lindur dashuria p&e
26 Mars, 13:37 -
Emisione
NUK E MBAJTËN MË! Tezja dhe nipi zbulojnë të pathënat e dasmave shqiptare
Tezja dhe nipi, dy artistët Rilinda Velaj dhe Klevis Hysko, sjellin në “Rreze Dielli” një rrëfim të veçantë dhe plot ndjeshmëri, ku ndërthuren në mënyrë të bukur lidhja e tyre familjare me pasionin e përbashkët për muzikën popullore. Në këtë bisedë të sinqertë,
26 Mars, 13:11 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Mars 2026 – Receta / Sëmundja e glutenit, gjithçka që duhet të dimë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me patate dhe kunguj të njomë / Makarona me piper dhe krem djathi / Kunguj të skuqur krokant.Sëmundja celiake është një çrregullim autoimun kompleks që prek një numër gjithnj&am
25 Mars, 16:01 -
Emisione
SHOKUESE! Ja çfarë i ndodh trupit kur konsumon gluten / Gluteni jo vetëm në ushqime, e gjeni te…
Në këtë diskutim në “Rreze Dielli” trajtojmë në mënyrë të detajuar çfarë është sëmundja celiake, si dallohet ajo nga intoleranca ndaj glutenit, çfarë dëmesh shkakton në zorrën e hollë dhe si diagnostikohet saktë. Gjithashtu, do të ndalemi te burimet e “fshehu
25 Mars, 15:05 -
Emisione
Alarmante! Sëmundja e glutenit s’po kursen as fëmijët / Ja ç'duhet të dini
Sëmundja celiake është një çrregullim autoimun kompleks që prek një numër gjithnjë e më të madh njerëzish në mbarë botën, shpesh pa u diagnostikuar për një kohë të gjatë. Ajo shfaqet kur sistemi imunitar reagon në mënyrë të gabuar ndaj glutenit, një protein&eu
25 Mars, 14:18 -
Emisione
Mënyra më e mirë për përgatitjen e çajit / Një çaj detoks për trupin nga Ylli Merja
Përgatitja e çajit në mënyrën e duhur është thelbësore për të përfituar maksimalisht nga vlerat e tij shëndetësore dhe shija e veçantë. Një ndër rekomandimet më të njohura është çaji detoks për trupin nga Ylli Merja, i cili ndihmon në pastrimin e organizmit dhe rritjen
23 Mars, 13:19 -
Emisione
E frikshme: Po hamë plastikë çdo ditë /Ja si të PASTROSH TRUPIN dhe të mbrohesh
Në ditët e sotme, një nga rreziqet më të padukshme, por njëkohësisht më të përhapura për shëndetin tonë janë mikroplastikat. Këto grimca të imëta plastike, të padukshme për syrin e lirë, kanë depërtuar tashmë në ajrin që thithim, në ujin që pim&
23 Mars, 12:31 -
Emisione
Njihuni me Hoxhën e Kombinatit, gatoi vetë 30 ditë iftarin për besimtarët
Hoxhë Shpëtim Seranaj ka realizuar një akt të bukur solidariteti duke përgatitur 30 iftare për agjëruesit në xhaminë e Kombinatit. Ai thekson se kjo nismë u bë e mundur falë kontributit të besimtarëve emigrantë. Një shembull i qartë i bashkimit dhe ndihmës mes komunitetit, sidomos gjatë muajit të shenjt&eu
20 Mars, 14:02 -
Emisione
‘Qava në Mekë, sa u ktheva vura shami’, rrëfehet gazetarja
Fitër Bajrami është një ditë faljeje, dashurie dhe afërsie, por mbi të gjitha është një ndjenjë e brendshme, një paqe që lind në zemër dhe reflektohet në çdo veprim. Sot në “Rreze Dielli”, do të flasim per besimin në kohët moderne dhe rrugëtimin personal të seci
20 Mars, 13:40 -
Emisione
‘Venë shami mbajnë dhe mjekër, por s’kanë moral’, thirrja e Hoxhës në ditën e Bajramit
Sot është një ditë e veçantë dhe e mbushur me domethënie për besimtarët myslimanë në mbarë botën, festa e Fitër Bajramit. Pas një muaji të gjatë agjërimi, sakrifice dhe përkushtimi shpirtëror, kjo ditë vjen si një moment gëzimi, paqeje dhe reflektimi të thellë. Ba
20 Mars, 13:14 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 Mars 2026 – Receta / ‘Himni i ballokumes’ në Amerikë/ Marrëdhëniet në çift
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pulë me përshesh me bukë misri dhe presh / Tavë me mish dhe qepë të njoma / Trahana me dhjamushka dhe salcë speci.Në zemër të Filadelfia-s, larg trojeve shqiptare por pranë një
19 Mars, 15:05 -
Emisione
Pyetjet që çiftet kanë turp t'i bëjnë në një marrëdhënie
Në marrëdhëniet në çift, pyetjet janë po aq të shumta sa edhe vetë përjetimet. Shpesh, njerëzit ndalen dhe reflektojnë mbi jetëgjatësinë e një lidhjeje apo të martesës, duke kërkuar përgjigje për ndjenjat, pasiguritë dhe sfidat që hasin gjatë rrugës. Ka disa dilema univers
19 Mars, 14:12 -
Emisione
Amvisat shqiptare shpërthejnë në Filadelfia me festë, ballokume dhe gatime tradicionale
Në zemër të Filadelfia-s, larg trojeve shqiptare por pranë njëri-tjetrit në shpirt, shqiptarët e diasporës janë mbledhur për të festuar Dita e Verës, një nga festat më të dashura që simbolizon ardhjen e pranverës, gëzimin dhe rilindjen. Nga treva të ndryshme, ata sjellin me vete aromat dhe shijet e vendlindjes p&eu
19 Mars, 12:02 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 18 Mars 2026 – Receta/ Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vezëve / Mbajtja e kolesterolit nën kontroll
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me mish të grirë dhe qepë & Kek me hurma arabie. Këndit të kuzhinës iu bashkua dhe një aktor i vogël, Odis Toska, i cili përgatiti një nga mëngjeset e tij të preferuara - Petulla me
18 Mars, 15:51 -
Emisione
Jo kolesteroli, por trigliceridet janë PROBLEM / Mënyrat më të mira për t’i mbajtur në kontroll
Kolesteroli është një nga temat më të diskutuara kur bëhet fjalë për shëndetin, por edhe një nga më të keqkuptuarat. Shumë njerëz e shohin atë si një armik të drejtpërdrejtë, duke u përpjekur ta eliminojnë plotësisht nga dieta, ndërkohë që në fakt kolestero
18 Mars, 13:57 -
Emisione
E vërteta për VEZËT! Çdo ditë apo…? / Mos i ha VEZËT kështu! Gabimi që bëjnë të gjithë
Vezët janë prej kohësh pjesë e tryezës sonë të përditshme dhe një ndër ushqimet më të diskutuara në botën e ushqyerjes. Dikur ato konsideroheshin si një rrezik për shëndetin e zemrës për shkak të përmbajtjes së kolesterolit, ndërsa sot shumë specialistë i rendisin m
18 Mars, 11:55 -
Emisione
Dita e Verës, simbolet fatsjellëse dhe ritualet: Nga përgatitja e hisës tek vezët me rrëshirë
Në prag të Ditës së Verës, një nga festat më të dashura dhe më të lashta të traditës shqiptare, vëmendja kthehet tek qyteti i Elbasanit, vendi ku kjo festë merr kuptimin e saj më të plotë. Në këtë periudhë, familjet elbasanase nisin përgatitjet për të pritur pranverë
13 Mars, 12:47 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Mars 2026 – Receta / Alergjitë e stinës dhe lidhja mes ushqimit
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë me brokoli dhe lulelakër në furrë / Qofte me patate dhe djathë.Pranvera dhe vjeshta janë stinët kur natyra zgjohet dhe ndryshon ritmin e saj… por për shumë njerëz janë ed
11 Mars, 16:20 -
Emisione
Jo poleni, ja SHKAKU i vërtetë i ALERGJISË / Si të zhdukni tështimat, kruarjet dhe hundën e bllokuar
Pranvera dhe vjeshta janë stinët kur natyra zgjohet dhe ndryshon ritmin e saj… por për shumë njerëz janë edhe stinët e teshtimave pa fund, syve të skuqur dhe hundës së bllokuar. Alergjitë sezonale duket se po shtohen çdo vit dhe gjithnjë e më shumë njerëz ankohen për simptoma që dikur nuk i kishin. Por pse ndodh kj
11 Mars, 12:11 -
Emisione
-
Emisione
-
Emisione
-
Emisione
‘E kam zemrën dhe organet në krah të kundërt’, historia që lë pa fjalë studion…
Në jetë thuhet shpesh se ëndrrat i përkasin rinisë, por ka histori që na tregojnë krejt të kundërtën. Histori grash të forta, që edhe pasi janë bërë gjyshe, vazhdojnë të ndjekin pasionet, të sfidojnë paragjykimet dhe të jetojnë me zemër të re. Sot në “Rreze Dielli&
10 Mars, 12:36 -
Emisione
'Shkoj në shtëpi me lot në sy', mësueset Lefteri dhe Marjeta hapin zemrën në studio
Në prag të Ditës së Mësuesit, 7 Marsit, dy mësuese nga breza të ndryshëm ndajnë rrëfimet e tyre për profesionin që u ka dhënë kuptim jetës: sfidat, emocionet dhe ndryshimet që ka pësuar shkolla ndër vite. Lefteri Gjosha dhe Marjeta Proko sjellin në "Rreze Dielli" përmes përvojave t&a
6 Mars, 12:00 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Mars 2026 – Receta / Menopauza pa tabu, gjithçka që duhet të dini
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me patate / Tavë me patëllxhan, domate dhe djathë.Menopauza është një fazë natyrale e jetës së çdo gruaje, por shpeshherë mbetet një temë e mbuluar me heshtje,
4 Mars, 16:34 -
Emisione
Të vërtetat e MENOPAUZËS, gabimet fatale që po ju 'vrasin' / Këshilla nga Dr. Shkëlqim Balili
Menopauza është një fazë natyrale e jetës së çdo gruaje, por shpeshherë mbetet një temë e mbuluar me heshtje, keqkuptime dhe tabu. Për shumë gra, ajo shoqërohet me pasiguri, ndryshime fizike e emocionale, dhe pyetje të shumta që rrallë marrin përgjigje të qarta. Çfarë ndodh realisht me hormonet? Pse shtohe
4 Mars, 12:22 -
Emisione
Ke mendime negative? Provo këto teknika të thjeshta t'i largosh në çast
Në "Rreze Dielli" me trajneren e meditimit Amadea Stefa, do të ndalemi te një temë që prek secilin prej nesh: mendimet negative dhe ndikimi i tyre në shëndetin tonë. Në një botë ku ritmi i jetës është gjithnjë e më i shpejtë dhe sfidat e përditshme janë të shumta, shpeshherë p&eu
3 Mars, 13:55 -
Emisione
Ja pse tradhtojmë? Sekreti i emocioneve të fshehura... / Si të dalloni një tradhti
Tema e tradhtisë është një nga çështjet më komplekse dhe emocionale në marrëdhëniet njerëzore. “Pse tradhtojmë? Çfarë ndodh me emocionet tona?” Nuk është vetëm një pyetje mbi veprimet e jashtme, por një hulumtim i thellë mbi motivet, dëshirat dhe konfliktet e brendshme q&eu
3 Mars, 13:01 -
Emisione
Marsi SHOKON 12 Shenjat! Ja kujt i ndryshon fati / Astrologia paralajmëron: Pas datës 21…
Muaji Mars vjen me energji të reja, lëvizje të forta planetare dhe fillimin e një cikli të ri astrologjik, por çfarë parashikon horoskopi për këtë periudhë vendimtare? A do të shënojë hyrja e Diellit në Dash fillimin e një kapitulli të ri më të guximshëm për të gjitha shenjat? Çf
3 Mars, 12:14 -
Emisione
Një grusht FARA KUNGULLI në ditë / Ja çfarë i ndodh trupit tuaj
Një grusht fara kungulli në ditë mund të duket një zakon i thjeshtë, por përfitimet që sjell janë të shumta: ndihmon në ruajtjen e nivelit normal të kolesterolit, përmirëson qarkullimin e gjakut, kontribuon në balancën hormonale dhe mbështet organizmin në përballimin e infeksioneve sezonale. Për shkak t&eu
2 Mars, 13:47 -
Emisione
Vaji i farave të kungullit 'mrekullia' natyrale për meshkujt, nga prostata tek rritja e …
Prej shekujsh, natyra ka qenë farmacia më e pasur e njeriut, duke na ofruar zgjidhje të thjeshta, por jashtëzakonisht të fuqishme për shëndetin. Ndër këto dhurata të çmuara renditet edhe vaji i farave të kungullit, një eliksir natyral me vlera të shumta ushqyese dhe terapeutike. I pasur me vitamina, minerale, acide yndyrore të pangopura dhe antioksidan
2 Mars, 13:15 -
Emisione
Konflikte në pallate: Nga ashensori tek pastërtia dhe përplasjet mes komshinjve / Kush mban përgjegjësi?
Bashkëjetesa në pallat është një nga sfidat më të ndjeshme të jetesës urbane sot, veçanërisht në një qytet të madh si Tirana, ku dhjetëra familje ndajnë të njëjtën hapësirë të përbashkët çdo ditë. Nga pastërtia e shkallëve te funksioni
27 Shkurt, 13:50 -
Emisione
Ankohen banorët: Nuk kemi ku të parkojmë, luftë ‘bidonash’ / Çfarë po ndodh në komunitet?
Një nga sfidat më të mëdha me të cilat përballet sot komuniteti urban në Tirana janë hapësirat e përbashkëta. Kryeqyteti, më shumë se çdo qytet tjetër në vend, e ndien peshën e mbipopullimit dhe mungesës së infrastrukturës së mjaftueshme për të përballuar fluksin e automje
27 Shkurt, 12:05 -
Emisione
HISTORIKE! Ramazani dhe Kreshma bashkë pas 163 vitesh / Çfarë do të thotë kjo?
Pas 163 vitesh, dy nga periudhat më të rëndësishme të kalendarit fetar: Ramazani për besimtarët myslimanë dhe Kreshma për besimtarët e krishterë, nisin në të njëjtën kohë, duke sjellë një moment të rrallë reflektimi dhe bashkimi shpirtëror. Ky përkim i veçantë nuk &eum
26 Shkurt, 13:37
