A është vërtet i shëndetshëm dhjami i kafshëve? Çfarë roli ka luajtur ai ndër shekuj në gatimin tradicional dhe pse përdorej kaq gjerësisht nga gjyshërit tanë? Cilat janë arsyet që sot ai shihet me dyshim, dhe sa ndikojnë në këtë, perceptimet moderne mbi yndyrat? A e toleron ai gatimin në temperatura të larta më mirë se yndyrat e tjera? A mund të ketë lidhje mes mënyrave të vjetra të gatimit dhe mungesës së disa sëmundjeve që sot janë të përhapura? Dhe më në fund, si duhet ta vlerësojmë përdorimin e tij sot, në një botë ku ushqyerja është bërë kaq komplekse. Diskutojmë në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, i cili na shpjegon vlerat e vërteta të dhjamit të kafshëve dhe arsyet pse ai duhet të zërë vend në përdorimin tonë të përditshëm.
Altin Joka: Dhjami është më i shëndetshëm se vajrat për gatim / Ja si duhet përdorur
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 30 Prill 2026 – Receta/ Çifti i muzikantëve, një histori e bukur dashurie
30 Prill, 15:43 -
Të dashuruar si ditën e parë/ Çifti durrsak që po emocionon fansat duke kënduar nga shtëpia në Itali
30 Prill, 12:14 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Prill 2026 – Receta / Gabimet dhe Kombinimet e duhura të Ushqimeve
29 Prill, 16:35 -
Këto ushqime mos i ha KURRË bashkë! / Gabimet fatale që ju rrezikojnë jetën
29 Prill, 15:06 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Prill 2026 – Receta / Shëndeti seksual i meshkujve, testosteroni i ulët
28 Prill, 16:02 -
Sekreti për FUQI mashkullore pa ilaçe / Impotenca seksuale, shkaku i fshehur që po prek të rinjtë
28 Prill, 12:27 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Prill 2026 – Receta tradicionale / Horoskopi javor
27 Prill, 13:40 -
Java e fundit e Prillit / Ndryshime të forta për të gjitha shenjat, kush fiton më shumë?
27 Prill, 11:29 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Prill 2026 – Receta / Personazhi atipik nga Bjeshkët e Pukës/ ‘Bëje vetë’, maska shtëpie
24 Prill, 15:27 -
Me 0 lekë! Si të bëni vetë maskë hidratuese për trupin / Ideal para dhe pas depilimit
24 Prill, 14:26 -
Jeton me qentë e sharrit, njihuni me 50 vjeçarin e veçantë nga Bjeshkët e Pukës
24 Prill, 12:37 -
Heqja e qimeve, mënyra më e thjeshtë si ta bëni VETË në shtëpi dyllin natyral
24 Prill, 12:11 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 22 Prill 2026 – Receta / Diabeti i tipit 5 / Vaji i ullirit esëll
22 Prill, 15:51 -
E vërteta për vajin e ullirit esëll mit apo ilaç? Çfarë përfitojmë REALISHT
22 Prill, 13:48 -
Alarmi i ri | DIABETI i tipit 5, sëmundja e heshtur që prek fëmijët
22 Prill, 12:34 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Prill 2026 – Receta / Horoskopi javor / Odeta Dume në një rrëfim të rrallë
21 Prill, 15:35 -
Javë shumë e vështirë, kujdes 23-24 prill se… / Astrologia paralajmëron ndikime të furishme
21 Prill, 13:06 -
“Kam qenë e humbur, policia më gjeti”/ Rrëfehet ekskluzivisht Odeta Dume: Gabova që ika nga shtëpia
21 Prill, 12:28 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Prill 2026 – Receta / Tërfili i kuq, bima ‘aleate’ e femrës
20 Prill, 15:08 -
Stop fryrjes së barkut, afsheve e… Njihuni me bimën që balancon hormonet tek femrat
20 Prill, 12:35
