-
Altin Joka: Mos iu ndani shalqinit, ka vlera të mëdha shëndetësore. Mos hidhni të bardhën, farat përdorini si çaj? Si të zgjidhni shalqinin pa hormone dhe nitrate
Me nutricionistin Altin Joka flasim për vlerat ushqyese të shalqinit, a duhet ta konsumojmë përditë dhe disa mënyra sesi ta dallojmë shalqinin e pjekur, pa hormone dhe nitrate…
6 Korrik 2023, 16:09 -
Probleme me veshkat? Ja ushqimet që duhet të shmangni dhe ato që duhet të konsumoni sipas nutricionistit Altin Joka
Me nutricionistin dhe specialistin e mjekësisë holistike Altin Joka, flasim për shëndetin e veshkave, shenjat paralajmëruese se ky organ po dëmtohet dhe ushqimet që ndihmojnë për pastrimin e tyre…
6 Korrik 2023, 15:55 -
Nutricionisti Altin Joka: Ja si të luftoni pagjumësinë! Çfarë dëmesh kemi kur nuk bëjmë një gjumë të mirë
Sa i rëndësishëm është gjumi në jetën tonë, benefitet e tij dhe problematikat që sjell kur nuk është i plotë. Nutricionisti Altin Joka, tregon ushqimet dhe mjetet natyrale që suportojnë një gjumë të shëndetshëm
22 Qershor 2023, 12:44 -
Nutricionisti Altin Joka: Ja si të pastroni organizmin tuaj nga toksinat
Me nutricionistin Altin Joka flasim për detoksifikimin e trupit, llojet, cilat janë shenjat për të kuptuar nëse kemi vërtetë nevojë për detoks dhe mënyrat më të efektshme për të eleminuar toksinat nga organet…
2 Qershor 2023, 14:46 -
Nutricionisti Joka: Ja çfarë duhet të bëni që të shpëtoni nga kapsllëku…
Me nutricionistin Altin Joka diskutojmë për problemet që sjell kapsllëku në organizëm, çfarë sëmundjesh shkaktohen nga mostrajtimi i tij për një kohë të gjatë dhe cilat janë mënyrat më efikase për të shpëtuar nga ky problem...
19 Maj 2023, 15:02 -
Nutricionisti Altin Joka: Si është e vërteta e të ushqyerit sipas grupit të gjakut? Po testet e intolerancës ushqimore çfarë tregojnë?
Me nutricionistin Altin Joka, flasim për të ushqyerit sipas grupeve të gjakut, çfarë thonë studimet e fundit? Po testet e intolerancës ushqimore, a janë të vërteta dhe efektive dhe ku duhet të bazohemi për regjimin tonë ushqimor?
3 Maj 2023, 12:23 -
Pse ndihemi të lodhur pas ushqimit? Çfarë është ‘koma e ushqimit’? Nutricionisti Altin Joka: Ja si mund ta shmangni!
Pse lodhemi pasi hamë? Çfarë është “koma e ushqimit” dhe cilat janë pesë mënyrat praktike për të shmangur këtë gjendje? Kombinimet e gabuara të ushqimit a na shkaktojnë lodhje?
20 Prill 2023, 14:41 -
‘25 milion njerëz çdo vit sëmuren me kancer dhe 11 milion vdesin, kimioterapia dënim me vdekje për pacientin’, Altin Joka: Ndryshoni stil jetese, shpëtoni veten!
Çdo vit e më shumë po shtohet numri i të prekurve nga kanceri dhe tumori. Cilat janë shkaqet dhe mënyrat për ta parandaluar një tumor dhe ushqimet që ndihmojnë.
5 Prill 2023, 16:17 -
“Agjerimi kuron sëmundje" Nutricionisti Altin Joka tregon çfarë ndodh në trupin e agjeruesit dhe si duhet të ekuilibrojmë vaktet kryesore
Nis muaji i Ramazanit, nutricionisti Altin Joka shpjegon si ndikon agjerimi në shëndetin tonë dhe përfitimet që mund të marrin besimtarët myslimanë në këtë muaj të madhërishëm.
23 Mars 2023, 14:04 -
Flash
- Afera me inceneratorin e Tiranës, ka për të kryer dhe 6 muaj burg, Lefter Koka nuk ndodhet në Shqipëri
- Afera me inceneratorin e Tiranës, Apeli i GJKKO vendosi rikthimin në qeli, Koka prej muajsh jashtë vendit