Shpesh kur flasim për shëndetin, përqendrohemi te kalciumi, hekuri apo magnezi, por harrojmë një grup mineralesh po aq të rëndësishme, edhe pse më pak të njohura. Këto janë mikroelementet “heronjtë e heshtur” që ndikojnë drejtpërdrejt në energjinë tonë, balancën hormonale, funksionimin e sistemit nervor dhe madje edhe në procesin e plakjes së qelizave. Sot, së bashku me nutricionistin Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, do të ndalemi pikërisht te këto elemente të padukshme për syrin, por thelbësore për organizmin: bori, molibdeni, vanadiumi, litiumi, silici, stronciumi, germaniumi dhe kobalti. Çfarë roli luajnë në trupin tonë? Si i marrim në mënyrë natyrale? Dhe a është e mundur që të kemi mungesë të tyre pa e kuptuar? Do të zbulojmë gjithashtu pse këto quhen “mikroelemente”, cilat janë ato që njerëzit më shpesh i neglizhojnë dhe nëse dieta moderne po na privon gradualisht nga këto minerale jetike. Një diskutim që hap një këndvështrim të ri mbi ushqimin dhe shëndetin tonë të përditshëm.