Lifestyle

Secili prej nesh ka një person, të cilin nuk e duron dot pavarësisht se çfarë bën ai. Vetëm prania e tij të bën të ndihesh i acaruar dhe i bezdisur pa masë.

Miliona njerëz në mbarë botën vuajnë nga cilësia e dobët e gjumit dhe shumë pyesin veten për marrëdhënien dhe kufijtë e lodhjes me stërvitjen. A duhet të ushtroheni, kur vuan nga mungesa e gjumit?

Biskotat kanë qenë dhe do të mbeten një ndër ushqimet të cilat jo lehtë mund ti shmangemi. Me kripë, pa kripë, çokollatë apo me shije frutash, biskotat kanë fuqinë të na bëjnë për vete. Por sot, do të ndalemi te biskotat e tiramisusë.

Allison Delperdang, një blogere në Britani të Madhe ka ndezur debat në TikTok duke ngritur pyetjen se sa herë duhet të lahen pizhamet. Ajo ka publikuar një video ku thotë se ka pasur raste kur ka veshur një palë pizhame edhe 3 net radhazi.

Me vitin e ri, mund të ndjeni nevojën për të bërë një ndryshim në flokët tuaj .

Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” në Report Tv, ajo rrëfeu për punën e saj me vipat më të famshëm botëror dhe kapriçot e tyre në punë.

Edhe nëse doni të ruani mjedisin, ose thjesht për të kursyer disa para, rruga e drejtë është ulja e konsumit të energjisë elektrike.

Dëshironi të dini sekretin e një martese të qëndrueshme dhe të lumtur? Epo, një grup psikologësh kanë zbuluar një grup prej 12 pyetjesh që duhet të bëhen që mund të ndihmojnë për të siguruar suksesin e marrëdhënies.

Dita e sotme quhet "e hënë blu". Ky është emri që i jepet të hënës së tretë të janarit dhe që njihet si dita më dëshpëruese e vitit. Ideja për ta etiketuar kështu  ishte e psikologut Cliff Arnall në bashkëpunim me Universitetin e Cardiff pasi morrën në si shembull motin e keq, paratë e harxhuara nga dhuratat e Vitit të RI, rënia e motivimit pas festave, e të gjitha këto e bëjnë këtë ditën më të zezë të vitit, dita kur ndjehemi më të trishtuar.

Demokracia duket se është kudo nën sulm. Dhe ata që e sulmojnë variojnë nga populistët e zemëruar lokalë, tek autokratët që argumentojnë se pushteti i pakufizuar shtetëror prodhon më shumë përfitime për qytetarët e zakonshëm, dhe se demokracitë janë shumë të zhurmshme dhe të përçara për të bërë shumë mirë.

Ka dalë mbrëmjen e së premtes fituesi i Xhekpotit më të madh në historinë amerikane, plot 1.35 miliard dollarë. Të gjithë po presin për të mësuar kush e ka fituar këtë çmim.

E ftuar në “Rreze Dielli” nutricionistja Matina Çobo solli disa këshilla tepër të vlefshme se si duhet të jetë dieta ushqimore e një personi që po kurohet me antibiotikë.

Gjiganti i teknologjisë, Steve Jobs e kishte zbuluar për publikun celularin iPhone, 16 vjet më parë, saktësisht më 9 janar 2007

Pothuajse gjysma e meshkujve beqarë në Mbretërinë e Bashkuar nuk i ndryshojnë çarçafët e tyre deri në katër muaj. Një sondazh me 2,250 të rritur në Mbretërinë e Bashkuar ka zbuluar se burrat kanë higjienë dukshëm më të keqe se gratë kur bëhet fjalë për shtratin e tyre, por kjo përmirësohet disi pasi ata janë në një lidhje.

Filmi “Avatar 2” konsiderohet si filmi i preferuar i njerëzve dhe hyn në listën e filmave më të parë të të gjitha kohërave në kinëmatë botërore.

Secili person ka preferencat e veta, në çdo aspekt të jetës. Personaliteti juaj dhe qëllimet tuaja i shtyjnë këto preferenca dhe na bëjnë të anojmë drejt njerëzve ose shtigjeve të caktuara

Konsumimi i vakteve të vona të natës mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak , sipas një studimi të vogël të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.

Shumë njerëz pinë një gotë ujë bashkë me një filxhan kafeje. Pra, ata duan të balancojnë ekuilibrin e lëngjeve. Ekspertja e të ushqyerit Helga Strube shpjegon nëse kjo është vërtet e nevojshme.

Hapi i parë për të vendosur kufij në çdo aspekt të jetës suaj është të kuptoni saktësisht për çfarë keni nevojë.