keshilla - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: KESHILLA /200 Rezultate (0.02 seconds)

Këshilla shkencore për të filluar vitin 2024 në mënyrën e duhur
Me ardhjen e një viti tjetër të ri, ju mund të reflektoni mbi atë që dëshironi të arrini dhe llojin e personit që dëshironi të jeni gjatë 12 muajve të ardhshëm
29 Janar, 08:50
Disa këshilla për të realizuar biseda të vështira kur keni frikë nga konflikti
Ka raste kur keni frikë të futeni në një keqkuptim, debat apo konflikt. Kjo mund të ndodhë për arsye të shumta. Qoftë trauma e fëmijërisë apo frika e braktisjes, shpesh i shmangeni bisedave të vështira për shkak të frikës së refuzimit dhe kaosit
21 Dhjetor 2023, 12:25
Nesër dita e parë e shkollës, këshillat e psikologes: Flisni hapur me fëmijët
Ditët e para të kopshtit apo shkollës, përveç gëzimit shoqërohen edhe me momente emocionale apo vështirësie të dyanshme nga prindërit fëmijët. Por psikologjia Tana Aliaj thotë se dramatizimi i kësaj situate është i gabuar dhe se fëmijët duhet të përgatiten për atë ç’ka i pret nga ky ndryshim.
10 Shtator 2023, 15:54
Depresioni sezonal, Ja cilat janë gjërat e vogla, që mund të bëni çdo ditë për ta përballuar
Kur afrohet vjeshta dhe dimri, shumë nga ne priren të ndihen të trishtuar, apo jo si vetja jonë e zakonshme. Por për disa, këto ndjenja vazhdojnë derisa të vijë sërish pranvera. I njohur teknikisht si Çrregullimi Afektiv Sezonal (SAD), ai është një lloj depresioni që shfaqet vetëm gjatë stinëve specifike. Ja çfarë duhet të bëni që të minimizoni stresin.
8 Dhjetor 2022, 08:48
Nga sasia e ujit tek drita e duhur, ja disa këshilla thelbësore si të kujdeseni për lulet dhe bimët në periudhën e pranverës
Pranvera është periudha më e mirë për kultvimin e bimëve, erzave dhe perimeve të ndryshme.
18 Shkurt 2022, 13:10
Psikologia në Report Tv: Këto gabime gjatë divorcit ‘bombë’ në psikologjinë e fëmijës, ja si mund t’ia lehtësoni proçesin
Në një intervistë në emisionin “Rreze Dieli” në Report Tv, psikologia ligjore Valbona Treska renditi shkaqet kryesore që çojnë shumë çifte drejt këtij vendimi.
19 Janar 2022, 12:54
Kujdes! Mos i injoroni këto shenja të fshehura, tregojnë se vuani nga hernia diskale
Ka disa mënyra për të kuptuar nëse dhimbjet muskulare vijnë përmes faktorëve të tjerë apo për shkak të hernies diskale.
18 Janar 2022, 12:46
Gratë shqiptare drejt obezitetit, nutricionistja në Report Tv: Ja si mund ta shmangim dhe disa këshilla për të matur peshën trupore në kushte shtëpie
Shqipëria renditet e treta në Europë për nivelin e lartë të obezitet të grave.
7 Dhjetor 2021, 12:42
Lifestyle

Sipas psikologes xhelozia e fëmijës së madh ndaj të voglit është e pashmangshme, ja disa hapa si ta menaxhoni
Një ndër problemet dhe frikërat kryesore që hasin nënat e reja, të cilat kanë një fëmijë të vogël dhe presin që të sjellin në jetë një tjetër fëmijë, është reagimi I fëmijës së parë, xhelozitë që krijohen sidomos kur ata janë ende të vegjël.
3 Nëntor 2021, 13:04
Sociale

A duhet t’i shpjegojmë fëmijëve humbjen e personave të dashur? Pediatria Lira Gjika: Po, fëmija ende nuk ka sferë emocionale të zhvilluar
T’u shpjegosh fëmijëve humbjen e personave të dashur është një nga vështirësitë më të mëdha të prindërve. Pasi i tremben reagimit të tyre dhe nëse do të jenë në gjendje që ta kuptojnë dhe të merren me atë dhimbje, pavarësisht moshës së tyre?
22 Shtator 2021, 11:42
7 këshilla të shkëlqyera për një shtatzëni të lumtur dhe të shëndetshme
Bright Side bëri një listë të shpejtë me disa këshilla të thjeshta që mund t'ju vijnë në ndihmë. Disa prej tyre mund t'i keni dëgjuar, por nuk është aspak keq që t'ua rikujtojmë.
31 Janar 2021, 13:14
Këshillim psikologjik falas për të gjithë qytetarët, Ministria e Shëndetësisë vë në dispozicion linjën e gjelbër
Qëndrimi në izolim për një kohë të gjatë sjell edhe pasova negative në shëndetin mendor, siç mund të jenë probleme psikologjike, ankth, frikë apo pasiguri.
2 Maj 2020, 17:55
Maska po ju dëmton fytyrën, këshilla si ta mbroni lëkurën në vazhdim
Mjekët, infermierët dhe personeli i kujdesit shëndetësor që luftojnë COVID-19 në frontin e parë duhet të kalojnë shumë orë në ditë duke mbajtur maskë.
23 Prill 2020, 16:16
Këshilla nga OBSH: Si të kujdesemi për shëndetin mendor gjatë vetëizolimit
Ndërsa koronavirusi vazhdon të përhapet në të gjithë botën, qëndrimi në shtëpi duket se po bëhet shumë i padurueshëm për shumë persona.
14 Prill 2020, 20:47
Këshilla karantine nga Bebe Rexha, sekreti si të zhdukim rrathët e zinj poshtë syve
Këshilla të vlefshme nga këngëtarja shqiptare.
10 Prill 2020, 16:18
Këshilla si të pastroni ushqimet dhe të qëndroni të sigurt në kohë pandemie
Jo të gjithë e preferojnë blerjen online dhe shumica prej tyre janë të detyruar të shkojnë nëpër dyqane apo supermarket.
6 Prill 2020, 14:56
OBSH: Këshilla si të silleni kur keni një person me COVID-19 në shtëpi
Organizata Botërore e Shëndetësisë në Shqipëri ka dhënë disa këshilla të rëndësishme që duhet t’i ndjekë urgjentisht çdo qytetar, që dyshon se ka një person të prekur me koronavirus në familje.
1 Prill 2020, 19:44
Si të veprojmë kur futemi në shtëpi, ISHP jep këshillat e thjeshta për të mbajtur larg COVID-19
Insituti i Shndetit Publik ka publikuar këshilla se si duhet të veprojmë kur hyjmë në shtëpi që të mos mbartim COVID-19.
27 Mars 2020, 12:56
Si ta ndaloni frikën nga koronavirusi të ndikojë në shëndetin mendor
Disa këshilla të vlefshme më këto ditë paniku dhe vetëizolimi për shumë qytetarë.
14 Mars 2020, 14:58
Si të krijosh një mjedis argëtues gjatë vetëizolimit, këshilla të vlefshme për prindërit
Sot ishte dita e parë e vetëizolimit të shumë qytetarëve shqiptarë, pas vendimit të qeverisë për shtetrrethimin e vendit.
13 Mars 2020, 23:42
Koronavirusi/ Këshilla të vlefshme për sigurinë ushqimore nga OBSH
Nga cili ushqim duhet të kemi më shumë kujdes?
31 Janar 2020, 17:03
Zbuloni se çfarë duhet të bëni në rastet kur ju merren mendtë
Mësoni kurat natyrale në shtëpi.
29 Janar 2020, 18:33
ISHP këshilla për koronavirusin: Lani duart sa më shpesh!
Instituti i Shëndetit Publik u ka bërë thirrje qytetarëve që të mbrojnë veten dhe të tjerët nga sëmundjet e shkaktuara nga koronaviruset duke filluar me higjenën.
29 Janar 2020, 18:22
ISHP: Mos e trajtoni sëmundjen e gripit me antibiotikë!
Gjithashtu është përsëritur këshilla se të gjithë duhet të vaksinohen, të mbrojnë pacientët, familjen dhe vetveten.
17 Janar 2020, 16:33
5 gjërat që bëjnë personat inteligjentë...
Duke lexuar pesë hapat më poshtë, mund të filloni të rrisni inteligjencën tuaj sociale.
14 Janar 2020, 19:31
10 truqe psikologjike si të fitoni një intervistë pune
Aftësia për të paraqitur veten siç duhet është shumë e rëndësishme, veçanërisht gjatë një interviste pune.
9 Janar 2020, 19:12
Shkenca: Këshilla si të hiqni dorë nga zakonet e këqija
Jemi në fillim të vitit të ri dhe përgjithësisht shumë persona janë në humor për të nisur me një ndryshime në jetën e tyre.
6 Janar 2020, 17:19
'Tragjedia e heshtur', çfarë sëmundje po prek me shpejtësi fëmijët pa e kuptuar
“Ne duhet të bëjmë ndryshime në jetën e fëmijëve tanë para se ky brez të shkojë drejt një trajtimi me ilaçe”.
27 Dhjetor 2019, 19:27
Festat e fundvitit rrisin stresin...ja disa këshilla për të qenë pozitivë
Festat e fundvitit si Krishtlindja apo Viti i ri njihen si 'periudha për të qenë i gëzuar', por gjithashtu mund të sjellin edhe shumë stres.
26 Dhjetor 2019, 15:26
Si të jepni dhuratat e duhura bazuar në studime shkencore...
Këshilla të vlefshme në këto ditë festash...
21 Dhjetor 2019, 18:45
Pse duhet të mbani peshqir personal e të mos e ndani me të tjerët...
Ekspertët thonë se peshqiri juaj i banjës mund të duket i padëmshëm, por në të vërtetë mund të jetë shkaku i shumë dëmeve në shëndetin tonë.
18 Dhjetor 2019, 17:40
Veprimet që nuk duhet të bëni për t'u rënë në sy të tjerëve...
Nga frika e mospranimit nga shoqëria, shumë persona shpesh përpiqen të sillen në mënyrën më të përsosur të mundshme. Por është e rëndësishme të dini se askush nuk ka lindur i përsosur.
14 Dhjetor 2019, 17:53
Pse nuk duhet t’i detyroni fëmijët tuaj t’i përqafojnë të tjerët?
Vetëm 1 në 3 persona janë të vetëdijshëm se çfarë do të thotë termi 'pëlqim', sipas një studimi. Dhe është koha e duhur që ne fillojmë t’i mësojmë fëmijët që në moshë të re.
11 Dhjetor 2019, 20:06
Këshilla si të menaxhoni kohën dhe të jeni gjithmonë produktivë në punë
Dita me tetë orë punë u krijua gjatë Revolucionit Industrial, në përpjekje për të ulur numrin e orëve të punës manuale që punëtorët ishin të detyruar të duronin në fabrika.
11 Dhjetor 2019, 19:01
Mënyrat më të mira për të përballuar depresionin...këshilla dhe strategji
Depresioni është një problem i shëndetit mendor që ndikon negativisht në mënyrën si mendoni dhe veproni.
11 Dhjetor 2019, 17:48
5 mënyrat e duhura se si duhet ta mbani foshnjën (FOTO)
Sipas një studimi, nënat të cilat i mbajnë fëmijët e tyre afër lëkurës përjetojnë më pak stres.
23 Nëntor 2019, 10:47
Studimet: Stresi mund të shkaktojë zvogëlimin e trurit
Këshillat që ta shmangni këtë...
15 Nëntor 2019, 18:53
Rreze Dielli/ Patologia e njohur sugjeron metodat që na shërojnë thonjtë (VIDEO)
E ftuar në emisionin "Rreze Dielli", patologia e njohur Pranvera Nezaj sugjeron metodat që na shërojnë thonjtë.
14 Nëntor 2019, 11:28
Mënyrat se si të luftoni pagjumësinë...
Këshilla të vlefshme për personat që vujnë nga pagjumësia...
6 Nëntor 2019, 17:13
Helmimi nga ushqimi, tre rregullat kryesore si ta kaloni
Mos i neglizhoni këto këshilla...
28 Tetor 2019, 20:48