Një grusht fara kungulli në ditë mund të duket një zakon i thjeshtë, por përfitimet që sjell janë të shumta: ndihmon në ruajtjen e nivelit normal të kolesterolit, përmirëson qarkullimin e gjakut, kontribuon në balancën hormonale dhe mbështet organizmin në përballimin e infeksioneve sezonale. Për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut dhe fitosteroleve, farat e kungullit njihen veçanërisht për rolin e tyre në shëndetin e prostatës dhe në rritjen e rezistencës së trupit. Siç thekson edhe Ylli Merja, specialist i bimëve mjekësore, përdorimi i rregullt dhe i moderuar i produkteve natyrale si vaji dhe farat e kungullit mund të jetë një mbështetje e vyer në ruajtjen e mirëqenies së përgjithshme. Në "Bima dhe Shëndeti" në Rreze Dielli, ndalemi pikërisht tek vlerat e vajit dhe farave të kungullit, mënyrat e përdorimit dhe arsyet pse një zakon kaq i thjeshtë mund të sjellë përfitime të mëdha për shëndetin.