Video për: INTERVISTA

Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Korrik 2026 – Receta / Problemet me fryrjen e barkut… Dieta FODMAP
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pastiçe me beshamel, djathë dhe kremviçe / Qofte me salcë kremoze limoni / Fërgesë me domate dhe vezë.Problemet me tretjen janë bërë gjithnjë e më të zakonshme. Fr
15 Korrik, 14:41
Emisione

Fryrje barku, gazra dhe kapsllëk? Altin Joka: Dieta FODMAP mund të ndryshojë gjithçka
Problemet me tretjen janë bërë gjithnjë e më të zakonshme. Fryrja e barkut pas vakteve, gazrat, dhimbjet abdominale, kapsllëku apo diarreja janë shqetësime që ndikojnë në cilësinë e jetës së shumë njerëzve. Shpesh, edhe kur analizat rezultojnë normale, simptomat vazhdojnë, duke i shtyrë pacient&eu
15 Korrik, 11:58
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Korrik 2026 – Receta / Kujdesi për fëmijët në vapë/ Ndikimi i numrave në jetën tonë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Bukëvale tradicionale / Qofte me domate dhe trahana / Djathë i bardhë i pjekur në furrë me domate të thata dhe ullinj.Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët
14 Korrik, 16:10
Emisione

‘Tërhiqni lëkurën e barkut të fëmijëve dhe shikoni nëse…’ / Mjeku kardiopediatër këshillon
Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët janë më të ekspozuar ndaj problemeve shëndetësore si goditja nga dielli, dhimbjet e barkut, diarrea dhe dehidratimi. Si mund t'i dallojnë prindërit shenjat e para? Kur mjafton kujdesi në shtëpi dhe në cilat raste duhet kërkuar menjëherë ndihma e mjekut?
14 Korrik, 14:17
Emisione

Data e lindjes s’është rastësi! Çfarë zbulon për fatin dhe të ardhmen tënde? | Flet studiuesja
Nga bota e inxhinierisë së ndërtimit në Norvegji, drejt kërkimit të kuptimeve më të thella të jetës, gjuhës, simbolikës dhe vetëdijes njerëzore. E ftuar ne “Rreze Dielli”, Afërdita Zaja, e cila pas një karriere të suksesshme si inxhiniere konstruktore, iu përkushtua studimit të etimologjisë
14 Korrik, 13:05
Emisione

Nëse vëreni këto shenja tek jashtëqitja e fëmijës, është alarmuese / Flet mjeku pediatër
Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët janë më të ekspozuar ndaj problemeve shëndetësore si goditja nga dielli, dhimbjet e barkut, diarrea dhe dehidratimi. Si mund t'i dallojnë prindërit shenjat e para? Kur mjafton kujdesi në shtëpi dhe në cilat raste duhet kërkuar menjëherë ndihma e mjekut?
14 Korrik, 12:12
Emisione

E thërrisnin ‘boli’ i grupit, 17 vjeçari tregon si humbi 30 kg për tre muaj
Përtej suksesit në sipërmarrje dhe teknologji, Rei Canka ka edhe një histori personale që ka ndikuar thellësisht në mënyrën se si e sheh jetën dhe zhvillimin personal. Ai ndan për herë të parë rrugëtimin e tij drejt një transformimi të madh fizik dhe mendor. Dikur obez, Rei arriti të ndryshojë stilin e jetesës
10 Korrik, 13:25
Emisione

Nisi punë që 13 vjeç, sot 17-vjeçari ka kompaninë e tij / Njihuni me historinë frymëzuese të Reit
Në një kohë kur gjithnjë e më shumë të rinj po zgjedhin të ndërtojnë rrugën e tyre në sipërmarrje, në studion e “Rreze Dielli” vjen një histori që dëshmon se mosha nuk është pengesë për të ndjekur ambiciet. Rei Canka, gjimnazist dhe themelues i kompanisë "
10 Korrik, 12:31
Emisione

‘Di mbi 140 këngë polifonike’, Altin Joka na surprizon me kolazhin polifonik
Përtej profesionit dhe angazhimit të tij në fushën e shëndetit, Altin Joka na zbulon një anë më pak të njohur të vetes. Në këtë pjesë të bisedës ai flet për jetën mes Suedisë dhe Shqipërisë, planet që ka për të ardhmen dhe pasionet që e shoqërojnë
8 Korrik, 14:28
Emisione

Altin Joka prezanton linjën e tij të suplementeve: Pa kimikate, pa ngjyrues, çertifikuar në Angli
Nga përvoja shumëvjeçare në fushën e shëndetit dhe mjekësisë holistike, Altin Joka ka sjellë edhe një projekt që mban emrin e tij. Në emisionin “Rreze Dielli” ai prezanton linjën e suplementeve bimore "Joka Holistic", duke shpjeguar filozofinë mbi të cilën janë ndërtuar, përzgjed
8 Korrik, 13:24
Emisione

‘Ëndrra ime përtej profesionit’, Altin Joka rrëfen çfarë e stresoi në Tiranë dhe...
Sot në "Rreze Dielli" një intervistë ndryshe me Altin Jokën. Përtej profesionit të naturopatit, nutricionistit dhe specialistit të mjekësisë holistike, do të zbulojmë njeriun pas figurës publike – rrugëtimin e tij, bindjet, idetë dhe pasionet që e kanë shoqëruar ndër vite. Një bisedë
8 Korrik, 12:25
Emisione

Mos u mashtroni! Si të dalloni djathin pa hile / Ja truku që tregon eksperti
Siguria ushqimore është një çështje që na prek të gjithëve, veçanërisht gjatë stinës së verës, kur temperaturat e larta rrisin rrezikun e prishjes së ushqimeve. Si mund të sigurohemi që produktet që blejmë janë të freskëta dhe cilësore? Si të dallojmë mishin dhe
7 Korrik, 13:56
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Korrik 2026 – Receta / Këmbët e ënjtura, lodhja dhe rënia e energjisë në vapë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Picë e shpejtë shtëpie / Gjellë me bishtaja dhe patate / Kek i butë si sfungjer, si dhe një Detoks me kastravec, limon, xhenxhefil dhe fara chia.Vera është stina që të gjithë e presim m
6 Korrik, 15:19
Emisione

Këmbë të ënjtura nga veshkat apo nga zemra? Ja si t’i dalloni
Vera është stina që të gjithë e presim me padurim, por temperaturat e larta shpesh sjellin edhe sfida për shëndetin tonë. Shumë njerëz ankohen se gjatë këtyre ditëve ndiejnë këmbët më të ënjtura, lodhje të vazhdueshme, mungesë energjie, rëndesë në trup apo vështir&a
6 Korrik, 12:39
Horoskopi

Korriku do të tronditë 12 shenjat! Asgjë s’do jetë si më parë! / HOROSKOPI ‘bombë’ i korrikut
Korriku pritet të jetë një nga muajt më sfidues të vitit për shumë shenja të zodiakut. Sipas astrologes Denisa Shyle, retrograda e Neptunit, Saturnit dhe Mërkurit do të ndikojë ndjeshëm në jetën personale dhe profesionale, duke sjellë tensione, keqkuptime dhe më shumë impulsivitet. Edhe pse Hëna e Re dhe Hëna e Plot&am
3 Korrik, 13:03
Emisione

Mrekullitë e lulegjizës, bima që po sfidon shumë ilaçe / Ja për çfarë ta përdorni
Prej shekujsh, natyra ka qenë aleatja më e çmuar e njeriut në ruajtjen e shëndetit. Ajo na ka dhuruar bimë me vlera të jashtëzakonshme, të përdorura brez pas brezi për parandalimin dhe lehtësimin e shumë shqetësimeve shëndetësore. Edhe sot, shkenca vazhdon të konfirmojë fuqinë e shumë prej këtyre dh
29 Qershor, 12:45
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2026 – Receta/ Llaqi Nako në një rrëfim emocionues
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kek me shalqi / Petulla të ëmbla me lëng portokalli të gazuar / Kunguj krokantë me salcë aromatike.Në “Rreze Dielli” sot jemi me një artist që nuk ka kërcyer vetëm n
26 Qershor, 15:33
Emisione

Zbulon autoportretin e të bijës në kohë të vështira, rrëfimi emocional i Llaqi Nakos
Në “Rreze Dielli” sot jemi me një artist që nuk ka kërcyer vetëm në skenë, por edhe mbi dhimbje, sakrifica dhe shumë kujtime që koha nuk i ka fshirë... Ai është padiskutim një nga emrat më të rëndësishëm në historinë e trupës së baletit të Teatrit Kombëta
26 Qershor, 13:02
Emisione

La milionat në Amerikë, historia e Jonidës që zgjodhi jetēn pranë natyrës
Për më shumë se dy dekada jetoi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, ku ndërtoi një karrierë të suksesshme si arkitekte. Por pas realizimit të asaj që shumë e quajnë “ëndrra amerikane”, Jonida Gjoka vendosi të rikthehej në Shqipëri në kërkim të një përmbushjeje m&a
25 Qershor, 13:23
Emisione

Artistët e diasporës bëhen bashkë në një Festival unik
AlbArt është një festival ndërkombëtar që krijon ura lidhëse mes artistëve shqiptarë të diasporës dhe vendit të origjinës, duke promovuar dialogun kulturor përmes artit. Ky aktivitet sjell në një platformë të përbashkët krijues shqiptarë që jetojnë dhe veprojnë në v
25 Qershor, 12:48
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Qershor 2026 – Receta/ Rreziku nga nishanet/ Joga dhe jeta e shëndetshme
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Japrakë me gjethe pazie / Qofte me kuinoa dhe perime / Paksimadhe – Biskota krokante me bajame dhe kanellë.Shpesh i konsiderojmë nishanet si shenja të zakonshme në lëkurë, diçka që e kemi pas
24 Qershor, 16:17
Emisione

2 teknika për të menaxhuar ankthin / Habit Klodi me ushtrimin e gjuhës
Joga për disa është aktivitet fizik, për disa të tjerë një mënyrë relaksimi, por për shumë njerëz është kthyer në një filozofi jete. Klodian Murati ka ecur për 10 vite në këtë rrugëtim dhe së fundmi ka festuar një dekadë të dedikuar jogës. Ai rrëfe
24 Qershor, 13:08
Emisione

Kontrolloni nishanet! Ja kur forma duhet t’ju shqetësojë
Shpesh i konsiderojmë nishanet si shenja të zakonshme në lëkurë, diçka që e kemi pasur gjithmonë dhe që nuk na shqetëson. Por a i njohim vërtet? Kur janë thjesht pjesë e trupit tonë dhe kur mund të kthehen në një sinjal që nuk duhet neglizhuar? Ekspozimi në diell, ndryshimet hormonale apo vetë karakteristika
24 Qershor, 12:31
Emisione

4 herë përballë kancerit, rrëqeth 38 vjeçaria: Humba vëllain 20 vjeçar dhe sot shoh nënën të…
Në programin tonë është bashkuar sot një grua shumë e fortë, me një histori jete që është një shembull force, shprese dhe kurajoje. Një luftë që ka nisur në vitin 2021 dhe që sot, fatmirësisht, është një betejë e fituar. Blerina Kalthi, 38 vjeçe, nënë e dy f&e
23 Qershor, 13:33
Emisione

Alarm nga meteorologia: Shqipëria përballet me temperatura rekord /Sa do të zgjasë i nxehti?
Shqipëria po përballet me një nga periudhat më të nxehta të viteve të fundit, ndërsa temperaturat e larta dhe valët e të nxehtit po ndikojnë ndjeshëm në jetën e përditshme të qytetarëve. Sipas ekspertëve të meteorologjisë, javët në vijim pritet të karakterizohen nga temperatura mbi m
23 Qershor, 12:15
Emisione

Vapa mund të bëhet fatale! Ja si të mbroheni nga i nxehti / Merja: Mos iu ndani këtyre çajrave
Jemi në ditët më të nxehta të verës, një periudhë kur temperaturat e larta ndikojnë ndjeshëm në organizmin tonë dhe kërkojnë më shumë kujdes për të ruajtur shëndetin. Vapa e fortë, ekspozimi i zgjatur në diell dhe humbja e lëngjeve mund të sjellin probleme të ndryshme, duke
22 Qershor, 12:56
Emisione

Gabimet e përditshme që po ju plakin lëkurën / Dermatologia këshillon
Vera është periudha kur lëkura jonë përballet me sfida të shumta: ekspozimin e zgjatur në diell, temperaturat e larta, lagështinë, ujin e detit apo klorin e pishinave. Në këtë sezon shtohen edhe këshillat dhe besimet e ndryshme për kujdesin ndaj lëkurës, por sa prej tyre janë vërtet të sakta? A mjafton kremi mbrojt&
19 Qershor, 13:38
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Qershor 2026 – Receta / Denisa Kona, pasionet dhe malli për nënën
Zonja Albana solli katër receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Fileto pule të marinuara me kos dhe erëza në furrë / Bukë pite / Speca me domate dhe vezë / Patëllxhanë të mbushur me djathë.Denisa Kona është një grua q&am
17 Qershor, 14:51
Emisione

‘Besoj në jetën e përtejme, e ndjej nënën kudo’ / Prek Denisa Kona: Sot flas ndryshe me të
Denisa Kona është një grua që ka ditur t’i japë jetë çdo pasioni të saj. E njohur prej vitesh në gazetari, ajo ka eksploruar me të njëjtën përkushtim edhe botën e shëndetit natyral, duke kërkuar gjithmonë harmoninë mes njeriut dhe natyrës. Sot, jeta e saj është një mozaik i pasur
17 Qershor, 12:17
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 16 Qershor 2026 – Receta / Moda & trendet e verës/ Në shtëpinë e Rezarta Delisulës
Zonja Albana solli katër receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Paella - Oriz me fruta deti / Sardele krokante në furrë / Supë me mish pule dhe makarona fidhe / Reçel me fiq të vegjël jeshilë.Në studion e "Rreze Dielli" me një nga talen
16 Qershor, 16:23
Emisione

Historia e pabesueshme e 18-vjeçares shqiptare që u publikua në revistat e huaja
Në studion e "Rreze Dielli" me një nga talentet më premtuese të modës shqiptare. Vetëm 18 vjeç, Erba Lulellari ka arritur të ndërtojë një profil mbresëlënës në një industri tepër konkurruese, duke e nisur rrugëtimin e saj që në moshën 14-vjeçare. Me pasion, përk
16 Qershor, 12:33
Emisione

Si të largoni variçet pa ndërhyrje? Këshillat e Ylli Merjës
Në “Bima dhe Shendeti” me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja, do të ndalemi te variçet, një problem që prek një numër të madh njerëzish dhe që shpesh ndikon jo vetëm në pamjen estetike, por edhe në cilësinë e jetës. Tregojmë për mënyrën se si formohen vari&cc
15 Qershor, 12:35
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Qershor 2026 – Receta / Kujdesi kardiak nga temperaturat e larta
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kungulleshka të mbushura me salcë beshamel / Limonadë me lëng limoni.Jemi në periudhën e vitit kur temperaturat e larta po bëhen gjithnjë e më të pranishme dhe organizmi ynë për
11 Qershor, 14:57
Emisione

‘Mos u zhysni në ujë pasi keni ngrenë, ambientohuni me ujin’, RREZIK infarkti / Thirrja kardiologut
Jemi në periudhën e vitit kur temperaturat e larta po bëhen gjithnjë e më të pranishme dhe organizmi ynë përballet me sfida të shtuara. Zemra, si një nga organet më të rëndësishme të trupit, është ndër të parat që ndjen efektet e vapës, ndaj kërkon kujdes të veçant&eum
11 Qershor, 12:12
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Qershor 2026 – Receta / Kanceri i zorrës së trashë / Vlerat e shalqirit
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Sallatë krokante me makarona / Çorbë me oriz / Speca të kuq të pjekur mbushur me djathë.Kanceri i zorrës së trashë po shfaqet gjithnjë e më shpesh jo vetëm tek të mo
10 Qershor, 16:32
Emisione

Sekreti i shalqirit perfekt: Vlerat ushqyese që nuk i dini dhe si të zgjidhni më të mirin
Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, freskues, i shijshëm dhe i pranishëm pothuajse në çdo tryezë gjatë ditëve të nxehta. Por përtej shijes së ëmbël dhe përmbajtjes së lartë të ujit, ai fsheh edhe një sërë vlerash ushqyese që
10 Qershor, 15:21
Emisione

Kanceri në zorrë po prek edhe 20 vjeçarët! ALARM, çfarë po bëjmë gabim?
Kanceri i zorrës së trashë po shfaqet gjithnjë e më shpesh jo vetëm tek të moshuarit, por edhe tek grupmosha më të reja, duke ngritur pikëpyetje të rëndësishme mbi stilin modern të jetesës, ushqimin dhe faktorët mjedisorë që mund të ndikojnë në këtë prirje shqetësuese. Sa p&
10 Qershor, 12:49
Emisione

AloDoktor.al, platforma që ju çon te doktori vetëm me një klik
Në një kohë kur me një klikim porosisim ushqim, rezervojmë udhëtime apo bëjmë pagesa online, pse duhet të jetë kaq e vështirë të gjesh një mjek, një klinikë apo të rezervosh një vizitë kur ke një problem shëndetësor tëndin apo të familjarëve? Pikërisht p&am
9 Qershor, 14:09
Emisione

‘Të puthura nga dielli’,historia e Artës nga Dukagjini në sallonin luksoz italian: Ishte burri që...
Në botën e bukurisë ekzistojnë emra që nuk përfaqësojnë thjesht produkte apo stil, por një filozofi të tërë elegance, arti dhe luksit italian. Një prej tyre është pa dyshim Aldo Coppola - brandi që revolucionarizoi mënyrën se si gratë kujdesen për flokët, duke sjellë natyralitetin, fines&
9 Qershor, 13:45
Emisione

Mos i prisni KALLOT! Ja metoda natyrale që i zhduk pa dhimbje
Kallot janë një problem i zakonshëm që shfaqet si pasojë e fërkimit dhe presionit të vazhdueshëm në lëkurë, veçanërisht në shputa dhe gishta. Edhe pse në fillim mund të duken të padëmshme, me kalimin e kohës ato mund të shkaktojnë dhimbje, parehati gjatë ecjes dhe vështirë
8 Qershor, 14:19