A është vërtet i shëndetshëm dhjami i kafshëve? Çfarë roli ka luajtur ai ndër shekuj në gatimin tradicional dhe pse përdorej kaq gjerësisht nga gjyshërit tanë? Cilat janë arsyet që sot ai shihet me dyshim, dhe sa ndikojnë në këtë, perceptimet moderne mbi yndyrat? A e toleron ai gatimin në temperatura të larta më mirë se yndyrat e tjera? A mund të ketë lidhje mes mënyrave të vjetra të gatimit dhe mungesës së disa sëmundjeve që sot janë të përhapura? Dhe më në fund, si duhet ta vlerësojmë përdorimin e tij sot, në një botë ku ushqyerja është bërë kaq komplekse. Diskutojmë në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, i cili na shpjegon vlerat e vërteta të dhjamit të kafshëve dhe arsyet pse ai duhet të zërë vend në përdorimin tonë të përditshëm.
Altin Joka: Dhjami është më i shëndetshëm se vajrat për gatim / Ja si duhet përdorur
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
‘Nuk kemi mësues të aftë’, eksperti jep alarmin… / Socialogia: Tekstet me gabime
13 Janar, 12:40 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 12 Janar 2026 – Receta / Çaji i Malit, përdorimet shëndetësore
12 Janar, 14:32 -
‘Ari i bimëve shqiptare' SHËRON dhjetra sëmundje! Si përdoret Çaji i Malit / Ja recetat kurative
12 Janar, 12:32 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Janar 2026 – Receta / Situata meteorologjike në vend/ Përmbytjet në Gjirokastër / ‘Bëje vetë’, maska hidratuese
9 Janar, 15:34 -
Maska që po përdorin të gjitha femrat këtë dimër! Sekreti i lëkurës së butë: vetëm 3 përbërës nga shtëpia!
9 Janar, 13:51 -
Piro Nase nga terreni: Pse u përmbyt Gjirokastra?
9 Janar, 13:22 -
Alarm apo përmirësim? Parashikimi i MOTIT pas reshjeve të forta / Flet Lajda Porja
9 Janar, 12:16 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 8 Janar 2026 – Receta / Pozicionet e gabuara të gjumit / Fashion blogger & Trendet e modës 2026
8 Janar, 15:38 -
Njihuni me shqiptaren që u bë virale në Londër me xhaketën e gjyshes
8 Janar, 13:09 -
Pozicioni ideal i gjumit | Po FLE gabim çdo natë? Ja çfarë po i bën trupit pa e kuptuar
8 Janar, 12:18 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 7 Janar 2026 – Receta / ‘Lufta’ për virozat/ Rezistenca ndaj insulinës, ‘nëna’ e sëmundjeve
7 Janar, 15:11 -
Kjo është ‘nëna’ e sëmundjeve! Nëse ke këto shenja je në rrezik SERIOZ, mos i injoro
7 Janar, 12:42 -
Speci vs Portokalli: Lufta për Virozat /Rezultati SHOKON… dëgjoje deri në fund!
7 Janar, 11:56 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Janar 2026 – Receta të shpejta/ Si të vendosim dhe zbatojmë objektivat për vitin 2026
6 Janar, 14:52 -
Po e nisni vitin GABIM! Ja ç’duhet të bëni të keni sukses dhe lumturi
6 Janar, 12:31 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Janar 2026 – Receta detoksi/ Horoskopi për vitin 2026
5 Janar, 15:17 -
Viti 2026 do të TRONDITË Horoskopin / Liza Gjika PARALAJMËRON: Viruse të reja dhe…
5 Janar, 13:20 -
Pësoi atak kardiak para emisionit / Liza Gjika tregon shenjat si e kuptoi gjendjen e vështirë
5 Janar, 12:07 -
Festë në Report TV / Rreze Dielli mbledh bashkë gazetarë e moderatorë
3 Janar, 10:54 -
Super festë në Rreze Dielli | Nga veriu në jug, këngët më të bukura popullore
3 Janar, 10:01

