Fizioterapistja Majlinda Koco në një intervistë në “ Rreze Dielli” tregoi ushtrimet e nevojshme të cilat duhet t’I realizojmë në mëngjes pas gjumit, kur jemi të stresuar etj.
Ushtrime për muskujt që të përballojmë stresin ditor
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Qershor 2024 – Receta/ Festa e tavës së Krapit/ Sindroma e burrit të irrituar dhe impotenca
28 Qershor, 16:57 -
Edhe burrat si gratë?! / Çudit mjekja: Ata kanë 'cikël', përjetojnë irritimin njëlloj si ne
28 Qershor, 14:54 -
Seks 1 apo 2 herë në javë? Ja ç’thotë mjekja, kujdes në… / Burrë e grua sjellin 'Unë, ti dhe seksi'
28 Qershor, 14:31 -
Mësuesi pensionist shkodran gatuan recetën origjinale të tavës së krapit
28 Qershor, 13:58 -
‘Goja lëng’ Justina Aliaj na përcjell emocionet e festës së tavës së krapit në Shkodër
28 Qershor, 13:26 -
Truke kuzhine/ Si të ruajmë të freskët si ditën e parë sallatën jeshile dhe specin djegës
28 Qershor, 12:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Qershor 2024 – Receta/ Si kanë ndryshuar emrat e shqiptarëve ndër vite/ Horoskopi i muajit Korrik
27 Qershor, 17:05 -
Emrat e shqiptarëve, po harrohet tradita/ Ja preferencat për vajza dhe djem, emrat më të kërkuar...
27 Qershor, 15:41 -
Muaj bombastik! Vëmendje dhe kujdes shenja e.../ Horoskopi i Korrikut nga Jorgo Pulla
27 Qershor, 14:08 -
Albana dhe Niki tregojnë disa truke në kuzhinë / Kujdes, jo çdo truk në rrjete sociale funksionon
27 Qershor, 13:34 -
10 produktet që nuk duhen vendosur në frigorifer? Ja arsyet se pse...
27 Qershor, 13:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2024 – Receta/ Pasojat e të nxehtit në shëndet nga Altin Joka/ Maska fytyre në kushte shtëpie
26 Qershor, 16:27 -
Këshilla si të përballojmë vapën / Altin Joka: Ndiqni këto hapa! Kujdes të sëmurët me…
26 Qershor, 13:10 -
Maskat më të famshme koreane për fytyrë 20 vjeçare / Gjithçka e keni në kuzhinën tuaj
26 Qershor, 12:16 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Qershor 2024 – Receta/ Pasioni për artizanatin/ Shëndeti mendor
25 Qershor, 16:16 -
Psikologia nga Amerika këshilla prindërve: Arsyet e depresionit të adoleshencës lidhen me...
25 Qershor, 14:35 -
"As lufta s'më ndali të qepja veshje popullore", historia 50 vjeçare e Servetes nga Rahoveci
25 Qershor, 13:55 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Qershor 2024 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla/ Si të shpëtojmë nga mushkonjat
24 Qershor, 15:53 -
Pse mushkonjat na pickojnë? Ja arsyeja… Si të shpëtoni njëherë e mirë / Ylli Merja tregon…
24 Qershor, 13:08 -
Javë favorizuese! Por kujdes këto shenja në… /Horoskopi javor 24-30 qershor nga Jorgo Pulla
24 Qershor, 12:18