A është vërtet i shëndetshëm dhjami i kafshëve? Çfarë roli ka luajtur ai ndër shekuj në gatimin tradicional dhe pse përdorej kaq gjerësisht nga gjyshërit tanë? Cilat janë arsyet që sot ai shihet me dyshim, dhe sa ndikojnë në këtë, perceptimet moderne mbi yndyrat? A e toleron ai gatimin në temperatura të larta më mirë se yndyrat e tjera? A mund të ketë lidhje mes mënyrave të vjetra të gatimit dhe mungesës së disa sëmundjeve që sot janë të përhapura? Dhe më në fund, si duhet ta vlerësojmë përdorimin e tij sot, në një botë ku ushqyerja është bërë kaq komplekse. Diskutojmë në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, i cili na shpjegon vlerat e vërteta të dhjamit të kafshëve dhe arsyet pse ai duhet të zërë vend në përdorimin tonë të përditshëm.
Altin Joka: Dhjami është më i shëndetshëm se vajrat për gatim / Ja si duhet përdorur
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 23 Shkurt 2026 – Receta / Shëndeti i mëlçisë, bimët rigjeneruese
23 Shkurt, 15:18 -
Gojë e hidhur në mëngjes apo…? Kujdes, ja shenjat që MËLÇIA ka probleme
23 Shkurt, 12:44 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Shkurt 2026 – Receta / Humbje jete nga fostoksina, ç’po ndodh?/ ‘Bëje vetë’, Këshilla palosjeje
20 Shkurt, 14:35 -
Nga çarçafët tek peshqirët e këmishat.../ S'do ta besoni sa vend kursen kjo mënyrë palosjeje
20 Shkurt, 13:39 -
SKANDAL! Helmi që po shitet ‘si bukë’ / 2 vetëvrasje me fostoksinë, çfarë po ndodh?
20 Shkurt, 12:50 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 19 Shkurt 2026 – Receta / Sistemi limfatik, rëndësia dhe pastrimi natyral
19 Shkurt, 14:49 -
Po SËMURENI në heshtje! Altin Joka: Sistemi limfatik ‘semafori i trupit’, ja si ta pastroni atë
19 Shkurt, 13:32 -
70 % e sëmundjeve vijnë nga ky SHKAK! / Ja shenjat që nuk duhet të injoroni nga fryrja tek…
19 Shkurt, 11:59 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Shkurt 2026 – Receta / Ngacmimet në punë, ‘Skandali Epstein’, po në Shqipëri ç’fshihet?
17 Shkurt, 15:00 -
‘Shefi e ngacmoi, ajo i bën video’, avokatja: Bëhet fjalë për…
17 Shkurt, 13:24 -
Shokon gazetari LIVE / 'U abuzova 13 vjeç, familja nuk më besoi'
17 Shkurt, 12:29 -
Veshkat në Rrezik! Nga majdanozi tek limoni me hithër e… /Zgjidhjet natyrale nga Ylli Merja
16 Shkurt, 13:19 -
Kujdes | Këto simptoma tregojnë se VESHKAT nuk po punojnë mirë! Ja ç’duhet të bësh menjëherë
16 Shkurt, 12:04 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 13 Shkurt 2026 – Receta / ‘Vitamina’ për martesën / Numrat me fat të zodiakut
13 Shkurt, 15:31 -
Nga e Hëna në të Diel, ja ngjyrat që duhet të vishni për FAT
13 Shkurt, 14:16 -
Numri yt i fshehtë i FATIT / Sekretet e Liza Gjikës që do t’ju ndryshojnë jetën
13 Shkurt, 12:42 -
‘Vitamina për martesën tuaj’, Ned dhe Jorid të martuar të perjetshëm
13 Shkurt, 12:04 -
Birjam me qumësht e oriz nga zonja Albana
12 Shkurt, 11:30 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Shkurt 2026 – Receta / Ushtrime për dhimbjen e qafës / Maskë & masazh fytyre
10 Shkurt, 15:10 -
Pa filler, pa botoks! Ky masazh ngre mollëzat dhe tonifikon fytyrën në shtëpi në vetëm 5 minuta
10 Shkurt, 14:13

