-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Dhjetor 2025 – Receta/ Rikthim në natyrë/ Bëje vetë, botoks natyral për fytyrën
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pulë me birrë dhe speca / Role me kungull e karrotë / Qofte me patate dhe lulelakër.Sot folëm për një substancë që vjen nga toka, por ka potencial të jashtëzakonshëm pë
4 Dhjetor, 15:24 -
Emisione
‘Rikthimi tek toka’, e thonë edhe mjekët: Acidi humik, kaq i domosdoshëm për organizmin
Sot folëm për një substancë që vjen nga toka, por ka potencial të jashtëzakonshëm për shëndetin tonë: acidi humik. Formuar për miliona vite nga shpërbërja natyrore e bimëve dhe mikroorganizmave, ai është një nga pasuritë më të fuqishme organike që natyra na ofron. Në kohën k
4 Dhjetor, 13:19 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Dhjetor 2025 – Receta/ Lëngu i kockave në dobi të shëndetit/ Karrota, perime kurative
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Bukë me ullinj dhe rozmarinë / Qofte me bullgur dhe salcë me gjalpë / Omletë me kunguj.Lëngu i kockave është një nga preparatet më të vjetra natyrale që njihet për p&a
3 Dhjetor, 16:12 -
Emisione
E ke ditur gabim / Ja si ta konsumosh karrotën për të marrë sa më shumë vlera
Karrotat janë ndër perimet më të thjeshta dhe më të zakonshme në tryezat tona, por pas ngjyrës së tyre të ndezur fshihet një fuqi e jashtëzakonshme shëruese. Të pasura me beta–karoten, vitamina, antioksidantë dhe fibra, ato janë një ushqim i pazëvendësueshëm për shëndetin e syve, l&
3 Dhjetor, 14:05 -
Emisione
Lëngu i Kockave shëron trupin! Ja si përgatitet në mënyrën e duhur / Kurative për këto sëmundje
Lëngu i kockave është një nga preparatet më të vjetra natyrale që njihet për përfitimet e tij të shumta shëndetësore. I pasur me kolagjen, aminoacide, minerale dhe xhelatinë, ai konsiderohet një “fuqi shëruese” për sistemin e tretjes, kockat, inflamacionin, lëkurën dhe mirëqenien e përgjith
3 Dhjetor, 12:03 -
Emisione
‘Ç’është ky gjigand’, erdhi për vizitë, u bë burri i motrës / Bruni dhe Bona të pandara
Dy motrat binjake Bona dhe Bruni të ftuara në "Rreze Dielli" rrëfyen marrëdhënien mes tyre dhe ndjesinë që përjeton kur ke dikë që të ngjan fizikisht, por edhe shpirtërisht. Psikologia dhe life coach Bona Miekley na prezantoi sot me motrën binjake Bruni Koeller, e cila jeton në Amerikë me familjen e saj, bashkëshortin amerikan
2 Dhjetor, 12:40 -
Emisione
‘Do qëndroj larg lekut të shpejtë’, Buqe Muka një histori pasioni…
Në qendër të Gjirokastrës, qytetit të gurit dhe të mjeshtarisë së rrallë, tradita nuk jeton vetëm në muze, por në duart e një gruaje që e kthen të shkuarën në një art të gjallë. Në zemër të këtij qyteti, në një atelier plot ngjyra, motive dhe kujtime shekul
2 Dhjetor, 12:03 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 1 Dhjetor 2025 – Receta/ Demenca shenjat: Parandalimi & Trajtimi
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Embëlsirë me krem vanilje, banane dhe çokollatë / Trahana me dhjamushka dhe salcë speci.A keni vënë re ndonjë ndryshim të papritur në kujtesë te vetja apo tek një i af&eum
1 Dhjetor, 15:42 -
Emisione
Pse po harrojmë më shumë? Shenjat që japin ALARM dhe ushqimet që MBROJNË trurin
A keni vënë re ndonjë ndryshim të papritur në kujtesë te vetja apo tek një i afërm? A po harrohen emra, ngjarje ose detyra të thjeshta të përditshme? A keni menduar ndonjëherë nëse këto janë thjesht shenja lodhjeje, apo mund të tregojnë diçka më serioze, si demenca? Çfarë e shkakton k&
1 Dhjetor, 12:31 -
Emisione
Objekte të RRALLA të Pavarësisë! Koleksionistët zbulojnë thesaret shqiptare
Në kuadër të festimeve të Ditës së Flamurit dhe Pavarësisë së Shqipërisë, në studion e "Rreze Dielli" koleksionistët Julian Demeti dhe Eros Hoxha, ndajnë me publikun disa prej objekteve më të veçanta e më të rralla nga koleksionet e tyre personale. Nga flamuj të vjetër që
28 Nëntor, 12:46 -
Emisione
Profesori 90-vjeçar tregon sekretin: Jo ngjyra, por densiteti / Si të dalloni vajin e mirë cilësor
Prof. Dr. Petraq Sotiri është një prej figurave më të mëdha të agronomisë shqiptare, një emër që prej më shumë se gjysmë shekulli ka qenë gur themeli në zhvillimin e pemtarisë, ullishtarisë dhe bujqësisë shqiptare. Në vitet e vështira të së kaluarës, ai ishte modeli
27 Nëntor, 13:26 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Nëntor 2025 – Receta/ Me këngëtarin Bekim Ibrahimi/ Helikobakter Pylori/ Dardha, vlerat shëndetësore
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin Jahni me patëllxhanë dhe Trahana me fasule e pastërma.Jemi në atmosferën e festave të nëntorit, një periudhë me rëndësi të veçantë për popullin shqip
26 Nëntor, 16:32 -
Emisione
Dardha, ilaç farmaceutik për zorrët / Ja disa receta pastrimi dhe për mëlçinë
Dardhat janë përdorur prej shekujsh në mjekësinë popullore për shërim dhe qetësim duke u konsideruar si një nga frutat më 'kurues' të natyrës. Pse ky frut i thjeshtë, i ëmbël dhe i butë cilësohet si një aleat i fuqishëm për shëndetin, sidomos gjatë stinëve të
26 Nëntor, 13:49 -
Emisione
‘Si përjetova tmerrin me armikun’ rrëfimi i këngëtarit kosovar Bekim Ibrahimi
Jemi në atmosferën e festave të nëntorit, një periudhë me rëndësi të veçantë për popullin shqiptar, ku kremtohen vlerat, historia dhe identiteti ynë kombëtar. Në këtë kuadër, këngëtari Bekim Ibrahimi sjell këngën ‘Jam Skëndërbe’, një dedikim t&
26 Nëntor, 12:46 -
Emisione
Alarm! Bakteri i rrezikshëm i stomakut (H. Pylori): Ja si e zbulon… dhe metodat si ta eliminosh
Me nutricionistin Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, ndalemi tek bakteri më i rrezikshëm i stomakut dhe jo vetëm, Helicobacter pylori, i njohur ndryshe edhe si “bakteri mashtrues” i stomakut. Si ndodh që rreth 70% e popullsisë e bartin atë pa e ditur, ndërkohë që tek disa shkakton probleme serioze shëndetësore? Cilat janë shenjat dhe s
26 Nëntor, 12:11 -
Emisione
Çifti që po 'çmend' rrjetin, një shkodrane dhe një italian rrëfejnë dashurinë dhe aventurat
Ata janë kudo bashkë dhe tashmë mjaft të njohur në rrjetet sociale. Udhëtojnë e promovojnë vendet shqiptare, ndërsa në blogun e tyre shumë të klikuar “Il mio viaggio in Albania – Udhëtimi im në Shqipëri” ndajnë pjatat tradicionale që mund t’i shijosh në çdo cep të Shqi
25 Nëntor, 12:48 -
Horoskopi
Goditje të forta, TRADHTI që trondisin çiftet / Javë BOMBË! Liza Gjika paralajmëron shenjat në rrezik
Mbyllja e nëntorit vjen me një energji të ngarkuar, intensive dhe shpesh sfiduese, ndërsa ende jemi nën ndikimin e thellë emocional të sezonit të Akrepit. Kjo periudhë sjell me vete një valë zbulimesh, përballjesh dhe transformimesh të cilat askush nuk do t’i shmangë lehtë. Sipas astrologes së njohur Liza Gjika, Hëna e Re e k&
25 Nëntor, 11:46 -
Emisione
Të mpihen duart dhe këmbët? Ja çfarë fshihet, ALARM nga… / Ylli Merja tregon disa trajtime
Mpirja e duarve dhe këmbëve është një shqetësim i zakonshëm që shumë njerëz e përjetojnë, por që shpesh nënvlerësohet. Kjo ndjesi mund të sinjalizojë ndryshime të thjeshta në qarkullim ose nerva, por nganjëherë fsheh pas vetes edhe gjendje më të ndërlikuara shëndet&
24 Nëntor, 12:38 -
Emisione
Binjaket 25 vjeçare tregojnë ‘sekretin’, ja si u bënë sipërmarrëse në Suedi
Në Rreze Dielli jemi me dy vajza të veçanta, motrat binjake Anja dhe Eda Jaupaj, të cilat na sjellin historinë e tyre të suksesshme nga Suedia. Ato rrëfejnë jetën studentore, sfidat dhe përjetimet që i kanë forcuar edhe më shumë si binjake. Lidhja mes tyre është aq e fortë sa shpesh vendimet i marrin si një ekip, duke u mb&am
20 Nëntor, 13:13 -
Emisione
UDHËTON me BLETËT! Historia që s'e keni dëgjuar kurrë / Sekreti si të dalloni mjaltin e mirë
Me kameran e Rreze Dielli kemi udhëtuar drejt një prej fshatrave të Tiranës, për të ndjekur nga afër historinë e veçantë të një bletari që është rritur mes zhurmës së krahëve të bletëve. Aurel Isai, i cili e ka trashëguar këtë profesion nga babai, rrëfen pasionin
20 Nëntor, 12:30 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 18 Nëntor 2025 – Receta / Muaji i kuzhinës shqiptare në botë / ‘Bëje vetë’, Maska për flokët
E ftuar në këndin e kuzhinës amvisa Dhurata Dino solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me lakër arme / Spinaq me qiqra dhe qepë të njoma / Kek me karrota, arra dhe rrush të thatë.Shqipëria jonë, e pasur me bukuri natyrore, art, kultur&
18 Nëntor, 16:34 -
Emisione
Kuzhina shqiptare 'pushton' botën! Ja çfarë po ndodh nga Roma në Madrid…
Shqipëria jonë, e pasur me bukuri natyrore, art, kulturë dhe traditë, ka edhe një kuzhinë të larmishme që përfaqëson një pjesë të rëndësishme të identitetit tonë. Së fundmi, Platforma AlbChef ka ndërmarrë një nismë të veçantë: për herë të
18 Nëntor, 13:16 -
Emisione
Pse duhet ta konsumosh HITHRËN sot? Zbulimet e Ylli Merjas dhe recetat më të forta natyrale
Hithra, e njohur prej shekujsh në traditën popullore shqiptare, renditet ndër bimët me fuqinë më të madhe shëruese falë përbërjes së saj të pasur me vitamina, minerale dhe substanca bioaktive. Kjo bimë që rritet natyrshëm në shumë zona të vendit konsiderohet si një “thesar natyror” p&eu
17 Nëntor, 12:16 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Nëntor 2025 – Receta tradite/ Me këngëtaren popullore Paro Ziflaj
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Lakër me oriz në furrë / Qofte me spinaq dhe patate/ Fërgesë e shpejtë me salcë speci dhe gjizë. E njohur si “Kapedania e polifonisë labe”, Paro Ziflaj ës
14 Nëntor, 14:40 -
Emisione
‘Do këndoj sa të kem frymë’, Paro Ziflaj emocionon me rrëfimin e saj
E njohur si “Kapedania e polifonisë labe”, Paro Ziflaj është pa dyshim një nga zërat më të bukur të polifonisë shqiptare. Me një ngjyrë vokale shpërthyese, të fortë por njëkohësisht të ëmbël, zëri i saj depërton drejt në shpirtin e publikut dhe derdhet plot emocion n&e
14 Nëntor, 12:43 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 13 Nëntor 2025 – Receta/ Rrëfehet Jeta Toçila Dedja/ 14 vjeçarja mahnit me zërin
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Patëllxhanë me domate dhe erëza të freskëta / Tavë me pure dhe qepë të furrës.Në këtë bisedë të veçantë në "Rreze Dielli&
13 Nëntor, 14:54 -
Emisione
S’do ta besoni zërin e saj! 14-vjeçarja këndon këngë popullore në 4 gjuhë
Në studion e "Rreze Dielli" njihemi me Joana Saliaj, një vajzë 14-vjeçare me zë të veçantë dhe pasion të jashtëzakonshëm për muzikën popullore. E lindur dhe rritur në Greqi, Joana këndon me ndjeshmëri e krenari këngë popullore në katër gjuhë të ndryshme, duke treguar se
13 Nëntor, 13:00 -
Emisione
Dashuria e tyre bëri bujë/ Flet për herë të parë Jeta Toçila, jeta me ish-deputetin Taulant Dedja
Në këtë bisedë të veçantë në "Rreze Dielli", psikologia Jeta Toçila Dedja ndan me ne rrugëtimin e saj profesional dhe përvojën e jetës në Kanada, ku jeton dhe punon prej disa vitesh së bashku me bashkëshortin, ish-deputetin Taulant Dedja. Ajo rrëfen sfidat dhe bukuritë e integrimit në një
13 Nëntor, 12:18 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 12 Nëntor 2025 – Receta/ Lythat, shkaku &trajtimi / Karafili, ilaç në kuzhinë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Ëmbëlsirë me niseshte e bajame / Pite tigani të mbushura me spinaq / Supë me mish pule dhe perime të stinës.Çfarë tregojnë lythat për shëndetin tonë? A janë
12 Nëntor, 15:54 -
Emisione
-
Emisione
Karafili ilaçi më i fuqishëm në kuzhinë / Si të SHËROSH trupin me këto receta natyrale
A e ke menduar ndonjëherë se ilaçi më i fuqishëm për shumë probleme shëndetësore mund të jetë fshehur në dollapin tënd të kuzhinës? Një prej tyre është karafili, erëza e vogël me aromë të fortë që përdoret prej shekujsh jo vetëm për shije, por ed
12 Nëntor, 13:53 -
Emisione
Lythat, kërcënim i heshtur i trupit / Shkaku i vërtetë dhe receta si t’i zhdukësh përgjithmonë
Çfarë tregojnë lythat për shëndetin tonë? A janë ato thjesht një shqetësim estetik apo sinjal që trupi ynë po na dërgon për ndonjë problem të fshehur shëndetësor? Çfarë janë në të vërtetë lythat dhe nga se shkaktohen? A lidhen ato me sistemin tonë imunitar apo m
12 Nëntor, 12:24 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Nëntor 2025 – Receta tradite / Panairi i librit/ Një ditë në fshat
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Shqeto Përmeti & Pite me kefir dhe djathë.Nis edicioni i 28-të i Panairit të Librit në Tiranë, një ndër ngjarjet më të bukura të botës së letrave, i cili zhvill
11 Nëntor, 15:01 -
Emisione
‘I dashur ti je trap!’ E paragjykoja pak Neda Ballukun… / A është një libër autobiografik?
Nis edicioni i 28-të i Panairit të Librit në Tiranë, një ndër ngjarjet më të bukura të botës së letrave, i cili zhvillohet nga data 12 deri më 16 nëntor 2025 në Pallatin e Kongreseve. Ky panair do të shndërrojë Tiranën në një qendër të kulturës duke bashkuar lexuesit, botuesit, autor
11 Nëntor, 11:50 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 7 Nëntor 2025 – Receta/ Histori emigrimi, 25 vite në Kanada / Uji i së ardhmes ‘Uji Kangen’
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Musaka me patate dhe presh / Dhallanik me shtresa.Fatlind Melani, është një shqiptar nga Peshkopia i cili rrëfeu në studion e “Rreze Dielli” arsyet që e detyruan të lërë Kanadan&eu
7 Nëntor, 14:43 -
Emisione
Ky është UJI i së ardhmes! Kuron nga problemet e gastritit deri tek ulja e insulinës në gjak
Uji i ardhshëm në tokë - Uji Kangen! Ky sistem modern, i njohur si “uji i ardhshëm në Tokë”, po konsiderohet si revolucion në mënyrën si ne e përdorim dhe e kuptojmë ujin. Ai përdor ujin e zakonshëm të rrjetit, nuk kërkon ujë të veçantë. Hidraton në nivel qelizor, duke kaluar 95% t&eu
7 Nëntor, 12:55 -
Emisione
‘Ika nga Shqipëria pa drita’, historia e dibranit 25 vite në Kanada / Nga njohja me japonezen tek…
Fatlind Melani, është një shqiptar nga Peshkopia i cili rrëfeu në studion e “Rreze Dielli” arsyet që e detyruan të lërë Kanadanë pas 25 vitesh jetese aty dhe të rikthehet të rigjejë veten në Shqipëri. Jeta e tij ndërthur botën e shkencës, teknologjisë dhe shpirtit në mënyrë
7 Nëntor, 12:20 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Nëntor 2025 – Receta/ Kanceri i zorrës së trashë / Ftoi, vlerat ushqyese
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Shëndetlie tradicionale me arra / Pispili me hithra të njoma / Supë me miell misri dhe lakër.A e dini që shumë prej ushqimeve që konsumojmë çdo ditë mund të ndikojnë drejtp&a
5 Nëntor, 16:28 -
Emisione
Nuk do ta besosh çfarë bën FTOI / Ja si mund ta përdorësh si 'ilaç' për shëndetin!
Ftoi është një nga frutat që shumica e njerëzve e shohin si një shoqërues të dimrit, të shijshëm dhe të freskët për ditët e ftohta. Por, a mund të jetë ai një ilaç natyral për shumë probleme të shëndetit tonë? Në mjekësinë popullore, farërat dhe
5 Nëntor, 15:23 -
Emisione
Jo më kancer! 10 ushqimet që duhet të hash TANI / Si të ‘vrasësh’ qelizat kancerogjene në zorrë
A e dini që shumë prej ushqimeve që konsumojmë çdo ditë mund të ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin ose parandalimin e kancerit të zorrës së trashë? Në këtë bisedë në "Rreze Dielli" nutricionisti Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, tregon se si ushqimi ësht&eum
5 Nëntor, 12:30
