Gripi është një nga sëmundjet më të përhapura gjatë muajve të ftohtë, por ndërkohë ka zëra që e quajnë atë jo thjesht një infeksion, por një “pastrim biologjik” të trupit. A ka të vërtetë në këtë këndvështrim, çfarë thonë studimet dhe faktet shkencore apo është thjesht një mit i përhapur nga idetë alternative të shëndetit? Ndërkohë, gjithnjë e më shumë njerëz kërkojnë receta natyrale dhe antivirale për të forcuar imunitetin dhe për të shmangur barna të forta. Ndaj, në studion e "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, diskutojmë dhe analizojmë se çfarë është gripi në të vërtetë, çfarë roli luan sistemi imunitar dhe cilat janë disa mënyra të sigurta për ta mbështetur atë, duke ndarë faktet nga iluzionet.