Lifestyle

Lumturia është qëllimi më i rëndësishëm, i cili duhet të ekzistojë dhe të përmbushet çdo ditë. Është shumë e lehtë të hapësh axhendën dhe aty të shkruash rutinën ditore që do apo të duhet të ndjekësh, por rrallë në të tilla axhenda gjen si diçka për tu bërë deri në fund të ditës një qëllim që ka në vetvete lumturinë.

Universiteti Vrije në Amsterdam ka bërë një studim të ri, e cila krahasoi efektet e antidepresantëve dhe vrapimit në ankthin, depresionin dhe shëndetin e përgjithshëm gjatë një periudhe 16-javore

Këto fraza kanë një fuqi të veçantë: ato zotërojnë aftësinë e lindur për t’ju bërë të dukeni keq edhe kur janë të vërteta

Bukuria në Shqipëri: Bekim apo mallkim?

Me nutricionistin e njohur Altin Joka flasim për mënyrat e zgjedhjes së perimeve të vjeshtës nëpërmjet 4 komponentëve bazë si edhe truket e trajtimit të tyre në kushte shtëpie

Ato janë një grup zonjash që shëtisin botën për të njohur kultura të ndryshme...  ‘Zonjat aventuriere’ ndajnë pasionin për udhëtimin dhe humanizmin. Ato ndodhen në Shqipëri për të shijuar bukuritë e vendit tonë si dhe për të dhënë kontributin e tyre në ndihmë të njerëzve në nevojë

Inteligjenca emocionale tek fëmijët, si të ndihmojmë fëmijët tanë në menaxhimin e emocioneve

Mbrëmja e diplomimit në Durrës ka pasur një surprizë të këndshme, atë të një propozimi përpara studentëve

Udhëtimi drejt vendeve të BE në vitin 2024 do të bëhet me sistemin ETIAS, çfarë përmban dokumenti dhe a do ‘përplasë’ shqiptarët në aeroporte?

Dy sipërmarrës, njëri shqiptar e tjetri italian, përfaqësues të kompanisë ‘Chogan Group’, sjellin në Shqipëri dhe Kosovë ‘marketingun e rrjetit’, një mundësi të re biznesi për shqiptarët

Thashethemet në vendin e punës duhet të trajtohen si dukuri negative, për vetë faktin se ndikojnë negativisht në ambientin e punës. Ndonjëherë, duket sikur njerëzit nuk kanë asgjë më të mirë për të bërë sesa thashethemet për njëri-tjetrin, ata flasin për kompaninë, kolegët e tyre si dhe menaxherët dhe personat e tillë shpesh e marrin një të vërtetë të pjesshme dhe e kthejnë atë në një të vërtetë të tërë spekulative.

Orët e gjata të punës, stresi jashtë punës, mosmarrja e rritjes në detyrë apo rrogës, pavarësisht produktivitetit tuaj të lartë, janë vetëm disa nga treguesit që ju duhet të hiqni dorë nga puna juaj toksike sa më shpejt të jetë e mundur.

Shumë njerëz e çojnë veten në kufi të durimit kur është fjala për punën.Nga elasticiteti i tyre tek qasja e tyre e disiplinuar, le të eksplorojmë shenjat e zodiakut që janë të njohura për natyrën e tyre punëtore.

‘Esencë’, nis sot sezonin e dytë në Report Tv me Eljan Tanini. Një format ndryshe që do të sjellë histori, nostalgji, personazhe e ngjarje që nuk janë folur në publik

Me nutricionistin e njohur Altin Joka në një rrëfim mbi jetën në Suedi, familjen dhe pasionin e tij për nutricionin, por jo vetëm….sëmundja që i rrezikoi jetën dhe rrugët që ndoqi për t'u trajtuar. Nisur nga eksperienca e tij personale, sjell librin "Burgu i Shëndetit", një guidë udhërrëfyese e të jetuarit shëndetshëm dhe larg sëmundjeve...

Psikologët Satoshi Kanazawa dhe Norman Lee arritën në përfundimin se njerëzit që jetojnë në vende me dendësi të lartë të popullsisë janë më pak të lumtur

Seksi pas moshës 60-vjeçare dhe ‘paradokset’ në pleqëri. A ka moshë për marrëdhënie seksuale dhe pse kjo temë është ende tabu në Shqipëri, kur në botë 40% e moshave 65-80 vjeç janë akoma seksualisht aktive?

Youtube ka vlerësuar emisionin "Rreze Dielli" me pllakën e argjendtë. Tashmë mbi 100 mijë ndjekës të regjistruar zyrtarisht në faqen e emisionit të mirënjohur kaq të dashur nga publiku, që ndiqet çdo ditë nga mijëra shqiptar....