Video për: INTERVISTA

Emisione

Fryrje barku apo trupi? Si të nxirrni lëngjet e tepërta dhe të humbisni peshë | Ylli Merja
A ju ndodh të zgjoheni në mëngjes me fytyrë të fryrë, bark të fryrë, të ndieni këmbët të rënduara apo të shihni se pesha juaj ndryshon nga dita në ditë? Shpesh, pas këtyre shqetësimeve fshihet mbajtja e lëngjeve në trup, por si ta kuptojmë nëse bëhet fjalë për fryrj
26 Tetor, 13:16
Horoskopi

Probleme shëndeti, kujdes FINANCAT! Çfarë i pret në fund të tetorit 12 shenjat e zodiakut?
Si do të mbyllet muaji tetor për ju? A ju presin mundësi të reja në dashuri, ndryshime në karrierë, surpriza financiare apo vendime të rëndësishme që mund të ndikojnë në të ardhmen tuaj? Java e fundit e tetorit sjell pikëpyetje, pritshmëri dhe dëshirën për të ditur se çfarë kan&
26 Tetor, 11:58
Emisione

Sytë paralajmërojnë disa sëmundje, ja si t’i dalloni përmes shenjave
Shikimi është një nga shqisat më të rëndësishme, por shpesh priremi ta marrim si të mirëqenë, derisa shfaqen shqetësimet e para. Sytë tanë mund të na japin sinjale të rëndësishme për shëndetin, ndaj njohja e shenjave paralajmëruese dhe kontrollet e rregullta janë thelbësore, si për f
23 Tetor, 12:32
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Tetor 2026, Receta/ Ushqimi i personave me tumor, këshilla nga Altin Joka
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kofsha pule me patate dhe mustardë / Ëmbëlsirë me kungull të pjekur / Bonbone biskote me shije Tiramisu.Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e forcës dhe t&eum
21 Tetor, 15:49
Emisione

Pacientët me tumor: Si duhet të ushqehen gjatë trajtimit?
Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e forcës dhe të cilësisë së jetës së personave që përballen me sëmundje tumorale, por shpesh lindin shumë pyetje dhe paqartësi se çfarë duhet të konsumojnë dhe çfarë duhet të shmangin. Në “Rrez
21 Tetor, 12:37
Emisione

Të ka kapur syri i keq?/ Kujdes nga kjo shenjë dhe si ta largoni menjëherë
A keni ndier ndonjëherë lodhje të papritur, rëndim apo energji negative pa ndonjë arsye konkrete? Në "Rreze Dielli" me terapisten Merita Cake, flasim hapur për mësyshjen dhe syrin e keq: çfarë fshihet pas kësaj besëtytnie, cilat janë shenjat më të zakonshme dhe këshillat praktike për të mbrojtur energjin&
20 Tetor, 13:32
Emisione

Je 40 vjeç dhe i varur nga prindërit? / Ja trauma e fëmijërisë që po ju mban peng
Sot në Rreze Dielli jemi ndalur me trajneren Merita Cake, tek dy tema që prekin jetën tonë të përditshme dhe mënyrën se si i përjetojmë marrëdhëniet me të tjerët. Së pari, për marrëdhënien me prindërit dhe varësinë emocionale ndaj tyre: a është vendosja e kufijve mungesë res
20 Tetor, 12:34
Horoskopi

‘Javë komplekse, yjet ndryshojnë lojën’, HOROSKOPI javor / Ja ç’pritet të ndodhë!
Këtë javë, nga 19 deri më 25 tetor, do të ndalemi te lëvizjet dhe ndikimet astrologjike të planetëve, për të kuptuar se çfarë sjell kjo periudhë për secilën shenjë të zodiakut. Cilat shenja do të kenë më shumë mundësi në dashuri, punë dhe financa? Ku duhet të treg
19 Tetor, 11:31
Emisione

E pazakontë | 46 vjeçari me autizëm, kaloi hemoragji cerebrale, flet 5 gjuhë / Rrëfimi emocionues
Në Rreze Dielli kemi një histori paksa ndryshe. Një histori që flet për sfidat, guximin, por mbi të gjitha për dëshirën për t'u parë dhe për t'u dëgjuar për atë që je dhe jo për atë që të tjerët mendojnë se je. Bill Peters 46 vjeç, ka jetuar dhe punuar në v
16 Tetor, 13:42
Emisione

SHEGA, lëngu, lëkura apo farat? 7 përfitime shëndetësore që nuk i dinit
Vjeshta vjen me një pasuri frutash plot ngjyra dhe vlera ushqyese, ndër të cilat shega zë një vend të veçantë. E njohur për kokrrat e saj të kuqe dhe përmbajtjen e pasur me antioksidantë, shega konsiderohet një frut që mund të kontribuojë në një ushqyerje të shëndetshme. Por çfarë ndodh r
14 Tetor, 14:42
Emisione

MENOPAUZA: Si të luftoni DHJAMIN në bark, pagjumësinë e afshet? | Altin Joka: Ja ç’duhet të hani!
Perimenopauza dhe menopauza janë etapa natyrale në jetën e çdo gruaje, por ndryshimet që shoqërojnë këtë periudhë mund të ndikojnë ndjeshëm në metabolizëm, peshë, gjumë, energji dhe mirëqenie emocionale. Afshet e nxehta, lodhja, vështirësitë me gjumin dhe shtimi i dhjamit në zonën
14 Tetor, 12:37
Emisione

Ftua i pjekur, kos me niseshte... SHPËTONI menjëherë nga ky problem që po i prek të gjithë
Jemi në sezonin e virozave, kur shqetësime si temperatura, diarreja dhe të vjellat po bëhen gjithnjë e më të shpeshta. Sot do të ndalemi pikërisht te diarreja: si mund ta kuptojmë nëse shkaktohet nga një virus apo nga baktere si Salmonela dhe Escherichia coli? Cilat janë shenjat që duhet të na bëjnë të tregojmë kujdes
12 Tetor, 13:01
Emisione

Humbi gishtat aksidentalisht, por ja si i bie çiftelisë | Emocionon i riu nga Kukësi
Ylli Rexhmati është një i ri nga Kukësi që ka pasion muzikën popullore dhe çiftelinë.] Ai e ka nisur këtë rrugëtim që në moshë të vogël, duke e trashëguar dashurinë për muzikën popullore nga familja. Ka zgjedhur ta ushtrojë çiftelinë jo vetëm si pasion, por edhe si profe
9 Tetor, 13:14
Emisione

Hudhra ‘ilaçi’ që na fshehin mjekët / Ja çfarë ndodh me trupin nëse hani një thelpi çdo ditë
Hudhra është një nga ushqimet më të përdorura në kuzhinën tonë, por pas aromës dhe shijes së saj karakteristike fshihen edhe shumë përfitime shëndetësore. Shpesh dëgjojmë se një thelpi hudhër në ditë mund të ndihmojë në uljen e tensionit të gjakut, të kontr
7 Tetor, 13:32
Emisione

PO NA MASHTROJNË PËR USHQIMIN? Kafeja, buka, mishi, qumështi & darka | Altin Joka
Ushqimi është një nga pjesët më të rëndësishme të jetës sonë, por edhe një nga temat për të cilat dëgjojmë më shumë këshilla, ndalime dhe kontradikta. Një ditë na thuhet se kafeja duhet shmangur esëll, një ditë tjetër se një filxhan kafe mund të je
7 Tetor, 12:33
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Tetor 2026, Receta/ 17 vjeçarja me zërin brilant/ Arti me pika
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pirjan me pulë dhe erëza / Qull me sallam Turist / Supë me lulelakër.Sot njihemi me Anxhela Ilen, një maturante nga Kolonja, për të cilën muzika nuk është thjesht një pasion, por nj&
6 Tetor, 15:03
Emisione

‘Humba babain, pikat më shëruan’, Rrëfimi i Iridës pas përballjes me sëmundjen e vështirë
Irida Marku është një artizane që ka zgjedhur një teknikë të veçantë, artin me pika. Qindra e mijëra pika, të vendosura njëra pas tjetrës me durim, përqendrim dhe shumë emocion, shndërrohen në vepra që tërheqin menjëherë vëmendjen. Por pas këtij arti ka edhe një histori pe
6 Tetor, 13:05
Emisione

Aurela Gaçe mbetet pa fjalë nga zëri i maturantes në skenë
Sot në “Rreze Dielli” njihemi me Anxhela Ilen, një maturante nga Kolonja, për të cilën muzika nuk është thjesht një pasion, por një ëndërr që ka nisur që në fëmijëri. Një vajzë që ka provuar të ruajë ekuilibrin mes shkollës dhe muzikës, mes muzikës s&
6 Tetor, 12:25
Emisione

Ylli Merja nuk i mban dot lotët: Letra e fëmijëve që preku të gjithë
Sot feston 65-vjetorin e lindjes një prej figurave më të dashura për publikun shqiptar, Ylli Merja. Një jetë e ndërtuar mes dijes, pasionit dhe dashurisë për natyrën, nga mësues i dalluar te studiues i bimëve medicinale, duke e kthyer këtë pasion në një mision për të promovuar vlerat e natyrës dhe të Shqip&
5 Tetor, 13:41
Emisione

RIGONI erëza me veti të mëdha SHËRUESE / Ylli Merja: Ja si ta përdorni si ‘ilaç’
Erëzat dhe bimët aromatike, ato që i shtojnë shije çdo pjate! I konsumoni të freskëta apo të thara, në çdo rast kanë një aromë dhe shije fantastike. Por a i dini vetitë e erëzave? Përveçse trashëgimtare të historisë antike ato janë të njohura që nga kohërat e lashta p&
5 Tetor, 12:38
Emisione

Stërmbesa rrëfen të panjohurat e Ali Asllanit/ Nga Vajza e Vlorës tek vargjet për dashurinë e gruan
Vargjet e Ali Asllanit vazhdojnë të jetojnë, të emocionojnë dhe të rizbulojnë një poet me shumë dimensione: liriken e dashurisë, ndjeshmërinë ndaj natyrës, por edhe zërin e fortë patriotik e politik. Ribotimi i veprës poetike “Ali Asllani”, nga Shtëpia Botuese Dudaj, rikthen tek lexuesi krijimtarinë e nj&
2 Tetor, 12:56
Emisione

"2 profesionet që po synojnë tregun, mundësi të shumta për të rinjtë"
Industria e bukurisë prej vitesh është kthyer në një nga sektorët më të kërkuar, duke krijuar një treg ku nevoja për profesionistë të rinj dhe të mirëtrajnuar është gjithnjë e më e madhe. Në një kohë kur standardet e kësaj industrie zhvillohen me ritme të shpejta, edhe t&
2 Tetor, 12:28
Emisione

Shqiptari që shkroi libër për AI dhe ndërtoi biznes në Shqipëri | Historia e Jurgen Kolës
Në këtë intervistë në “Rreze Dielli”, i riu shqipar Jurgen Kola rrëfen rrugëtimin e tij nga fëmijëria në Shqipëri te studimet dhe karriera në SHBA, si e ktheu teknologjinë në profesion dhe më pas në sipërmarrje. Ai na tregon për Master Menu, një nga projektet e tij në teknologji, dhe p&
1 Tetor, 12:31
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Shtator 2026, Receta/ Vaji i ullirit, ullinjtë dhe gjethet e ullirit, vlerat në shëndet
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pilaf me lulelakër / Petullat e tezes / Antipastë me krem djathi Arla.Sot do të flasim për një nga thesaret më të çmuara të natyrës dhe të traditës sonë ushqimore: u
30 Shtator, 16:06
Emisione

GJETHET E ULLIRIT si t’i përdorni për diabetin, tensionin, kolesterolin / ILAÇ për shumë sëmundje
Gjethet e ullirit, pjesa e pemës që shpesh e shohim, por rrallë flasim për të. A kanë ato vlera për shëndetin? Si janë përdorur tradicionalisht dhe çfarë dimë sot për përbërësit e tyre? Në këtë pjesë të bisedës, nutricionisti Altin Joka, ekspert i mjekësis&eu
30 Shtator, 14:46
Emisione

E vërteta për VAJIN E ULLIRIT / Po e konsumoni gabim apo…? / Ja si të dalloni cilësinë
Sot do të flasim për një nga thesaret më të çmuara të natyrës dhe të traditës sonë ushqimore: ullirin. Një bimë që e kemi pranë prej shekujsh, por për të cilën ndoshta ende nuk dimë gjithçka. Sa dimë vërtet për vajin e ullirit, ullinjtë dhe madje edhe gjethet e ullirit?
30 Shtator, 14:21
Emisione

Prostata dhe zmadhimi i saj, Ylli Merja: Ja kurat bimore më efikase
Prostata është një nga shqetësimet më të shpeshta shëndetësore te meshkujt, veçanërisht me avancimin e moshës. Por sa mund të ndikojmë në shëndetin e prostatës përmes mënyrës së ushqyerjes dhe përdorimit të bimëve mjekësore? Në “Bima dhe Sh&
29 Shtator, 12:42
Horoskopi

Tetori sjell TRONDITJE! Çfarë do të ndodhë për 12 shenjat e horoskopit?/ FIKSOJINI këto 2 data
Muaji Tetor sjell energji të reja, ndryshime dhe zhvillime interesante për të 12 shenjat e zodiakut. Çfarë kanë rezervuar yjet për secilën prej tyre? Kush do të ndihet më i favorizuar gjatë këtij muaji dhe për cilat shenja Tetori sjell më shumë prova, vendime apo situata që kërkojnë kujdes? Për të zbuluar se
28 Shtator, 12:32
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Shtator 2026, Receta/ Histori suksesi / Leximi i ëndrrave
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pasta Ola me spinaq në furrë / Qofte me presh dhe miell misri Ola/ Reçel me kumbulla.Në këtë pjesë të Rreze Dielli takojmë Jona Dodën, një shqiptare e re me eksperiencë nd&am
25 Shtator, 16:18
Emisione

E reja nga Durrësi mbledh 270 mijë dollarë/ Arsyeja do t'ju habisë!
Në këtë pjesë të Rreze Dielli takojmë Jona Dodën, një shqiptare e re me eksperiencë ndërkombëtare, e cila pas viteve të karrierës në Mbretërinë e Bashkuar ka zgjedhur të rikthehet në Shqipëri për të sjellë dije, inovacion dhe teknologji. E diplomuar në London School of Economics (LSE
25 Shtator, 13:27
Emisione

Si të lexosh ËNDRRAT, çfarë po të paralajmërojnë! Amadea Stefa: Kujdes nga këto sinjale…
A keni përjetuar ndonjëherë një Deja Vu dhe keni ndier sikur atë moment e keni jetuar më parë Apo ju është përsëritur e njëjta ëndërr, keni parë gjarpër, gjak apo edhe vdekjen në ëndërr dhe keni pyetur se çfarë mund të fshihet pas këtyre shenjave? Po çfarë ndodh
25 Shtator, 12:55
Emisione

Pse ju vjen gjumë pas ushqimit? Ja pse ndodh dhe çfarë duhet të bëni
Ju vjen gjumë menjëherë pas ushqimit? Mund të mendoni se është thjesht normale, por trupi mund t’ju japë disa sinjale që ia vlen t’i dëgjoni. Pse ndodh kjo dhe çfarë mund të bëni për ta shmangur? Na e shpjegon nutricionisti Altin Joka.
23 Shtator, 15:10
Emisione

Nuk mjafton çfarë hamë! Sekreti është çfarë përthith trupi | 3 gabimet që pengojnë tretjen
Shpesh mendojmë se të ushqehesh shëndetshëm do të thotë thjesht të zgjedhësh ushqimet e duhura. Por a mjafton vetëm ajo që vendosim në pjatë? Në të vërtetë, një pyetje po aq e rëndësishme është: sa prej vlerave ushqyese të atij ushqimi arrin të përthithë realisht or
23 Shtator, 12:33
Emisione

3 javë në koma, gruaja më riktheu në jetë! Ja si e pashë në ëndërr
Në "Rreze Dielli" kemi kënaqësinë të kemi një çift që prej dy dekadash ecin bashkë në jetë, Erion dhe Eriglena Begën. Një martesë që është përballur me sfida, me momente të vështira, por që, siç thonë edhe vetë ata, falë Zotit, kanë gj
21 Shtator, 12:45
Horoskopi

MOS E HUMBNI! Çfarë po paralajmëron horoskopi këtë javë? / Kujdes këto shenja!
Çfarë do të sjellë kjo javë për secilën shenjë të zodiakut? A do të jetë një periudhë e favorshme për dashurinë, karrierën dhe financat? Cilat shenja do të përfitojnë nga mbështetja e yjeve dhe cilat duhet të tregojnë më shumë kujdes në vendimet e tyre? Si do t&am
21 Shtator, 11:46
Emisione

‘Ky trend është i adhurueshëm’, ekspertja: Ja si ka ndryshuar grimi i dasmave
Sezoni i nuseve është në kulmin e tij dhe bashkë me të vijnë edhe tendencat më të reja për pamjen e ditës së madhe. Linda dhe Mira Rusi, make up artiste, flasin për trendet e grimit dhe fustaneve të nusërisë këtë sezon, nga eleganca natyrale te detajet që i japin çdo nuseje një pamje unike dhe të pa
18 Shtator, 13:33
Emisione

‘Dhëndri e la ditën e dasmës’, nusja shokon me… / Histori të papara dasmash
Në "Rreze Dielli", Linda dhe Mira Rusi rrëfejnë historinë e një familjeje të veçantë artistësh, lidhjen mes gjashtë motrave dhe vëllait fotograf, si dhe dëshirën e babait të tyre që u përmbush nga vajzat. Ato ndajnë kujtime nga 25 vite punë së bashku në atelie-parukeri, tregojnë rr
18 Shtator, 12:43
Emisione

Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Shtator 2026, Receta/ Pesonazhi atipik Tan Gjyla dhe Klevis Hysko
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Levrek me kumbulla dhe qepë të kuqe / Turshi me kumbulla / Pesto me rukola dhe arra.Në TikTok ka personazhe që bëhen viralë për një video dhe ka nga ata që duket sikur çdo ditë kan&am
15 Shtator, 14:37
Emisione

Shokoi rrjetin kur u ngjit në skenë / Klevis Hysko bën këngë me Tan Gjylën
Nga videot e pazakonta në TikTok, ku sfidon kufijtë duke ngrënë edhe grerëza e mish kali, te një aventurë krejt tjetër në botën e muzikës. Tan Gjyla, fenomeni i rrjeteve sociale, shfaqet këtë herë në një videoklip të pazakontë krah këngëtarit Klevis Hysko. “Mos i bjer fatit me gurë&rdquo
15 Shtator, 13:13
Emisione

Shokon Tan Gjyla: Kam 36 fëmijë, i kam bërë që në zbor / Atipiku zbulon pengun e jetës
Në TikTok ka personazhe që bëhen viralë për një video dhe ka nga ata që duket sikur çdo ditë kanë një episod të ri! Një prej tyre është padyshim Tan Gjyla nga Lushnja. E keni parë duke ngrënë gjëra nga më të pazakontat, duke provuar grerëza, duke folur për mishin e kalit e duke b&a
15 Shtator, 11:57