Lifestyle
-
Ashtu si të gjitha zakonet e tjera higjienike, është e rëndësishme të vendosni një rutinë për pastrimin e fytyrës para se të shkoni në shtrat. Mbetjet e make-up-it bllokojnë poret dhe mund të shkaktojnë probleme serioze të lëkurës që është e vështirë të eliminohen më vonë. Përveç kësaj, mos heqja e grimit para gjumit ndikon në plakjen e parakohshme
11 Maj, 09:53 -
Arsyet përse nuk duhet të anashkaloni hidratimin e lëkurës suaj
9 Maj, 15:12Zakonisht tre rregullat për të pasur një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim janë të thjeshta dhe të njohura gjerësisht: pastrimi, mbrojtja nga dielli dhe hidratimi. Dhe ndërsa është e lehtë të kuptosh pse ato janë tre hapat themelorë në një rutinë të përditshme të kujdesit të fytyrës, mund të mos e dini saktësisht se si funksionojnë në lëkurë dhe çfarë benefitesh kanë
-
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet, përgjigjen studiuesit
9 Maj, 09:35Aktiviteti fizik është një domosdoshmëri për çdo fazë të jetës, edhe gjatë tentativës për të pasur një fëmijë, ose gjatë periudhës së shtatzënisë. Një prej këshillave më të zakonshme për fertilitetin është “ha mirë dhe bëj aktivitet fizik”, përpos vitaminave dhe ushqimeve që mund të konsumohen. Për shumë gra, aktiviteti fizik ndikon direkt në ciklin e periodave. Ndërsa për disa të tjera mund të sjellë edhe probleme me ngjizjen
-
Përse nuk duhet të kombinoni sodën e bukës me limon për të zbardhur dhëmbët
8 Maj, 11:49Soda e bukës është një produkt kimik ushqimor me veti ‘magjike’, pasi përbërja e saj rregullon strukturën kimike të organizmit dhe përshpejton shërimin e tij
-
Për shoqërueset e nuses, këto janë 5 ngjyrat e fustaneve që duhet të keni parasysh
8 Maj, 10:01Sigurisht që në ditën e dasmës, vëmendja është te çifti, por sidomos te nusja! Fustani që ka veshur, aksesorët, grimi apo këpucët që zgjedhur, çdo detaj i saj është në qendër të vëmendjes së të pranishmëve
-
Sa sheqer duhet të konsumoni çdo ditë sipas moshës suaj
7 Maj, 14:21Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në përditshmëri. Njihet si armiku kryesor i dietave për shkak të sasisë së madhe të kalorive që i jep trupit. Jo pa qëllim është një ndër ushqimet më të sulmuara pasi lidhet me shumë sëmundje si diabeti, obeziteti dhe sëmundjet e zemrës
-
Disa mënyra që ju ndihmojnë në reduktimin e ankthit
6 Maj, 07:45Ankthi është ndjenja që keni kur jeni të shqetësuar ose të frikësuar për diçka. Është një ndjenjë e natyrshme, njerëzore e frikës ose panikut. Më pas, zakonisht qetësohemi dhe ndihemi më mirë.
-
3 këshilla për të dalë nga situata 'mbytëse'
5 Maj, 22:37Të gjithëve na ndodh që në disa ditë të caktuara të ndihemi të ngarkuar në punë apo në shtëpi
-
Njihuni me lëngun detoks që pastron organizmin, si ta përgatitni në shtëpi
4 Maj, 09:19Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjmë me lëngjet jeshile
-
Frazat që ju bëjnë të dukeni i pasigurt
2 Maj, 14:39Edhe frazat më të vogla dhe më të zakonshme mund të kenë një ndikim të madh në mënyrën se si njerëzit na perceptojnë
-
Efektet pozitive që ka kafeja për shëndetin tonë
1 Maj, 17:30Shpeshherë pyesim veten nëse konsumimi i kafesë është i mirë apo i dëmshëm për shëndetin tonë
-
Ora e artë e pasagjerit më të pasur në bordin e Titanikut del në ankand! Ja shuma marramendëse që pritet të shitet
27 Prill, 16:01Një orë ari e John Jacob Astor IV, njeriut më të pasur në bordin e Titanikut, do të dalë në shitje në një ankand të kujtimeve nga anija e mbytur
-
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake
25 Prill, 18:31Sipas një studimi prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të tyre
-
Filmi italian që mundi 'Barbie'
25 Prill, 08:29"Barbie" i Greta Gerwig mund të jetë filmi me fitimet më të mëdha i realizuar ndonjëherë nga një regjisore femër dhe filmi me fitimin më të madh të vitit 2023. Por ai u mposht në Itali nga një film tjetër, i realizuar gjithashtu nga një grua dhe që flet për përvojën femërore.
-
Tong Tong, krijohet vajza humanoide për familjet pa fëmijë
22 Prill, 13:56I zhvilluar me inteligjencë artificiale, Tong Tong është në gjendje t'i trajtojë njerëzit si mami babi ose si gjysh. Brenda 3 viteve, sistemi i saj mendor do të jetë i krahasueshëm me atë të një 18- vjeçareje
-
A keni probleme me gjumin? Disa këshilla për të fjetur menjëherë
21 Prill, 13:56Një gjumë i mirë dhe i rregullt është shumë i rëndësishëm për të siguruar një shëndet të mirë mendor. Në fund të fundit, ankthi dhe depresioni shpesh përkeqësohen nga gjumi i pamjaftueshëm.
-
Shenjat që tregojnë se personi përballë jush po gënjen
20 Prill, 09:44Në jetën private por edhe në atë profesionale është e rëndësishme të kuptojmë nëse personi që kemi përballë po gënjen apo tregohet i sinqertë.
-
Pse nuk duhet t'i lajmë flokët me ujë shumë të nxehtë?
18 Prill, 12:49Si fillim, është e rëndësishme të theksohet se një dush i nxehtë mund të ketë përfitime për lëkurën dhe flokët tuaj pasi rrit qarkullimin e gjakut, hap poret, heq yndyrën dhe qelizat e vdekura.
-
Frazat që nuk duhet t'ia thoni kurrë partnerit tuaj
17 Prill, 12:07Komunikimi është një nga aspektet më të rëndësishme të çdo marrëdhënieje, por mund të jetë edhe një nga më të vështirat.
-
Si ta bëni dikë t'ju tregojë sekretet e tij
16 Prill, 09:28Të gjithë njerëzit kanë sekrete ose gjëra që duan t'i mbajnë për vete. Mund të jetë diçka e thjeshtë si një blerje e re ose diçka më serioze si divorci.