-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Shtator 2026, Receta/ Pesonazhi atipik Tan Gjyla dhe Klevis Hysko
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Levrek me kumbulla dhe qepë të kuqe / Turshi me kumbulla / Pesto me rukola dhe arra.Në TikTok ka personazhe që bëhen viralë për një video dhe ka nga ata që duket sikur çdo ditë kan&am
15 Shtator, 14:37 -
Emisione
Shokoi rrjetin kur u ngjit në skenë / Klevis Hysko bën këngë me Tan Gjylën
Nga videot e pazakonta në TikTok, ku sfidon kufijtë duke ngrënë edhe grerëza e mish kali, te një aventurë krejt tjetër në botën e muzikës. Tan Gjyla, fenomeni i rrjeteve sociale, shfaqet këtë herë në një videoklip të pazakontë krah këngëtarit Klevis Hysko. “Mos i bjer fatit me gurë&rdquo
15 Shtator, 13:13 -
Emisione
Shokon Tan Gjyla: Kam 36 fëmijë, i kam bërë që në zbor / Atipiku zbulon pengun e jetës
Në TikTok ka personazhe që bëhen viralë për një video dhe ka nga ata që duket sikur çdo ditë kanë një episod të ri! Një prej tyre është padyshim Tan Gjyla nga Lushnja. E keni parë duke ngrënë gjëra nga më të pazakontat, duke provuar grerëza, duke folur për mishin e kalit e duke b&a
15 Shtator, 11:57 -
Emisione
‘Mos bëni dashuri para televizorëve LG’, eksperti tregon arsyen
Deklarata virale e inxhinierit elektronik Azmer Duleviç, ka tërhequr vëmendjen këto ditë te rreziqet e privatësisë nga televizorët inteligjentë LG. Sipas ekspertit, bazohet në një investigim ndërkombëtar mbi mbledhjen e të dhënave dhe audios nga pajisjet në gjendje "standby". Ky hulumtim ka ngritur shqetësime globale
14 Shtator, 12:07 -
Horoskopi
‘E premtja dita më e vështirë e javës’, ALARM për këto shenja! Ja ç’do të ndodhë
Panorama javore astrologjike për 12 shenjat e zodiakut sjell një javë dinamike, me lëvizje, ndryshime dhe ndikime planetare që mund të ndihen fort në fusha të rëndësishme të jetës, si dashuria, karriera, financat dhe marrëdhëniet tona. Cilat janë shenjat që do të kenë mbështetjen e yjeve dhe më shumë
14 Shtator, 11:13 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Shtator 2026, Receta/ ‘Shpëtojnë jetë’, histori drithëruese
Zonja Mirela solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Gjellë me burdullak / Domate të vogla të pjekura në furrë me erëza shoqëruar me brusketa me krem djathi.Një verë intensive, 22 jetë të humbura në rrugë, zjarre, emergje
9 Shtator, 16:42 -
Emisione
-
Emisione
"Njeriu i hekurt"/ E vetmja shqiptare në sfidën e famshme torturuese mbi 11 orë
Deborah Keçi vjen në një rrëfim ndryshe, përtej figurës publike dhe përtej asaj që publiku njeh prej saj. E vetmja shqiptare që merr pjesë në garat prestigjioze dhe tepër të vështira "Ironman", ajo rrëfen eksperiencën e jashtëzakonshme dhe sfiduese të një prej garave më të v&eu
8 Shtator, 13:04 -
Emisione
Një mesazh që s’ja kam thënë Besit kurrë, Ana Kallaku tregon porosinë e nënës së saj!
Një verë ndryshe për Ana Kallakun, larg ekranit, por pranë njerëzve dhe gjërave që kanë më shumë rëndësi për të. Moderatorja vjen në një rrëfim të sinqertë në “Rreze Dielli” për jetën e saj, duke ndarë me publikun momente nga pushimet, raportin me familje
7 Shtator, 13:05 -
Emisione
Mirela Andoni në 'Rreze Dielli': Receta, sekrete familjare dhe shumë surpriza
Këtë sezon, kuzhina e “Rreze Dielli” sjell një emër të njohur për të gjithë dashamirësit e gatimit. Mirela Andoni, prej vitesh një zë i spikatur në botën e kulinarisë, i bashkohet shtëpisë sonë me receta të shijshme, ide praktike dhe shumë dashuri për gatimin. Prej më shum
7 Shtator, 10:42 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 31 Korrik 2026 – Receta / Kujdesi për kafshët shtëpiake në verë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë me kunguj, vezë dhe djathë / Patate të mbushura me djathë / Qofte me kunguj.Kafshët shtëpiake janë pjesë e pandashme e shumë familjeve, duke na dhuruar dashuri, besnikëri dhe shoq&
31 Korrik, 14:23 -
Emisione
Kujdes nga këto GABIME! Ditë të nxehta, qeni dhe macja juaj shfaq këto shenja, ja ç’duhet të bëni
Kafshët shtëpiake janë pjesë e pandashme e shumë familjeve, duke na dhuruar dashuri, besnikëri dhe shoqëri të pakushtëzuar. Por, ashtu si njerëzit, edhe ato kanë nevojë për kujdes, vëmendje dhe trajtim profesional, veçanërisht gjatë stinës së verës, kur temperaturat e larta mund të ndikojnë
31 Korrik, 12:58 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Korrik 2026 – Receta / Horoskopi muaji Gusht/ Rrëfimi i një pensionisti
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Lakror me kunguj të njomë / Sufle me dardha / Qull me mish pule.Muaji gusht sjell lëvizje të rëndësishme astrologjike që pritet të ndikojnë në energjinë, marrëdhëniet,
29 Korrik, 16:16 -
Emisione
Pensionisti që u përball 2 herë me kancerin / PREKËSE ‘Ia dola, këto ushqime s’i fus më në gojë’
Pensionisti Liman Xena solli në “Rreze Dielli” historinë e tij të mbushur me dhimbje, por edhe emocione të forta dhe mesazhe të bukura dashurie. Ai rrëfeu fëmijërinë e vështirë pas humbjes së nënës e më pas vështirësitë ekonomiko-sociale, por edhe luftën e tij 2 herë me kancerin. Sot ai &am
29 Korrik, 12:29 -
Horoskopi
Tronditje horoskopi në Gusht! Në rrezik këto shenja, kujdes nga...
Muaji gusht sjell lëvizje të rëndësishme astrologjike që pritet të ndikojnë në energjinë, marrëdhëniet, karrierën dhe vendimet e secilës shenjë të horoskopit. Pozicionimi i planeteve gjatë kësaj periudhe mund të hapë mundësi të reja për disa, ndërsa për të tjer&
29 Korrik, 11:51 -
Emisione
Vuan nga infeksioni urinar? Ja çaji bimor që ju ndihmon / Sekreti i trajtimit natyral nga Ylli Merja
Infeksionet urinare janë ndër problemet më të shpeshta që prekin si gratë ashtu edhe burrat, duke shkaktuar shqetësime që ndikojnë në cilësinë e jetës. Pse ndodhin këto infeksione, cilët janë faktorët që i favorizojnë dhe si mund të ndihmojnë bimët medicinale në parandalimin dhe leht
28 Korrik, 12:09 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Korrik 2026 – Receta/ Historia e një gruaje të fortë/ Një edukatore e veçantë si Klajda
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Patate me mish të grirë në furrë / Fokaçe me domate, djathë dhe proshutë / Ëmbëlsirë në gotë me qumësht dhe çokollatë.Nga auditorët tek
24 Korrik, 15:44 -
Emisione
Njihuni me edukatoren më të veçantë, e ka shndërruar kopshtin në një shtëpi ‘magjike’
Klajda Begaj prej 8 vitesh punon eduktore në një kopësht të qytetit të Fierit. Ajo që e bën të veçantë këtë të re është se pasionin e saj e ka shndërruar në një orë edukative dhe argëtuese për fëmijët, me të cilët ajo ka një dashuri të ve&cce
24 Korrik, 13:33 -
Emisione
Dha dorëheqjen pa bërë kompromis | Xheni Krypi, gruaja që nuk u mposht nga burrat e pushtetit
Nga auditorët tek skenat ndërkombëtare, Xheni Krypi e ka nisur rrugëtimin mes librave dhe auditorëve universitarë, por shumë shpejt Xheni ka gjetur veten në skena spektaklesh, konkurse ndërkombëtare dhe juritë e eventeve të bukurisë. Ajo ka përfaqësuar me dinjitet Shqipërinë dhe trojet shqiptare në kompeticione, ku vler&eum
24 Korrik, 12:32 -
Emisione
Boronica, ‘vaksina’ natyrale për trupin / Ja ç’ndodh kur hani një grusht në ditë
Në natyrë gjenden ushqime që, pavarësisht përmasave të vogla, janë të pasura me vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Një prej tyre është boronica e zezë, e cilësuar shpesh si një "superfrut" falë përmbajtjes së lartë të antioksidantëve, vitaminave dhe përbër&
22 Korrik, 14:54 -
Emisione
Minerali i tiroides, trurit, fertilitetit, kancerit dhe zemrës
Në "Rreze Dielli" flasim për një mineral që shpesh kalon pa u vënë re, por që luan një rol të rëndësishëm në shëndetin tonë: selenin. Megjithëse nevojitet vetëm në sasi shumë të vogla, seleni është thelbësor për funksionimin normal të organizmit. A
22 Korrik, 13:07 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Korrik 2026 – Receta / Veshjet dhe shëndeti intim i grave dhe burrave / Infeksionet vaginale
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kek me limon dhe lëkurë dardhash / Makarona me qofte të vogla në tigan / Bukëza të buta si mafishe.Shëndeti intim është pjesë e rëndësishme e mirëqenies sonë,
21 Korrik, 15:55 -
Emisione
Infeksioni mykotik vaginal, ja pse nuk shëroheni kurrë / Këshilla nga Shkëlqim Balili
Infeksionet vaginale janë një nga shqetësimet më të zakonshme që prekin gratë dhe vajzat në çdo moshë. Shpesh ato shoqërohen me simptoma si kruarje, djegie, sekrecione të pazakonta apo parehati, duke ndikuar në mirëqenien dhe cilësinë e jetës. Njohja e shenjave, trajtimi në kohën e duhur dhe kujdesi i përdit
21 Korrik, 14:02 -
Emisione
Shkëlqim Balili flet troç: Mbajini testikujt të lirë, ndërsa vagina do…
Shëndeti intim është pjesë e rëndësishme e mirëqenies sonë, por shpesh neglizhohet edhe në zgjedhjet më të thjeshta të përditshmërisë. A mund të ndikojnë të brendshmet që veshim në shëndetin tonë? Sa rëndësi kanë materiali, ngjyra dhe forma e tyre? Cilat zgjedhje na
21 Korrik, 12:18 -
Emisione
Myku i thonjve, ‘ilaçi’ sekret që e largon brenda pak ditësh
Në "Bima dhe Shëndeti" trajtojmë një problem shumë të përhapur, por shpesh të neglizhuar: infeksionin mykotik të thonjve, i njohur edhe si onikomikoza. Cilat janë shkaqet që e favorizojnë shfaqjen e tij? Si mund ta dallojmë në fazat e para? Dhe mbi të gjitha, a ekzistojnë kura natyrale që ndihmojnë në
20 Korrik, 13:11 -
Emisione
‘Legjenda e Rozafës’ si nuk e keni parë kurrë më parë! | Premiera më 22 Korrik
Ka histori që nuk i përkasin vetëm së shkuarës, por jetojnë brez pas brezi, duke u bërë pjesë e identitetit tonë. Një prej tyre është Legjenda e Rozafës – rrëfimi i sakrificës, dashurisë dhe qëndresës, që prej shekujsh ka frymëzuar artistë dhe ka prekur zemra. Tashmë kjo le
17 Korrik, 12:08 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 15 Korrik 2026 – Receta / Problemet me fryrjen e barkut… Dieta FODMAP
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pastiçe me beshamel, djathë dhe kremviçe / Qofte me salcë kremoze limoni / Fërgesë me domate dhe vezë.Problemet me tretjen janë bërë gjithnjë e më të zakonshme. Fr
15 Korrik, 14:41 -
Emisione
Fryrje barku, gazra dhe kapsllëk? Altin Joka: Dieta FODMAP mund të ndryshojë gjithçka
Problemet me tretjen janë bërë gjithnjë e më të zakonshme. Fryrja e barkut pas vakteve, gazrat, dhimbjet abdominale, kapsllëku apo diarreja janë shqetësime që ndikojnë në cilësinë e jetës së shumë njerëzve. Shpesh, edhe kur analizat rezultojnë normale, simptomat vazhdojnë, duke i shtyrë pacient&eu
15 Korrik, 11:58 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Korrik 2026 – Receta / Kujdesi për fëmijët në vapë/ Ndikimi i numrave në jetën tonë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Bukëvale tradicionale / Qofte me domate dhe trahana / Djathë i bardhë i pjekur në furrë me domate të thata dhe ullinj.Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët
14 Korrik, 16:10 -
Emisione
‘Tërhiqni lëkurën e barkut të fëmijëve dhe shikoni nëse…’ / Mjeku kardiopediatër këshillon
Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët janë më të ekspozuar ndaj problemeve shëndetësore si goditja nga dielli, dhimbjet e barkut, diarrea dhe dehidratimi. Si mund t'i dallojnë prindërit shenjat e para? Kur mjafton kujdesi në shtëpi dhe në cilat raste duhet kërkuar menjëherë ndihma e mjekut?
14 Korrik, 14:17 -
Emisione
Data e lindjes s’është rastësi! Çfarë zbulon për fatin dhe të ardhmen tënde? | Flet studiuesja
Nga bota e inxhinierisë së ndërtimit në Norvegji, drejt kërkimit të kuptimeve më të thella të jetës, gjuhës, simbolikës dhe vetëdijes njerëzore. E ftuar ne “Rreze Dielli”, Afërdita Zaja, e cila pas një karriere të suksesshme si inxhiniere konstruktore, iu përkushtua studimit të etimologjisë
14 Korrik, 13:05 -
Emisione
Nëse vëreni këto shenja tek jashtëqitja e fëmijës, është alarmuese / Flet mjeku pediatër
Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, fëmijët janë më të ekspozuar ndaj problemeve shëndetësore si goditja nga dielli, dhimbjet e barkut, diarrea dhe dehidratimi. Si mund t'i dallojnë prindërit shenjat e para? Kur mjafton kujdesi në shtëpi dhe në cilat raste duhet kërkuar menjëherë ndihma e mjekut?
14 Korrik, 12:12 -
Emisione
E thërrisnin ‘boli’ i grupit, 17 vjeçari tregon si humbi 30 kg për tre muaj
Përtej suksesit në sipërmarrje dhe teknologji, Rei Canka ka edhe një histori personale që ka ndikuar thellësisht në mënyrën se si e sheh jetën dhe zhvillimin personal. Ai ndan për herë të parë rrugëtimin e tij drejt një transformimi të madh fizik dhe mendor. Dikur obez, Rei arriti të ndryshojë stilin e jetesës
10 Korrik, 13:25 -
Emisione
Nisi punë që 13 vjeç, sot 17-vjeçari ka kompaninë e tij / Njihuni me historinë frymëzuese të Reit
Në një kohë kur gjithnjë e më shumë të rinj po zgjedhin të ndërtojnë rrugën e tyre në sipërmarrje, në studion e “Rreze Dielli” vjen një histori që dëshmon se mosha nuk është pengesë për të ndjekur ambiciet. Rei Canka, gjimnazist dhe themelues i kompanisë "
10 Korrik, 12:31 -
Emisione
‘Di mbi 140 këngë polifonike’, Altin Joka na surprizon me kolazhin polifonik
Përtej profesionit dhe angazhimit të tij në fushën e shëndetit, Altin Joka na zbulon një anë më pak të njohur të vetes. Në këtë pjesë të bisedës ai flet për jetën mes Suedisë dhe Shqipërisë, planet që ka për të ardhmen dhe pasionet që e shoqërojnë
8 Korrik, 14:28 -
Emisione
Altin Joka prezanton linjën e tij të suplementeve: Pa kimikate, pa ngjyrues, çertifikuar në Angli
Nga përvoja shumëvjeçare në fushën e shëndetit dhe mjekësisë holistike, Altin Joka ka sjellë edhe një projekt që mban emrin e tij. Në emisionin “Rreze Dielli” ai prezanton linjën e suplementeve bimore "Joka Holistic", duke shpjeguar filozofinë mbi të cilën janë ndërtuar, përzgjed
8 Korrik, 13:24 -
Emisione
‘Ëndrra ime përtej profesionit’, Altin Joka rrëfen çfarë e stresoi në Tiranë dhe...
Sot në "Rreze Dielli" një intervistë ndryshe me Altin Jokën. Përtej profesionit të naturopatit, nutricionistit dhe specialistit të mjekësisë holistike, do të zbulojmë njeriun pas figurës publike – rrugëtimin e tij, bindjet, idetë dhe pasionet që e kanë shoqëruar ndër vite. Një bisedë
8 Korrik, 12:25 -
Emisione
Mos u mashtroni! Si të dalloni djathin pa hile / Ja truku që tregon eksperti
Siguria ushqimore është një çështje që na prek të gjithëve, veçanërisht gjatë stinës së verës, kur temperaturat e larta rrisin rrezikun e prishjes së ushqimeve. Si mund të sigurohemi që produktet që blejmë janë të freskëta dhe cilësore? Si të dallojmë mishin dhe
7 Korrik, 13:56 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Korrik 2026 – Receta / Këmbët e ënjtura, lodhja dhe rënia e energjisë në vapë
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Picë e shpejtë shtëpie / Gjellë me bishtaja dhe patate / Kek i butë si sfungjer, si dhe një Detoks me kastravec, limon, xhenxhefil dhe fara chia.Vera është stina që të gjithë e presim m
6 Korrik, 15:19 -
Emisione
Këmbë të ënjtura nga veshkat apo nga zemra? Ja si t’i dalloni
Vera është stina që të gjithë e presim me padurim, por temperaturat e larta shpesh sjellin edhe sfida për shëndetin tonë. Shumë njerëz ankohen se gjatë këtyre ditëve ndiejnë këmbët më të ënjtura, lodhje të vazhdueshme, mungesë energjie, rëndesë në trup apo vështir&a
6 Korrik, 12:39
