A është vërtet i shëndetshëm dhjami i kafshëve? Çfarë roli ka luajtur ai ndër shekuj në gatimin tradicional dhe pse përdorej kaq gjerësisht nga gjyshërit tanë? Cilat janë arsyet që sot ai shihet me dyshim, dhe sa ndikojnë në këtë, perceptimet moderne mbi yndyrat? A e toleron ai gatimin në temperatura të larta më mirë se yndyrat e tjera? A mund të ketë lidhje mes mënyrave të vjetra të gatimit dhe mungesës së disa sëmundjeve që sot janë të përhapura? Dhe më në fund, si duhet ta vlerësojmë përdorimin e tij sot, në një botë ku ushqyerja është bërë kaq komplekse. Diskutojmë në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, i cili na shpjegon vlerat e vërteta të dhjamit të kafshëve dhe arsyet pse ai duhet të zërë vend në përdorimin tonë të përditshëm.
Altin Joka: Dhjami është më i shëndetshëm se vajrat për gatim / Ja si duhet përdorur
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Dhjetor 2025 – Receta/ Gjuha tregon sëmundje / Dhjami i kafshëve, i shëndetshëm?
10 Dhjetor, 15:46 -
KUJDES! Ngjyra dhe forma e GJUHËS paralajmërojnë sëmundje të fshehta
10 Dhjetor, 12:07 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Dhjetor 2025 – Receta/ Poezi malli dhe dashurie, jeta në mërgim / Me këngëtaren përmetare Evgjeni Culli
9 Dhjetor, 14:37 -
'Nënat qajnë njësoj', Evgjeni Culli i dedikon këngë djalit në emigrim
9 Dhjetor, 12:55 -
Prek poetja: Humba 30 pranvera / Arjana Fetahu Gaba momenti që i mbushi sytë me lot
9 Dhjetor, 12:03 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 8 Dhjetor 2025 – Receta / Gurët në tëmth, parandalimi dhe trajtimi natyral
8 Dhjetor, 14:54 -
Ja si t’i shkrish GURËT NË TËMTH natyralisht! Ylli Merja: Ju tregoj 'sekretin'...
8 Dhjetor, 12:09 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Dhjetor 2025 – Receta tradite/ Dashuri pa kushte, ‘Portret gjysheje’
5 Dhjetor, 14:36 -
Ajo nuk është më… Sonila Strakosha e rikthen me fjalët që prekin ‘Portret gjysheje’
5 Dhjetor, 13:21 -
Gjyshërit nuk ikin kurrë... Prekëse: Ditën që linda djalin, gjyshja më doli në ëndërr dhe më tha…
5 Dhjetor, 12:37 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Dhjetor 2025 – Receta/ Rikthim në natyrë/ Bëje vetë, botoks natyral për fytyrën
4 Dhjetor, 15:24 -
Vetëm 2 përbërës, befasi! Ja si të bëni vetë një botoks natyral për fytyrën
4 Dhjetor, 14:25 -
‘Rikthimi tek toka’, e thonë edhe mjekët: Acidi humik, kaq i domosdoshëm për organizmin
4 Dhjetor, 13:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Dhjetor 2025 – Receta/ Lëngu i kockave në dobi të shëndetit/ Karrota, perime kurative
3 Dhjetor, 16:12 -
E ke ditur gabim / Ja si ta konsumosh karrotën për të marrë sa më shumë vlera
3 Dhjetor, 14:05 -
Lëngu i Kockave shëron trupin! Ja si përgatitet në mënyrën e duhur / Kurative për këto sëmundje
3 Dhjetor, 12:03 -
Omletë me kungull, e lehtë dhe plot proteina nga zonja Albana
3 Dhjetor, 11:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Dhjetor 2025 – Receta/ Me binjaket Bona & Bruni / Tradita artizanale e kostumeve popullore
2 Dhjetor, 16:47 -
‘Ç’është ky gjigand’, erdhi për vizitë, u bë burri i motrës / Bruni dhe Bona të pandara
2 Dhjetor, 12:40 -
‘Do qëndroj larg lekut të shpejtë’, Buqe Muka një histori pasioni…
2 Dhjetor, 12:03

