Shëndeti
-
Ushqimi i duhur është thelbësor për një lëkurë dinjitoze. Në këtë intervistë Prof Francesco Bruno, dermatolog në Milano, na tregon se çfarë të hamë për t'i dhënë lëkurës sonë vlerat ushqyesve dhe elementet që i duhen. 12 Shtator 2013, 20:34
-
Lodhja kronike,
12 Shtator 2013, 17:58
mënyrat për ta luftuaSindromi i lodhjes kronike "Unë jam e lodhur, jam gjithmonë e lodhur, nuk kam dëshirë të bëj asgjë ..."
-
Kanceri i kockave, shenjat që e dallojnë
12 Shtator 2013, 04:59
mjekët: Prek në masë edhe fëmijëtKanceri i kockave është një tumor malinj (kanceroz) i cili shkatërron indin normal të eshtrave. Jo të gjitha tumoret e eshtrave janë malinje.
-
Ja disa këshilla si të zbardhni
12 Shtator 2013, 04:56
dhëmbët me preparate shtëpiakeQë dhëmbët tuaj të jenë të bardhë nuk është e domosdoshme që të shmangni kafenë e mëngjesit dhe cigaren. Një herë në javë dhëmbët mund t’i zbardhni me anë të ushqimeve të cilat sigurisht që i keni në shtëpi.
-
Menopauza e diabeti,
12 Shtator 2013, 04:49
sfida e dyfishtëMenopauza dhe diabeti mund të bashkohen për efekte të ndryshme në trupin tuaj. Ja çfarë duhet të prisni dhe si duhet të qëndroni nën kontroll.
-
Masazhoni sytë për të patur
11 Shtator 2013, 21:06
një shikim të relaksuaKur zona e konturimit të syrit duket e mbushur me rrudha, sigurisht që kjo është një ndjesi negative. Nëse refuzoni të përdorni syzet, rezultati nuk do të jetë i dukshëm menjëherë, por pas disa vitesh po.
-
Stop rrudhave dhe lodhjes
11 Shtator 2013, 18:49
me vaj arganiLëkurë të lëmuar dhe të hidratuar, flokë të shëndetshëm dhe thonj me shkëlqim. Si është e mundur për të arritur këto rezultate?
-
Sëmundjet shërohen në tryezë,
11 Shtator 2013, 18:06
përfshirë edhe kancerinShumë çrregullime të moshës janë rezultat i asaj që hamë. Për të ruajtur rininë dhe të qënit dinamikë, por edhe për të qëndruar të shëndetshëm duhet të ushqehemi po në mënyrë të shëndetshme.
-
Lamtumirë gastritit
11 Shtator 2013, 16:56
me manaferraManaferrat e shijshme ndihmojë në parandalimin e inflamacionit të stomakut. Për të bërë të njohur këtë dobi të re të këtyre frutave ka shërbyer një studim italian i kryer nga hulumtuesit në Universitetin e Milanos dhe botuar në Plos One.
-
Kafja ul rrezikun e
11 Shtator 2013, 15:22
kancerit të mitrësRreziku i prekjes nga kanceri i mitrës mund të reduktohet përmes ushtrimeve fizike, dietës së shëndetshme dhe pirje së kafesë.
-
Zemra mund të riparojë veten
10 Shtator 2013, 18:51
edhe pas infarktitZemra e dëmtuar mund të riparojë veten, në sajë të një molekule që nxit qelizat për rigjenerimin e indeve të reja kardiake.
-
Ushqimet e dashurisë
10 Shtator 2013, 18:08
një manual për të rindezur pasioninJa cilat jane disa nga ushqimet dhe pijet që rritin pasionin dhe nxitin një jetë të shëndetshme seksuale.
-
Mënyra e të ushqyerit
10 Shtator 2013, 17:33
ndikon aktivitetin gjenetikGjenet mund të ndikojnë në mënyrën e asimilimit të ushqimeve, por është gjithashtu e vërtetë se ushqimet ndikojë në aktivitetin e gjeneve.
-
Pas verës
10 Shtator 2013, 16:33
pro trajtimeve të lëkurësPas pushimve rezultati më i shpeshtë është një lëkurë e dëmtuar dhe shpesh me njolla të shkaktuara nga dielli.
-
Kujdes nga ushqimet e nxehta
9 Shtator 2013, 21:17
në enë melamineEnët prej melamine shpesh janë me ngjyra dhe të këndshme. Për këtë arsye zakonisht ky lloj materiali është përbërës në pjatat për fëmijë: nuk thyhen lehtë, janë të bukura dhe të lira .
-
Dietat gjenetike,
9 Shtator 2013, 20:12
mos u joshniDhjetë apo pesëmbëdhjetë vjet më parë do të dukej utopik fakti për të vendosur se si të ndryshojmë dietë për të humbur peshë, të dinim se çfarë lloji aktiviteti fizik na shkon për shtat, apo edhe duke bërë zgjedhje të thjeshta jetese që përmirësojnë shëndetin e përditshëm.
-
Gratë e dehidratuara
9 Shtator 2013, 18:32
kanë rënie humoriDehidratim ndikon negativisht në trupin tonë, por efekti nuk është i njëjtë në të dy gjinitë:
tek femrat dehidratimi shkakton luhatje më të theksuara të humorit. -
Pas një nate të pagjumë,
9 Shtator 2013, 16:34
kalori më shumë në karrocëMungesa e gjumit privon qartësinë e nevojshme për të bërë blerje të shëndetshme, të paktën kur është fjala për ushqimin.
-
Studimi, cigaret elektronike arma
9 Shtator 2013, 10:41
më e mirë për të lënë duhaninNjë studim i Universitetit të Auckland zbuloi se cigaret elektronike kanë të njëjtin efekt si ngjitëset me nikotinë.
-
Limoni, një frut i çmuar,
8 Shtator 2013, 09:31
10 efekte pozitive të tijA e keni menduar ndonjëherë se sa shumë përfitime janë fshehur prapa një limoni? Së paku dhjetë.