Shëndeti

Nga

Xhensila Demollaj

Gjatë stinës së verës të shumtë janë edhe infeksionet që na prekin. Mjeku ORL, Klevis Thomai, i cili tregon se papastërtitë shtojnë mundësitë për infeksione në vesh, teksa shton kujdesin që duhet të kenë prindërit me fëmijët gjatë stinës së verës. 

Numri i vizitave gjithsej në shërbimin parësor është 7.942.742, mesatarisht çdo person ka shkuar tre herë në spital për probleme shëndetësore dhe ka marrë mjekim.

Mushkonjat janë vërtetë të bezdisshme sidomos kur afrohet sezoni i verës. Por tashmë me disa këshilla do të shpëtoni përgjithmonë nga pickimet e tyre.

Për të lehtësuar djegiet e lehta por dhe për pastrim, vetitë e aloe verës janë me vërtetë shumë. E njohur që në kohët e lashta për balsamim, romakët antikë e përdornin për higjienën e trupit.

Prej sa kohësh nuk detoksifikoni trupin tuaj? Dëshironi të humbni disa kile më shumë? Dieta e mollës është ajo që bën për ju.

Ekspertët e kanë thënë prej kohësh që ecja jep rezultate më të mira në rënien ne peshë se vrapi dhe të mundon shumë më pak.

Shumë ekspertë mjekësorë na rekomandojnë që të pimë rreth dy litra ujë në ditë që është pothuajse e barabartë me 8 gota ujë. Ju ka ndodhur që të mos konsumoni më shumë se një gotë ujë gjatë gjithë ditës? Ja dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj

Uji është një faktor mjaft i rëndësishëm në trupin e njeriut, jo më kot ne jemi 70 % ujë. Kështu që mungesa e tij do t'ju ç'rregullojë krejtësisht metabolizmin.

Ata që vuajnë nga problemet e tretjes dhe në veçanti nga problemet e zorrëve, në fazën akute duhet së pari të shmangin fibrat. Farat e linit menjëherë ulin fryrjen dhe qetësojnë sistemin e tretjes.

6 mënyra sesi gështenjat mund të jenë një ilaç për shëndetin tuaj, duke përmirësuar sistemin e tretjes

Ekipi i kardiokirurgjisë pranë Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Terza” ka realizuar për herë të parë një ndërhyrje të vështirë kirurgjikale me hapje të kufizuar të zemrës, e cila aplikohet në pak vende europiane.

Këshillohet që të mos përdoret telefoni apo mos të shikoni televizor kur konsumoni vaktin tuaj.

Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma, përderisa ata të cilët vuajnë nga kjo sëmundje kanë më pak probleme.

Shpesh mjekët janë shprehur se të depiluarit në pjesë të caktuara në trup është i rrezikshëm dhe nuk duhet bërë.

Të gjithëve ju dalin ndonjëherë puçra të tilla, e kemi fjalën për ato të infektuarat që shkaktohet nga ndonjë qime e mbledhur ose thjesht qelbëzohen nga bakteret. Tashmë mund t'i kuroni vetëm me një pikë vaji nga pema e çajit.

Fasulet janë një ushqim mjaft tradicional në vendin tonë. Dhe duhet t'i konsumoni sa më tepër pasi u sjellin mjaft të mira organizmit.

Gjatë dietave të ndryshme ndodh që trupi të mos furnizohet me të gjitha vitaminat e nevojshme. Për t'u përballur me "sfidat" ju japim pesë këshilla se si të mos keni mungesa në trup.

Konsumi i hudhrës përveç benefiteve që i shkakton organizmit tonë, i shkakton edhe disa probleme. Nëse jeni të apasionuar pas hudhrës, duhet të bëni kujdes me konsumin nëse vuani nga pesë simptomat e mëposhtme.

Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme, ku përfshihen: ushqyerja e keqe, suplementët sintetikë të kalçiumit, dehidratimi, alergjitë, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit