Lifestyle
-
Zbokthi mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh. Mund të vijë si rezultat i tharjes së skalpit apo nga sëmundje të ndryshme që mund ta prekin atë siç është dermatiti seborheik.
22 Shtator, 18:49 -
Tendencat e vjeshtës, ja veshjet që nuk duhet të mungojnë në gardërobën tuaj
22 Shtator, 16:09Stilistët e modës këtë vjeshtë po fokusohen në ngjyra të tokës, materiale të qëndrueshme dhe silueta të strukturuara. Ja cilat janë sugjerimet kryesore për gardërobën tuaj këtë sezon.
-
Çokollata e zezë, përfitimet shëndetësore që merrni prej saj
22 Shtator, 15:40Ka studime që tregojnë për përfitimet e mëdha shëndetësore që lidhen me konsumimin e disa gramëve çokollatë të zezë çdo ditë.
-
Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen
22 Shtator, 13:12Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, gjëja më e mirë që mund të bëni është të siguroheni të jeni sa më i shëndetshëm.
-
Njollat e bardha tek thonjtë, shkaqet dhe çfarë tregojnë për shëndetin
22 Shtator, 12:02Leukonika është emri mjekësor i shfaqjes së pikave apo vijave të bardha tek thonjtë. Këto pika mund të dalin vetëm në një gisht ose dhe në disa në mënyrë të rastësishme. Shkaktari kryesor i lekonikës është lëndimi i shtratit të thoit.
-
Kjo është mosha kur fytyra fillon të plaket më shpejt
21 Shtator, 22:45Fytyra ndryshon gjatë gjithë kohës, por ndryshimet më intensive zakonisht shihen midis moshës 40 dhe 50 vjeç
-
Përmirësojnë shëndetin e trurit dhe forcojnë imunitetin, përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i patates së ëmbël
21 Shtator, 19:45Patatet e ëmbla kanë vlera të shumta ushqyese, pasi janë të pasura ne vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra
-
Frutat e vjeshtës, ja përse duhet t’i konsumoni
20 Shtator, 20:44Vjeshta sjell shumë të mira veçanërisht sa u takon frutave dhe perimeve të cilat gjenden lehtësisht që nga muaji shtator e deri në fund të nëntorit.
-
Llojet e ndryshme të kollës, mësoni trajtimet e duhura
19 Shtator, 22:32Kollitja është një simptomë e zakonshme që mund tw vij si pasojw ftohjes. Kolla klasifikohet në disa kategori, kryesisht në bazë të shkakut dhe jo çdo kollë trajtohet njësoj.
-
Dardha, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
19 Shtator, 21:13Fruti i dardhës njihet për vlerat ushqyese. Konsumi i një dardhe na plotëson me 1/5 e nevojave të përditshme për fibra
-
Shega mrekullibërëse për shëndetin, 5 përfitime që merrni nga konsumi i lëngut të saj
18 Shtator, 21:33Shega është një ndër frutat që me lëngun e saj shëron disa lloje sëmundjesh. Është e njohur për vlerat ushqyese dhe shëruese, prandaj ju sugjerojmë të konsumoni rregullisht lëng shege.
-
Nervozizmi, efektet në organizëm dhe si ta mbani nën kontroll
18 Shtator, 17:12Gjatë një episodi zemërimi apo nervozizmi provoni të meditoni dhe të ndërgjegjësoheni për atë që po ndodh.
-
Pse nuk duhet të flini në anën e djathtë?
18 Shtator, 11:24Shumica e njerëzve kanë gjetur një pozicion të caktuar për të fjetur dhe është ai që është më i rehatshëm për ta
-
Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës
17 Shtator, 21:42Vjeshta ka ardhur dhe sjell frutat dhe perimet sezonale më të mira. Por, cilat janë disa nga frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës?
-
Këto 7 ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak
17 Shtator, 07:30Ruajtja e niveleve të kolesterolit është çelësi për një zemër të shëndetshme
-
Keni probleme me gjumin? Ja ushqimet që ju ndihmojnë të flini mirë
16 Shtator, 22:01Ajo që hamë, veçanërisht para se të flemë, mund të ndikojë ndjeshëm në gjumin tonë. Ushqime si mishi i pulës, bananet dhe arrat ndihmojnë në rritjen e prodhimit të serotoninës dhe melatoninës, hormonet thelbësore për rregullimin e gjumit.
-
Ja cilat janë disa nga ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
16 Shtator, 20:37Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë. Nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se normalja, mos u shqetësoni, është e rëndësishme të dini se mund të bëni shumë ndryshime në dietën tuaj për ta kontrolluar atë.
-
Kush rrezikohet më shumë nga mungesa e Vitaminës D, pasojat në organizëm dhe ushqimet ku ta gjeni
16 Shtator, 18:11Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të duhura të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi ka shumë nevojë.
-
Aknet e shpinës, çfarë janë dhe si t’i trajtoni?
16 Shtator, 13:58Aknet njihen kryesisht për shfaqjen e tyre në fytyrë, por mund të prekin edhe zona të tjera të trupit, si shpinën dhe gjoksin
-
Pse ndjejmë nostalgji për të shkuarën dhe si ndikon kjo në të tashmen tonë
15 Shtator, 18:55Nostalgjia është një ndjenjë e cila na shtyn të kthehemi pas në kohë dhe të rikujtojmë momentet që kemi përjetuar në të shkuarën