Zorra, shpesh e nënvlerësuar në krahasim me organet e tjera të trupit, është një nga sistemet më komplekse dhe më të rëndësishme për shëndetin tonë të përgjithshëm. Ajo ndikon në mënyrë të drejtpërdrejtë në sistemin imunitar, përthithjen e lëndëve ushqyese dhe shëndetit mendor, por shpesh e neglizhuar derisa nis të dërgojë sinjale shqetësuese. Fryrja e barkut, problemet me tretjen, lodhja e pashpjegueshme apo edhe luhatjet emocionale mund të jenë shenja të një zorre jo të shëndetshme. Por çfarë do të thotë “zorrë e sëmurë”? Pse ndodh kjo dhe si ndikon në mirëqenien tonë? Pikërisht mbi këtë temë kaq të rëndësishme flasim në "Rreze Dielli" me nutricionistin dhe ekspertin holistik Altin Joka. Shqyrtojmë shkaqet kryesore që dëmtojnë zorrën, nga ushqimi i përpunuar, stresi, tek mënyra si hamë, si dhe pasojat që mund të shfaqen jo vetëm në sistemin tretës, por edhe në shëndetin emocional. Do të flasim gjithashtu për lidhjen e fuqishme mes zorrës dhe trurit, rolin e probiotikëve dhe ushqimeve të fermentuara, dhe do të ofrojmë disa mënyra të thjeshta dhe natyrale për të mbajtur zorrën të shëndetshme.