Shëndeti
-
Nga brokoli te spinaqi, studiuesit këshillojnë disa ushqime të domosdoshme për të mbajtur trurin të freskët. Këto ushqime zhvillojnë aftësinë e trurit për të reaguar në kohë si kur humbet kujtesa apo për të njohur shpejt personat. 1 Gusht 2015, 07:12
-
Ja çfarë i bën trupit tuaj një
29 Korrik 2015, 17:15
kanaçe Coca Cola në 60 minuta
A e keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh me trupin tuaj, pasi ju pini një kanaçe me Coca Cola? Një studim i ri ka zbuluar reagimin që ajo jep për një orë pas konsumimit, nga gllënjka e parë, e deri në 60 minuta pas mbarimit. Grafiku i hartuar nga “Renegade Pharmacist” është ndarë në disa faza të veprimtarisë së përmbajtjes së Coca Colas në organizëm.
VIDEO -
Ja çfarë duhet të hanë fëmijët
29 Korrik 2015, 09:20
Prindërit duhet të tregojnë një kujdes të veçantë për fëmijët pas moshës 3 vjeç. Sipas Institutit të Shëndetit Publik, duhet ti jepet një rëndësi e veçantë ushqimit, që nga mëngjesi deri në drekë.
-
Helmimi nga ushqimet, vendosini
29 Korrik 2015, 08:30
në frigorifer 20 minuta pas gatimit
Stomaku e ka të pamundur të pranojë një ushqim i cili është i skaduar apo ka baktere të shumta. Ngrënia e ushqimeve disa orë pasi ato janë gatuar mund të sjellë dhe helmimin në këto temperatura të larta.
-
Sot Dita Botërore e Hepatitit
28 Korrik 2015, 14:05
Ilir Beqaj: Kujdes! Kontrollohuni
Të gjithë qytetarët duhet të kontrollohen për të parë nëse janë të prekur apo jo nga Hepatiti. Mesazhi është dhënë nga Ministri i Shëndetësisë Ilir Beqaj, i cili me rastin e ditës botërore të hepatitit ka vizituar poliklinikën qendrore dhe ka apeluar për më shumë kujdes shëndetësor.
VIDEO -
Këshillat e Spitalit Amerikan për
27 Korrik 2015, 15:23
gratë shtatzëna: Shkoni në plazh!
Ushqime të zgjedhura me kujdes, konsumim të sa më shumë lëngjeve si dhe evitim i daljeve në oraret e pikut të vapës. Këto janë këshillat që vijnë nga mjekët gjinekologë të spitalit amerikan në ditët e nxehta të verës. Edhe frekuentimi i plazheve për gratë shtatzëna nuk përbën problem.
VIDEO -
Ja çfarë sjell mosfunksionimi
25 Korrik 2015, 14:41
i pjesës së përparme të trurit
Nëse se kjo pjesë e truri nuk funksionon si duhet, ose nëse ajo është e dëmtuar, vështirësion kontrollin e motiveve të sulmit, për më tepër, ndonjëherë është e vështirë për të kuptuar situatën dhe ndjenjat e të tjerëve.
-
Testimi, infermierët: Provimi i lehtë
25 Korrik 2015, 14:00
Ekonomi: Nuk ka largim nga puna
Ka nisur dje testimi i infermierëve. Të parët që kanë dhënë provimin kanë qenë infermierët e materniteteve “Mbretëresha Geraldinë”, “Kiço Glozheni” si dhe ata të spitalit të Traumës dhe Sanatoriumit. Ditën e djeshme testimi është zhvilluar në 4 grupe të ndryshme filluar nga ora 16:30 deri në orën 20:30. Menjëherë pas testimit infermierët janë shprehur se teza ishte e lehtë.
VIDEO -
Këshillat/ Gjeni rregullin e duhur
25 Korrik 2015, 11:51
për të qenë prindër të suksesshëm
Dhe prindërve më të mirë e më të dashur u ndodh që në momente të caktuara t’u japin fëmijëve nga një shuplakë apo t’ju flasin me fjalë të ashpra. Por, kjo sipas Lira Gjikës, pediatres dhe psikologes së këshilliit për fëmijë, nuk duhet të ndodh në qoftë se ne si prindër vendosim rregullin.
-
Studimi i ISHP-së/ Ja nga se
25 Korrik 2015, 09:05
shkaktohen sëmundjet në Shqipëri
Në përputhje me tranzicionin epidemiologjik në Shqipëri, ekziston një nevojë e qartë për të trajtuar faktorët kryesorë të rrezikut të lidhur me sëmundjet jo të transmetueshme (SJT).
-
Temperaturat e larta/ Ja si të
25 Korrik 2015, 09:00
mbrojmë lëkurën me anë të ushqimit
Rrezet e forta të diellit mund të jenë një shqetësim më vete për lëkurën. Temperatura që kalojnë mbi 40 gradë mund të shkaktojnë sëmundje të ndryshme. Dematologët dhe kozmotologët këshillojnë qëtë keni kujdes me ekzpozimin në diell.
-
10 gjëra që duhet të bëni para se
24 Korrik 2015, 21:58
të flini, për t'u dukur bukur nesë
Nuk duhet t'ju zërë gjumi nëse nuk i keni respektuar këshillat e mëposhtme.
FOTO -
Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë
23 Korrik 2015, 21:08
do t'ju vrasë edhe nëse ushtroheni
Një studim i ri tregon se kjo jetë sedentare rrit mundësitë që ne të prekemi nga një sëmundje ose një gjendje që do mund të na vrasë ngadalë edhe nëse bëjmë ushtrime fizike.
-
Këshillat e dermatologëve për
23 Korrik 2015, 13:55
mbrojtjen e lëkurës nga dielli
Në ditët e nxehta të këtyre ditëve të korrikut, specialistët e shëndetit kryesisht dermatologët japin këshillat e tyre në drejtim të mbrojtjes së lëkurës nga rrezet e dëmshme të diellit.Parandaloni kancerin e lëkurës duke përdorur vajra që përmbajnë faktor mbrojtës ndaj rrezeve UVA dhe UVB. Vëreni produktin me kujdes dhe mos harroni hundën, buzët, veshët, dhe këmbët. Përdoreni atë të paktën 30 minuta përpara se të dilni.
-
Çfarë shkakton konsumimi i pijeve
22 Korrik 2015, 22:07
me gaz...edhe për personat e dobët
Konsumimi i pijeve me gaz thuhet shpesh që ka një sërë efektesh negative në shëndetin e njeriut edhe pse konsumimi i tyre është ende në nivele të larta.
-
Ja arsyet pse duhet të bëni më
22 Korrik 2015, 21:00
shumë seks sipas shkenctarëve
Seksi nuk ndikon vetëm në cilësinë e marrëdhënies tuaj, por ka ndikim thelbësor në shëndetin tuaj dhe të partnerit. Ja disa arsye, pse duhet të bëni më shumë seks:
-
Temperaturat e larta, mjekët
22 Korrik 2015, 12:19
këshillojnë për kujdes të veçantë
I nxehti afrikan që ka përfshirë Shqipërinë në këto ditë vere me temperaturat e larta, kërkojnë kujdes të veçantë nga ana e qytetarëve. Disa nga këshillat që japin specialistët e mjekësisë lidhen me evitimin në mënyrë racionale të temperaturave të larta.
-
"Lufton stresin", 6 arsyet e tjera
22 Korrik 2015, 12:11
përse duhet të kosumojmë pjepë
Pjepri mund të përdoret si një qetësues natyral për lëkurën, favorizon prodhimin e melaninës dhe mban trurin të ri. Ja cilat janë 7 përfitimet që ne marrin prej tij.
-
Sëmundjet, ja çfarë duhet
22 Korrik 2015, 08:46
të bëjë infermierja e familjes
Çdo infermiere në vendin tonë duhet të vlerësojë dhe manaxhojë gjendjen e pacientëve kronikë në rastet kur mungon mjeku. Infermierja e familjes duhet të jetë e aftë të administrojë në mënyrë të përshtatshme trajtimet dhe mjekimet për kontrollimin ekonvulsioneve akute, AB, SPOK dhe urgjencave të tjera tek të rriturit.
-
Sa ndikon peshku tek jetgjatësia
22 Korrik 2015, 08:50
Nëse konsumoni peshk 2-3 herë në javë atëherë do të mund të jetoni më gjatë. Në këtë përfundim kanë arritur një ekip studjuesish në Britaninë e Madhe. “Peshku ndikon tek jetgjatësia e njerëzve. Ekzistojnë lloje të pafundme peshqish, por nëse do të provonit vetëm disa prej tyre metabolizmi juaj do të perfeksionohejPeshku shpesh quhet ushqim për trurin.
