-
Pasojat që sjell i nxehti / Altin Joka: Ja çfarë duhet të bëni nëse goditeni nga dielli apo helmoheni nga ushqimet gjate verës
Altin Joka flet për pasojat që sjell i nxehti tek personat me probleme të ndryshme shëndetësore. Si të dallojmë simptomat e goditjes nga i nxehti dhe helmimi nga ushqimi? Si të veprojmë në secilin rast?
26 Qershor 2024, 16:46 -
-
-
-
-
Erëzat si ilaç, fuqia e tyre për të ushqyer trupin dhe parandaluar sëmundjet / Mësoni nga Altin Joka magjinë e erzave për sëmundjet që s'i dinit
Cilat janë vlerat e disa prej erëzave dhe bimëve aromatike më të përdorshme në kuzhinë? A skadojnë erëzat dhe çfarë kujdesi duhet të kemi në përdorimin e tyre? Gërshetimet më të mira të erëzave në luftimin e shumë sëmundjeve…
24 Prill 2024, 15:37 -
-
-
-
-
-
-
Çfarë duhet të dini për hipertensionin, si t’a kurojmë, ushqimet që duhet të konsumojmë dhe si mund të shpëtojmë një njeri që rrezikon jetën nga tensioni i lartë
Tensioni i lartë është konsideruar si vrasës i heshtur i kohëve të sotme, ku sipas OBSH, 1 në 3 persona po vuajnë nga ky problem. Me Altin Jokën ndajmë disa këshilla natyrale, regjimi ushqimor e stili i jetesës për trajtimin e hipertensionit
6 Mars 2024, 14:06 -
Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet
Nutricionisti Altin Joka në një status argumenton se Vitamina D3 suplement është një mit dhe një mashtrim me popullsinë. Çfarë fshihet pas kësaj deklarate? A duhet përdorur ky suplement dhe a ka realisht efekt?
21 Shkurt 2024, 14:58 -
-
‘Central elektrik në trupin tonë’ zinku minerali jetik, shkaktar i dhjetra sëmundjeve / Mrekullia e zinkut në trupin tonë! Ja ushqimet më të mira rekomanduar nga Altin Joka
Nutricionisti Altin Joka flet për rolin jetik të mineralit të Zinkut, shenjat që shfaq mungesa e tij në trup dhe efektin në shëndetin mendor apo funksionet e tjera në organizëm
7 Shkurt 2024, 15:54 -
-
-
-
