-
-
-
-
-
-
-
Përse është i rëndësishëm konsumimi i frutave dhe perimeve
Frutat dhe perimet përmbajnë lëndë ushqyese të vlefshme si vitamina, minerale dhe antioksidantë. Ngrënia e pak ose aspak frutave dhe perimeve mund të çojë në mangësi të lëndëve ushqyese me efekte anësore të pakëndshme për shëndetin tuaj
13 Qershor 2024, 09:50 -
-
-
-
-
-
-
-
Fruti i Majit, efektet ‘magjike’ që kanë manat në organizëm
Maji dhe qershori janë muajit e manit. Këtë frut ‘magjik’ mund ta gjeni kudo. Në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet dhe lëkura e pemës. Të gjitha përfitimet shëndetësore mani i ka falë një substance që ka efektet e antioksidantëve, antokianina
26 Maj 2024, 16:24 -
-
-
-
-
Çfarë i ndodh fytyrës suaj nëse flini me grim çdo natë
Ashtu si të gjitha zakonet e tjera higjienike, është e rëndësishme të vendosni një rutinë për pastrimin e fytyrës para se të shkoni në shtrat. Mbetjet e make-up-it bllokojnë poret dhe mund të shkaktojnë probleme serioze të lëkurës që është e vështirë të eliminohen më vonë. Përveç kësaj, mos heqja e grimit para gjumit ndikon në plakjen e parakohshme
11 Maj 2024, 09:54
Flash
- Protestat e fermerëve grekë, aksi Kakavijë – Janinë do bllokohet sërish sonte 3 orë
- Protestat e fermerëve grekë, aksi Kakavijë – Janinë do bllokohet nga 19:00-22:00 (me orën greke)
- Protestat e fermerëve grekë bllokojnë sërish aksin Kakavijë – Janinë, do lejohen vetëm emergjencat