Rezistenca ndaj insulinës është një nga çrregullimet më të përhapura, por edhe më pak të kuptuara të shëndetit modern. Ajo zhvillohet në heshtje, shpesh pa simptoma të qarta në fazat e para, duke krijuar terrenin për një sërë problemesh serioze shëndetësore si diabeti i tipit 2, obeziteti, sëmundjet kardiovaskulare, çrregullimet hormonale dhe inflamacioni kronik. Pikërisht për këtë arsye, rezistenca ndaj insulinës konsiderohet “mëma” e shumë sëmundjeve të tjera. Të kuptuarit e shenjave të para është hapi më i rëndësishëm drejt parandalimit dhe rikthimit të ekuilibrit metabolik. Përmes një qasjeje holistike, që përfshin ushqimin e duhur, stilin e jetesës, menaxhimin e stresit dhe mbështetjen natyrore të organizmit, rezistenca ndaj insulinës nuk është vetëm e menaxhueshme, por në shumë raste edhe e kthyeshme. Në lidhje me këtë temë kaq të rëndësishme për shëndetin tonë flasim në "Rreze Dielli" me nutricionistin Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, i cili na ndihmon në ndërgjegjësimin, identifikimin e hershëm dhe trajtimin e kësaj gjendjeje tepër serioze.