Video për: INTERVISTA

Emisione

La milionat në Amerikë, historia e Jonidës që zgjodhi jetēn pranë natyrës
Për më shumë se dy dekada jetoi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, ku ndërtoi një karrierë të suksesshme si arkitekte. Por pas realizimit të asaj që shumë e quajnë “ëndrra amerikane”, Jonida Gjoka vendosi të rikthehej në Shqipëri në kërkim të një përmbushjeje m&a
25 Qershor, 13:23
Emisione

Artistët e diasporës bëhen bashkë në një Festival unik
AlbArt është një festival ndërkombëtar që krijon ura lidhëse mes artistëve shqiptarë të diasporës dhe vendit të origjinës, duke promovuar dialogun kulturor përmes artit. Ky aktivitet sjell në një platformë të përbashkët krijues shqiptarë që jetojnë dhe veprojnë në v
25 Qershor, 12:48
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Qershor 2026 – Receta/ Rreziku nga nishanet/ Joga dhe jeta e shëndetshme
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Japrakë me gjethe pazie / Qofte me kuinoa dhe perime / Paksimadhe – Biskota krokante me bajame dhe kanellë.Shpesh i konsiderojmë nishanet si shenja të zakonshme në lëkurë, diçka që e kemi pas
24 Qershor, 16:17
Emisione

2 teknika për të menaxhuar ankthin / Habit Klodi me ushtrimin e gjuhës
Joga për disa është aktivitet fizik, për disa të tjerë një mënyrë relaksimi, por për shumë njerëz është kthyer në një filozofi jete. Klodian Murati ka ecur për 10 vite në këtë rrugëtim dhe së fundmi ka festuar një dekadë të dedikuar jogës. Ai rrëfe
24 Qershor, 13:08
Emisione

Kontrolloni nishanet! Ja kur forma duhet t’ju shqetësojë
Shpesh i konsiderojmë nishanet si shenja të zakonshme në lëkurë, diçka që e kemi pasur gjithmonë dhe që nuk na shqetëson. Por a i njohim vërtet? Kur janë thjesht pjesë e trupit tonë dhe kur mund të kthehen në një sinjal që nuk duhet neglizhuar? Ekspozimi në diell, ndryshimet hormonale apo vetë karakteristika
24 Qershor, 12:31
Emisione

4 herë përballë kancerit, rrëqeth 38 vjeçaria: Humba vëllain 20 vjeçar dhe sot shoh nënën të…
Në programin tonë është bashkuar sot një grua shumë e fortë, me një histori jete që është një shembull force, shprese dhe kurajoje. Një luftë që ka nisur në vitin 2021 dhe që sot, fatmirësisht, është një betejë e fituar. Blerina Kalthi, 38 vjeçe, nënë e dy f&e
23 Qershor, 13:33
Emisione

Alarm nga meteorologia: Shqipëria përballet me temperatura rekord /Sa do të zgjasë i nxehti?
Shqipëria po përballet me një nga periudhat më të nxehta të viteve të fundit, ndërsa temperaturat e larta dhe valët e të nxehtit po ndikojnë ndjeshëm në jetën e përditshme të qytetarëve. Sipas ekspertëve të meteorologjisë, javët në vijim pritet të karakterizohen nga temperatura mbi m
23 Qershor, 12:15
Emisione

Vapa mund të bëhet fatale! Ja si të mbroheni nga i nxehti / Merja: Mos iu ndani këtyre çajrave
Jemi në ditët më të nxehta të verës, një periudhë kur temperaturat e larta ndikojnë ndjeshëm në organizmin tonë dhe kërkojnë më shumë kujdes për të ruajtur shëndetin. Vapa e fortë, ekspozimi i zgjatur në diell dhe humbja e lëngjeve mund të sjellin probleme të ndryshme, duke
22 Qershor, 12:56
Emisione

Gabimet e përditshme që po ju plakin lëkurën / Dermatologia këshillon
Vera është periudha kur lëkura jonë përballet me sfida të shumta: ekspozimin e zgjatur në diell, temperaturat e larta, lagështinë, ujin e detit apo klorin e pishinave. Në këtë sezon shtohen edhe këshillat dhe besimet e ndryshme për kujdesin ndaj lëkurës, por sa prej tyre janë vërtet të sakta? A mjafton kremi mbrojt&
19 Qershor, 13:38
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Qershor 2026 – Receta / Denisa Kona, pasionet dhe malli për nënën
Zonja Albana solli katër receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Fileto pule të marinuara me kos dhe erëza në furrë / Bukë pite / Speca me domate dhe vezë / Patëllxhanë të mbushur me djathë.Denisa Kona është një grua q&am
17 Qershor, 14:51
Emisione

‘Besoj në jetën e përtejme, e ndjej nënën kudo’ / Prek Denisa Kona: Sot flas ndryshe me të
Denisa Kona është një grua që ka ditur t’i japë jetë çdo pasioni të saj. E njohur prej vitesh në gazetari, ajo ka eksploruar me të njëjtën përkushtim edhe botën e shëndetit natyral, duke kërkuar gjithmonë harmoninë mes njeriut dhe natyrës. Sot, jeta e saj është një mozaik i pasur
17 Qershor, 12:17
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 16 Qershor 2026 – Receta / Moda & trendet e verës/ Në shtëpinë e Rezarta Delisulës
Zonja Albana solli katër receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Paella - Oriz me fruta deti / Sardele krokante në furrë / Supë me mish pule dhe makarona fidhe / Reçel me fiq të vegjël jeshilë.Në studion e "Rreze Dielli" me një nga talen
16 Qershor, 16:23
Emisione

Historia e pabesueshme e 18-vjeçares shqiptare që u publikua në revistat e huaja
Në studion e "Rreze Dielli" me një nga talentet më premtuese të modës shqiptare. Vetëm 18 vjeç, Erba Lulellari ka arritur të ndërtojë një profil mbresëlënës në një industri tepër konkurruese, duke e nisur rrugëtimin e saj që në moshën 14-vjeçare. Me pasion, përk
16 Qershor, 12:33
Emisione

Si të largoni variçet pa ndërhyrje? Këshillat e Ylli Merjës
Në “Bima dhe Shendeti” me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja, do të ndalemi te variçet, një problem që prek një numër të madh njerëzish dhe që shpesh ndikon jo vetëm në pamjen estetike, por edhe në cilësinë e jetës. Tregojmë për mënyrën se si formohen vari&cc
15 Qershor, 12:35
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Qershor 2026 – Receta / Kujdesi kardiak nga temperaturat e larta
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kungulleshka të mbushura me salcë beshamel / Limonadë me lëng limoni.Jemi në periudhën e vitit kur temperaturat e larta po bëhen gjithnjë e më të pranishme dhe organizmi ynë për
11 Qershor, 14:57
Emisione

‘Mos u zhysni në ujë pasi keni ngrenë, ambientohuni me ujin’, RREZIK infarkti / Thirrja kardiologut
Jemi në periudhën e vitit kur temperaturat e larta po bëhen gjithnjë e më të pranishme dhe organizmi ynë përballet me sfida të shtuara. Zemra, si një nga organet më të rëndësishme të trupit, është ndër të parat që ndjen efektet e vapës, ndaj kërkon kujdes të veçant&eum
11 Qershor, 12:12
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Qershor 2026 – Receta / Kanceri i zorrës së trashë / Vlerat e shalqirit
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Sallatë krokante me makarona / Çorbë me oriz / Speca të kuq të pjekur mbushur me djathë.Kanceri i zorrës së trashë po shfaqet gjithnjë e më shpesh jo vetëm tek të mo
10 Qershor, 16:32
Emisione

Sekreti i shalqirit perfekt: Vlerat ushqyese që nuk i dini dhe si të zgjidhni më të mirin
Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, freskues, i shijshëm dhe i pranishëm pothuajse në çdo tryezë gjatë ditëve të nxehta. Por përtej shijes së ëmbël dhe përmbajtjes së lartë të ujit, ai fsheh edhe një sërë vlerash ushqyese që
10 Qershor, 15:21
Emisione

Kanceri në zorrë po prek edhe 20 vjeçarët! ALARM, çfarë po bëjmë gabim?
Kanceri i zorrës së trashë po shfaqet gjithnjë e më shpesh jo vetëm tek të moshuarit, por edhe tek grupmosha më të reja, duke ngritur pikëpyetje të rëndësishme mbi stilin modern të jetesës, ushqimin dhe faktorët mjedisorë që mund të ndikojnë në këtë prirje shqetësuese. Sa p&
10 Qershor, 12:49
Emisione

AloDoktor.al, platforma që ju çon te doktori vetëm me një klik
Në një kohë kur me një klikim porosisim ushqim, rezervojmë udhëtime apo bëjmë pagesa online, pse duhet të jetë kaq e vështirë të gjesh një mjek, një klinikë apo të rezervosh një vizitë kur ke një problem shëndetësor tëndin apo të familjarëve? Pikërisht p&am
9 Qershor, 14:09
Emisione

‘Të puthura nga dielli’,historia e Artës nga Dukagjini në sallonin luksoz italian: Ishte burri që...
Në botën e bukurisë ekzistojnë emra që nuk përfaqësojnë thjesht produkte apo stil, por një filozofi të tërë elegance, arti dhe luksit italian. Një prej tyre është pa dyshim Aldo Coppola - brandi që revolucionarizoi mënyrën se si gratë kujdesen për flokët, duke sjellë natyralitetin, fines&
9 Qershor, 13:45
Emisione

Mos i prisni KALLOT! Ja metoda natyrale që i zhduk pa dhimbje
Kallot janë një problem i zakonshëm që shfaqet si pasojë e fërkimit dhe presionit të vazhdueshëm në lëkurë, veçanërisht në shputa dhe gishta. Edhe pse në fillim mund të duken të padëmshme, me kalimin e kohës ato mund të shkaktojnë dhimbje, parehati gjatë ecjes dhe vështirë
8 Qershor, 14:19
Emisione

Gjethet e Fikut, ‘ilaç’ natyral nga diabeti tek kolesteroli dhe…
Gjethet e fikut janë përdorur prej shekujsh në mjekësinë popullore si një ndihmë natyrale për përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies. Të pasura me përbërës bioaktivë, antioksidantë dhe substanca me vlera terapeutike, ato janë studiuar për rolin e tyre në mbështetjen e organizmit në
8 Qershor, 12:50
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Qershor 2026 – Receta / Historia rrëqethëse e Tony Selimit
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë dheu me të brendshme viçi / Supë me spinaq, oriz dhe limon / Petulla me qumësht.'5 vjeç i përdhunuar, 19 vjeç në luftë, 20 vjeç i pastrehë', Tony S
5 Qershor, 15:35
Emisione

Si të ringrihemi, si të forcojmë shëndetin mendor, por dhe financat tona / Motivuesi Tony Selimi
Nga një histori e vështirë emigrimi dhe sfidash personale, abuzimi seksual në fëmijëri, bullizmi dhe sot te skenat ndërkombëtare të motivimit dhe zhvillimit personal. Toni Selimi, një djalë nga Gostivari që u ngrit nga sfidat e jetës për t’u bërë një nga zërat më të fuqishëm globalë
5 Qershor, 12:47
Emisione

‘5 vjeç më përdhunuan, ishte mik i familjes / Historia e trishtë e Tony Selimit
'5 vjeç i përdhunuar, 19 vjeç në luftë, 20 vjeç i pastrehë', Tony Selimi, shqiptari nga Gostivari që sot frymëzon mbi 1 miliard njerëz. Nga një histori e vështirë emigrimi dhe sfidash personale, abuzimi seksual në fëmijëri, bullizmi dhe sot te skenat ndërkombëtare të motivimit dhe zhvillimit perso
5 Qershor, 12:18
Emisione

1 grusht MANA ‘ilaç’ për trupin, nga parazitët tek gjumi dhe rritja e flokëve
Sezoni i manave të bardha dhe të kuqe, frutat e ëmbla dhe të shijshme që dikur i gjenim në çdo lagje, por që shpesh neglizhohen për vlerat e tyre ushqyese. Por sipas nutricionistit Altin Joka, manat nuk janë thjesht një frut nostalgjik, janë një superushqim me fuqi shëruese të jashtëzakonshme! Në emisionin "Rreze Di
3 Qershor, 13:27
Emisione

Pse dhemb gjuri dhe kockat? Altin Joka tregon ushqimet që janë ‘ilaç’
Dhimbjet e gjurit dhe problemet me kockat po prekin gjithnjë e më shumë njerëz, pavarësisht moshës. Por sa ndikojnë stili i jetesës, pesha trupore dhe ushqimet që konsumojmë çdo ditë në shëndetin e tyre? Cilët janë shkaktarët e vërtetë pse dhembin kockat? Cilat janë ushqimet që nxisin inflamacionin
3 Qershor, 12:30
Horoskopi

Qershori ndryshon gjithçka! Kujdes shëndeti deri në datë 19… Kjo shenjë do sprovohet
Çfarë rezervojnë yjet për muajin Qershor? Cilat shenja do të kenë më shumë fat në dashuri, karrierë dhe financa, dhe kush duhet të tregojë më shumë kujdes? Në studion e Rreze Dielli astrologja Denisa Shyle sjell panoramën astrologjike të muajit Qershor për të 12-të shenjat e zodiakut, duke zbuluar energjit&a
3 Qershor, 12:01
Emisione

Pse nuk po ju largohet celuliti? Mësoni ku e keni problemin
Lipedema apo celuliti? Shpesh ngatërrohen me njëra-tjetrën, por në fakt janë dy gjendje të ndryshme që prekin kryesisht gratë dhe kërkojnë qasje të veçanta në trajtim. Si mund t’i dallojmë? Cilat janë shenjat karakteristike dhe çfarë zgjidhjesh ofron estetika moderne për përmirësimin e tyre? A li
2 Qershor, 14:49
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Maj 2026 – Receta / Me këngëtaren korçare Ermira Kola, nga muzika te emocionet e jetës…
Zonja Albana solli katër receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kungulleshka tavë me domate / Qofte me patate / Sallatë me kunguj të skuqur / Paluze me mollë.Prej vitesh, me zërin dhe interpretimin e saj plot ndjenjë, ajo ka sjellë këngë që i kan&
29 Maj, 15:26
Emisione

Jeta me një vlonjat, rrëfimi i rrallë i korçares Ermira Kola: Ja si ia kam gjetur anën vjehrrës
Prej vitesh, me zërin dhe interpretimin e saj plot ndjenjë, ajo ka sjellë këngë që i kanë kënduar dashurisë, jetës dhe qytetit të Korçës, duke mbetur një nga figurat më të dashura të muzikës qytetare korçare. E ftuar në studion e “Rreze Dielli”, këngëtarja e mir&eu
29 Maj, 12:50
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Maj 2026 – Receta / ‘Brezi fantastik’, udhërrëfyes për fëmijët/ Rrëfimi i ndjerë i shkrimtares
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Petulla me maja / Kimë me qepë dhe vezë / Omletë me djathë në furrë.Në Rreze Dielli ndalemi me Loreta Berhamin, tek një libër që po ngre debat në mbarë botën,
28 Maj, 16:15
Emisione

‘Ia dogjën bursën çupës’ / Rrëfimi i ndjerë i shkrimtares: Tërmeti më fshiu 12 libra të pabotuara
Manushaqe Ismaili, shkrimtarja dhe studiuesja e përkushtuar ndaj vlerave kombëtare, po organizon Kongresin e Dytë të Gjuhës, Historisë dhe Kulturës Shqiptare, një aktivitet me rëndësi të veçantë për ruajtjen dhe promovimin e identitetit tonë kombëtar. Me pasionin e saj për letërsinë, historinë dhe trash&
28 Maj, 13:11
Emisione

Ja si të shpëtoni fëmijët nga magjistarët e teknologjisë!
Në Rreze Dielli ndalemi me Loreta Berhamin, tek një libër që po ngre debat në mbarë botën, një libër që flet për fëmijët tanë, adoleshentët, ekranet, ankthin dhe mënyrën si po ndryshon brezi i ri. “Brezi Fantastik”, nga Jonathan Haidt dhe Catherine Price, sjell një analizë të fortë
28 Maj, 12:19
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Maj 2026 – Receta / Trupi ‘flet’ para sëmundjeve, shenjat që s’duhen neglizhuar / Qershitë, jo vetëm frut
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Çorbë me të brendshme qengji dhe perime / Sallatë me panxhar dhe lakër të kuqe / Hallvë me miell misri.Shpesh trupi ynë flet shumë përpara se një sëmundje të diagnos
27 Maj, 16:59
Emisione

Altin Joka: Qershitë janë ilaç, bëjnë mrekulli për trupin!
Qershitë nuk janë vetëm një nga frutat më të dashura të verës, por edhe një ‘ilaç’ natyral që natyra na e sjell pikërisht në momentin kur organizmi ka më shumë nevojë për energji, pastrim dhe rigjenerim. Muaji qershor konsiderohet edhe muaji i qershive, dhe përtej shijes së tyre të &e
27 Maj, 13:21
Emisione

Shenjat që jep trupi para një sëmundjeje, disa shfaqen vetëm natën...
Shpesh trupi ynë flet shumë përpara se një sëmundje të diagnostikohet. Një lodhje që zgjat, pagjumësia, ndryshimet e humorit, djersitja natën, rrahjet e forta të zemrës apo edhe dëshirat e papritura për ushqime të caktuara, janë sinjale që ne i konsiderojmë normale, stres apo thjesht kalimtare. Por në shumë ra
27 Maj, 13:04
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Maj 2026 – Receta festive / Me stilisten e fëmijëve Suela Brahimllari
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Bakllava e shpejtë me arra / Qengj në furrë me patate dhe hudhra / Byrek në tigan me mish të grirë dhe qepë të karamelizuara.Në një botë ku ritmi i jetës shpesh na largon nga n
26 Maj, 14:12
Emisione

‘Si e njoha burrin në kantier ndërtimi… sot kemi 3 vajza’, / Rrëfimi i Suelës
Në një botë ku ritmi i jetës shpesh na largon nga ndjeshmëria dhe magjia e fëmijërisë, ka ende njerëz që dinë ta përkëdhelin shpirtin me përralla, ninulla dhe dashuri të pastër. Të qëndrosh pranë fëmijëve në çdo etapë të jetës nuk është
26 Maj, 12:43